더갓 코리안 엠페러 바이셉스 트라이셉스 리태경선수께서
50키로 20개하셨다는말에 극대노를 느끼고
실비스클래식출전전까지 50kg 양팔 8개를 목표로 훈련을 시작했습니다.
10개째되니까 오른손아귀 힘이먼저빠져서 덤벨을 놓치네요 ㅠㅠ
영상의 덤벨은 40kg입니다.
3세트째에 그뉵왕 심승호선수께서 영상촬영해주셨습니다.
모두들 열훈 부상없이 파이팅입니다. ^ㅇ^
성현이형 대박이에요^^~~!!
성현이형 대박이에요^^~~!!