[ 의욕을 잃으면 건강도 잃는다 ]

[辰泉(구자문)]

[ 의욕을 잃으면
건강도 잃는다]

나이가 들어가며, 모두 조금씩 의기소침해진 모습이 느껴져 마음이 쓰입니다.

우리 몸속에는 60조 개나 되는 수많은 세포들이 지금 이 순간에도 열심히 일하고 있습니다.

그러나, 몸의 주인이 “이제 그만 살자”라고 마음을 놓아버리면 세포도 활력을 잃고 죽을 준비를 한다고 합니다.

그래서 “나는 아직 할 일이 있고, 즐길 일이 있다”는 마음을 가져야 삶의 힘도 다시 살아납니다.

우리 나이는 끝을 바라보는 나이가 아니라, 지금까지 살아온 경험과 지혜를 나누며 더 아름답게 익어가는 시간입니다.

아침에 눈을 뜨는 것 자체가 감사한 일이고, 지인에게 안부 한마디 보내는 것도 서로에게 큰 힘이 됩니다.

우리 모두 마음속에 “나는 아직 살아 있고, 사랑하고, 웃고, 움직일 이유가 있다”는 의욕을 간직했으면 합니다.

웃으면 몸에서 돈으로 살 수 없는 보약이
나와 건강하게 되니
항상 즐겁게 웃으며,
힘차게 살아갑시다.

질병은 예방이 가장 중요하다는 것을
잊지마세요.

< 건강전도사 드림 >