250314 저질체력~

[끌레]

요즘 힘들다
공사가 한달째 진행중이고
또 하나 공사~아파트 도장 공사가 새로 진행되었다

에휴~
일은 더 많아졌는데
일해도 표도 안난다
왕짜증~당연 몸도 힘들다

방광이 피곤한건 어찌 아는지 슬슬 신호가 오고~혹시 몰라 비상약을 찾아놨다

허리도 아프기 시작한다
퇴근 후 바로 다니던 병원으로 가서 물리치료하고 왔다~~

저질체력~~살아가기 힘드네~~ㅠㅠ

[정현이]

환절기
영양제 잘 챙겨먹고
밥도 마이 먹고 스스로 챙겨야지
내몸은 내가 알아서
계절이 바뀌니 몸이 반응한다
조심히 움직여라 ~~~!!
화이팅!!!