번아웃증후군이 온것같은데 어떻게 극복할 수 있을까요? 도와주세요ㅠㅠ

[츄파츕스냠]

커리어우먼으로 성공하고자 대학생때부터 끊임없이 새로운 일에 도전하고 

그렇게 저와 어느정도 맞는 산업과 직무를 발견해서 3년정도 경력을 쌓아왔는데요..

이제 조금더 목표를 높여서 연봉 1억에 도전하고 
경제적 자유인이 되기위해 여러 투자할곳도 공부해보고싶고 하고싶은게 넘 많아요..
근데 너무 일만 생각하고 하나밖에 못하는 성격에 노는걸 못해와서인지 
점점 생활자체가 지쳐가고 의욕도 사라지고 번아웃증후군이 온것같습니다... 
문득 내가왜이렇게 나를 힘들게 못살게구는가 하는 생각이 들어오네요.. 
무슨 부귀영화를 누리겠다고 이러는건지 싶구요..

얼마전에는 큰맘먹고 집앞에 인형뽑기방가서 인형을 뽑으며 작은 성취감에 기뻐하는 저를 보며 참 인생 별거있나.. 
행복하기위해 사는거 아니였나 하는 생각이 들어오면서 인형뽑기기계를 하나 사서 집에 들이고 싶다는 생각을 잠시하며ㅋㅋ 

제가 보통사람들과는 좀 다른 특이함도있고 예민하다보니 사람들간의 보이지않는 기싸움같은것도 눈에다보이고 
안보고싶은데 그런걸 온몸으로 다 느끼니 에너지를 엄한데 쓰고 금방 피곤해지고
결국 일할때빼고는 집에만 누워있고 머릿속을 후레쉬하게 한번 돌려줘야하는데 
일어날 힘도없고 그런 생활이 계속 반복되니 너무 힘드네요ㅠㅠ

나의 에너지를 골고루 분산해서 생활을 해야하는데 
어떤날은 열정과 파이팅이 너무 넘쳐서 날아다니고 어떤날은 또 너무 저조하고 
다른분들은 어떤식으로 에너지를 나눠쓰는지 어떻게 마음먹어야하는지 등등 조언을 구해봅니다.. 
노력해서 지금보다 더 나은 삶을 살고싶어요.. 무슨 수련이라도 해야할까요?? 
대체 뭘어떻게 해야할지 너무 답답하네요ㅜㅜ

[라면이좋아]

극복하셨나요