안녕하세요, 여진주 한의원입니다.
오늘은 두피 통증은 왜 느껴지는지
어떻게 치료해야하는지
알아보도록 하겠습니다.
두피를 감싸고 있는 근막, 근육이
지속적으로 긴장되어 있거나
과도한 스트레스를 받아 뭉치면서
통증이 발생할 수 있습니다.
다른 부위의 근육이나 근막에 비해
두피에 있는 근육은 작고 얇아서 통증을 느끼기가 어려운데
통증이 느껴질 정도라면 근육이 심하게 긴장되거나
굳어있는 상태일 수 있습니다.
혹은 염증이나 두피손상, 말초/자율신경 등의 이상으로
두피가 예민해지면서 두통이나 두피 통증이
발생할 수 있습니다.
이러한 두피통증을 그냥 두면 안되는 이유는
통증이 심해지거나 오래 지속될 경우
탈모를 유발할 수 있기 때문입니다.
두피통증 원인 중에 하나인
두피의 근막/근육이 굳는 현상이 오래 지속되면
두피의 혈액순환이 원활이 이루어지지않아서
모발에 혈액/영양이 충분히 공급되지 못하고
모발과 모근이 건강하게 성장하지 못해
탈모가 유발될 수 있습니다.
두피 통증에는
내부적인 원인을 교정하고 긴장된 근육을 이완시키며
두피의 순환을 도와 통증을 개선시킬 수 있는
치료와 관리가 필요합니다.
두피통증을 예방하고 개선시키기 위한 관리 방법으로는
두피가 순환이 잘 되고 굳지않을 수 있도록
두피마사지를 하시는 것도 도움이 됩니다.
두피 마사지는 혈액순환을 촉진시키고
영양공급을 활발하게 하여
모발의 성장과 뇌의 산소공급을
도울 수 있습니다.
그리고 스트레스가 쌓이지 않도록 하는 것이 좋습니다.
스트레스가 누적되면 그만큼 두피가 긴장하게되면서
예민해질 수 있기 때문에 통증이 발생/심화될 수 있으니
정신과 신체를 편안하게 하고 스트레스를 해소하는 것이
도움이 될 수 있습니다.