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<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text><P align=left>
<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/gol_06.gif"> 어제.. 드뎌.. 일을 터트렸습니다..ㅠㅠ</P>
<P align=left> 그렇게 참아왔는데...ㅠㅠ</P>
<P align=left>그만.. 떡볶이를 먹어버렸어여~ </P>
<P align=left>언니들이.. 신당동 떡볶이 유명하다고.. 간다고해서... 첨에 거절했지만...</P>
<P align=left>나의 이.. 가벼운 마음은... 어느덧 신당동 떡볶이 집을 향해 있었고...</P>
<P align=left>어느 순간.. 저도 모르게... 그곳에 앉아있었습니다..</P>
<P align=left>사실.. 첨가보는 거라.. 무척.. 가고 싶었거든요~ 얼마나 맛있는지...ㅋㅋ</P>
<P align=left>근데.. 그동안.. 잘 참아왔던... 저의 왕성한.. 특히 저녁만 되면.. 더 왕성해지는 식욕이 문제였습니다..</P>
<P align=left>저는 정말... 배가 불러... 힘이 들 정도로 먹어 버렸어요~</P>
<P align=left>그동안.. 한 걷기 다이어트가 물거품이 된 순간이였지요~</P>
<P align=left>왜 그때는 아무것도 생각이 안났는지.. 제 자신이 너무 한심스럽습니다..ㅠㅠ</P>
<P align=left>하지만.. 안되겠다시퍼 집에 돌아오늘길에... 천호동에서 집까지 걸어갔는데...(도보40~50분 가량)</P>
<P align=left>신발이 문제 였습니다.. 어제 며칠전 인터넷에서 산. . 신발이 어제 막.. 또 와서... 기쁜 마음에...</P>
<P align=left>그걸 신고 걸었더니.. 발바닥이 너무 아파서... 빠르게 걷기는 커녕.. 걷는것도 다행이였습니다..</P>
<P align=left>결국.. 느린걸음으로 집에 갔고....</P>
<P align=left>발이 화끈 거려서.. 피곤한 몸으로.. 그대로.. 잤습니다...</P>
<P align=left>밤만 되면.. 더욱 왕성해 지는 저의 식욕과.. 배가 아무리 불러도 자꾸.. 숟가락과 젓가락을 놓지 않는</P>
<P align=left>저의.. 습관을 바꿀.. 방법이 없을까요?</P>
<P align=left>좋은 방법 좀 가르쳐 주세요~ please~ </P></tr></td></table>
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첫댓글 이런 습관을 쉽게 버릴수는 없을꺼에여..저도 정신차리면 이미 배불러 있고 후회하게 되고... 바보가 되어버린 느낌이 있어여.뭔가 다른일에 더 몰두해야할것 같아여.이럴때 남자친구를 사귀게 되면 좋을텐데여~~~다른거에 마음을 쓰면 나을것 같아여.. 폭식도 스트레스와 애정결핍에서 비롯된다고 하던데...
옥주현이 전에 티비에 나와서 21동안 갗은일을 밥목하면 그게 습관이 던다고 하더라구여.. 21동안이 결코 쉽진 않겠지만 그동안 운동하고 소식하면 그래도 좀 낫지 않을까여? 우리 열심히 하자구여....
저두 좀전에 신떡을 열심히 먹었드랬습니다. ㅜㅜ 그래두 1시간 매직 훌라후프 했습니다. 이따가 1시간 더 해줄꺼구요. 저녁엔 안 먹는게 좋겠지만 먹고 싶은거 억지로 참으면 병되요.. 되도록이면 이른 시간에 조금씩 드시구요.. 불안 하다 싶으면 담날 운동 열심히 하면 되요^^