저혈압 치유원리 및 저혈압에 좋은 약선(약초)차 안내

[안종옥]

저혈압 치유원리 및 저혈압에 좋은 약선(약초)차 안내

 

○ 저혈압이란?

- 혈압이란 혈관 내의 압력으로 혈액이 전신을 돌아다니는데 필요한 압력을 뜻합니다.

심장이 수축 시에 나타나는 혈압을 수축기 혈압, 확장 시에 나타나는 혈압을

확장기 혈압이라고 하는데, 혈압은120/80mmHg와 같이 표시하며, 120은 수축기 혈압,

80은 확장기 혈압을 나타냅니다.

저혈압이란 혈압계로 혈압을 측정하였을 때 혈압이 정상보다 낮은 경우를 말하는데

대개 확장기 혈압이 100mmHg 이하이면 저혈압이라고 합니다.

○ 저혈압은 왜 생기나요?

- 심근 경색과 대동맥 판막증, 승모 판막증 등 각종 심질환과 내분비 질환이

원인으로 작용하는 속발성 저혈압과 명확한 원인이 없는 본태성 저혈압이 있습니다.

일반적으로 저혈압이라 하면 본태성 저혈압증을 의미합니다.

- 고혈압의 치료에 사용되는 β-blocker, 이뇨제 등의 남용도 저혈압을 일으킬 수 있고,

금식이나 과도한 다이어트로 인한 탈수, 출혈이나 심각한 설사의 결과로

저혈압 증상을 보이기도 합니다.

○ 저혈압의 증상은?

- 현기증이나 두통, 사지가 차갑고 무기력한 증상을 호소하는 경우가 많습니다.

또한 불면증상과 서맥(맥박이 서서히 뛰는 것), 변비를 수반하는 일도 있습니다.

심하면 시력 장애나 구역질, 실신 등의 증상을 나타내기도 합니다.

이와 같은 증상은 특히 봄부터 여름에 걸쳐서 더 심해집니다.

그러나 저혈압이면서 아무런 증상이 없는 사람도 많습니다.

○ 저혈압은 어떻게 치료하나요?

- 치료로는 고칼로리, 고단백 식사를 하고 적당한 운동을 합니다.

또 증상이 심한 경우에는 혈압을 높이는 약이나 순환 호르몬제, 혈관 확장제, 혈압 조절제를 사용합니다.

 급작스럽게 증상이 일어난 경우에는 옆으로 누워서 안정을 취하면

간단히 회복될 수도 있습니다.

○ 생활 가이드

- 저혈압 환자가 생활하는 데 어려울 정도로 기운이 없다면

고칼로리 고단백 식이가 권장됩니다.

0. 고단백 권장음식

* 우유군, 육류군, 과일군, 잣죽, 깨죽 등 곡류군, 참기름, 샐러드유 등 유지군.

○ 저혈압이 고혈압보다 더 위험하다는데 어떻게 치료해야 하나요?

- 저혈압이 오래 지속되어 합병증이 나타난다면 증상이 없더라도 치료를 해야 할 것입니다.

혈압이 낮은 경우에는 고혈압과 달리 시간이 지나도 나쁜 영향을 미치거나 합병증이

생기는 일은 없습니다.

그러므로 혈압이 낮다고 해서 혈압을 높이려고 노력하거나 걱정할 필요는 없습니다.

- 저혈압이 고혈압보다 무서운 경우도 있는데!

그것은 평소에 혈압이 낮은 경우가 아니라 정상이거나 높던 혈압이 갑자기 떨어진 경우입니다.