20170618 뉴트리 김현진

20170618 뉴트리 김현진 오디오 새몬 오메가 3 - 연어 58%함유, 오메가 3순도가 약해지고 미국에서 GMO로 인정하여 함량 줄이고 있다    나머지는 정제어-정어리, 고등어, 멸치 (남태평양,노르웨이, 칠레, 페루 ) - 성장판을 건드려 키가 잘 크도록 도움을 준다 생리 시작하면 성호르몬이 상승하고성장호르몬이 적어진다 - 성호르몬과 성장호르몬은 반대적이다. 성호르몬상승 키가 자라지 않는다. - 지방간과 고지혈에 좋다. - 우울증에 좋다. 우울증환자 - 신장기능이 안 좋고 성호르몬이 원할하지 않다 우울증은 몸의 밸런스가 깨진 상태이다 오메가3가 좋은역할 - 임신 중 5,6,7,8 개월차에는 두뇌형성시기로 많이 먹으면 좋다. - 임신초 1.2.3.4 섭취하지말것. 9.10 개월차에도 안됨. 조산 위험 - 상처회복물질인 프로스타그란딘 생성에 도움을 준다 1.3이 좋은 물질. 프로스타그란딘2는 안 좋다 - 위장이나 장에 좋다- 아토피 있는 사람은 일반적으로 장이 나쁘다 - 전립선 건강에 좋다 - 안구건조증에 좋다. - 피부가 좋아진다 피부갈라짐( 지방산 부족) 조인트가드 -> 비,위 안 좋으면 무릎이 안 좋다 - 관절염 - 두통에좋다 ( MSM) - 산후통에도 효과적이다 - 위장장애 최소화( 보스웰리아 ) - 연골을 부드럽게 한다 - 무릎에 물이 차는 사람- 장관리 먼저 ( 유산균 ) - 장과 관절은 연관이 있다 - 수술 후 회복이 빠르게 하는데 좋다 ( 조인트, 푸로틴, 아세로라 C ) 특히 관절 수술 후 너무 좋다 징코 M - 혈행개선 - 치매발생 독성 단백물질을 완화시킨다 - 적혈구 뭉치는 것을 방지한다 - 락톨 - 불안, 초조한 사람에게 좋다 - 하지정맥류에 정말 좋다 하지정맥 - 심장이 문제 혈행개선 징코M - 30대부터 깜빠깜빡 한다 GLA 브랜드 - 여성갱년기에 좋다 - 더블엑스와 함께 섭취하는 것이 좋다. - 남성갱년기에도 좋다 -증상 잠이 안온다, 머리카락이 많이 빠진다. - 생리활설물질로 생리 통증을 완화시킨다 - 주름이 없어진다 : 감마리놀레산, 푸로틴, 더블엑스 - 자가면역 질환에 좋다. F.옥타코사놀 쌀겨, 배아 - 수험생에게 좋다 - 지구력이 필요한 운동선수 - 항스트레스. 스트레스 해소에 좋다 - LDL 콜레스테롤 낮춤 - 글리코겐을 많이 저장하도록 해줌 B.DHA 블랜드  : 블루베리 - 혈행, 염증에 좋다. - 이명, 어지러움에 요과가 있다.( 오메가 3, 마그네슘, 비타민 B군, 코큐텐 ) - 몸에 물이 고인다는 것은 독소가 많아졌다는 말이다.  비전아이디 - 황반변성에 좋음 ( 안구 혈액순환에 문제가 있다.) - 뇌혈관, 심혈관에 문제가 있음( 저산소증) 혈관 문제로 인하여 산소공급이 원활하지 않음으로 발생한다. - 노안에도 좋다. 레시틴 - 19세까지 먹으면 좋다. (머리가 좋아진다.) - 뇌종양에 좋은 역할을 한다. - 뇌에 필요한 물질을 공급한다.- 콜린(주성분) -> 자율신경계에 좋은 영향을 준다.- 콜레스테롤을 녹여 빼낸다. ( 위경련, 지방간 환자에 게 좋은 효과가 있다. )- 생리통에도 효과가 있으며, 두통에도 효과가 있다.- 뾰루지에 좋으며, 습진엔 정말 좋다.- 안면근육 경련, 건선에 좋다. 어깨결림과 스트레스 ( 레시틴, 오메가 3, 비타민 비플럭스) 효과가 좋다. 밀크씨슬   / 간  (비타민B, C) 간 건강에 좋다.- 항염작용 (  암 환자, 암 치료중인 분 => 재발률이 적다.- 알콜성 간 기능 이상인 사람에게는 효과가 없다. - 스트레스성 간경화에 좋다.- GPT(간자체 독성 물질 지수) 40 미만이어야 한다. - GOT ( 내 몸안의 독성물질 지수) - 비타민 B 군을 많이 먹어야 한다. (신장에 좋음 )- 병원에서도 실리마린을 약용으로 사용한다. (엉컹퀴 추출물 )- 디톡스에서 꼭 필요하다. (없을시에는 파셀레늄 E 를 사용하여도 좋다. ) - 간이 안 좋으면 허리가 아플 수 있다.  - > 간도 안좋고, 신장, 눈, 갑상선 암도 생기며, 알러지도 생긴다.- 갑상선이 안좋아지는 이유는 ( 티록신 호르몬 전환이  안 된다. ( 부신 문제 ) )    -> 갑상선이  안 좋아지면 피로와 스트레스가 높아지며 그로인해 간과 신장 기능이 저하된다.- 간과 신장에는 비타민 C와 비타민 B군이 중요하다. -> 간이 안 좋으면   - 갑자기 소화가 안되는 경우가 있다.   - 십이지장 궤양, 식도역류성 염증   - 녹내장  - 단백질 대사 문제로 알러지가 발생할 수 있다. 카로틴 플럭스 - 폐에 좋다. (단, 담배를 피는 사람에게는 독이 될 수 있다. ) 앨로케어 - 피카오 프레토  + 계피  + 아세로라 c  세가지의 복합물질로 특허를 받았으며 코 상태 수치가 개선된다.     - 비염, 감기 에 좋다.- 축농증에 너무 좋다. - 오래된 비염, 축농증 => 처음에는 더 많은 콧물이 나오다가 어느 순간 적게 나온다.- 감기, 알러지에 효과가 있다.  글리코다운- 병원에서 당뇨약 먹는 사람은 안 먹는 것이 낫다.- 식후 혈당이 높은 사람에게 효과적이다. - 토치성분 : 발효콩에서 추출한다. - 인슐린을 사용할 수 있는 것이 중요하다. -> 아무때나 나오지 않도록 하는 기능이 있다. 코큐텐  - 항산화- 항산화 : 미토콘드리아 내의 전자의 개수를 맞춰주기도 한다. (활성산소가 적게 발생하게 한다. )- 고지혈증 약 드시는 분 강추- 의사들은 코큐텐과 오메가 3를 섭취한다.- 지용성이며 천식에 좋다.- 우울증 정신분열에 좋다. 유방암 환자에 좋다. - 감기가 안 낫는 사람에 좋다.- 카티나로 인한 안 좋은 물질이 생기기도 한다. (카티나는 설탕 좋아함.)                 - 십이지장 궤양  더부룩한 사람'-  만성피로에도 좋다. 쏘팔메토 - 전립선, 하지정맥에 좋다.- 앉아서 일하는 사람에게 좋다.   하지정맥 : 쏘팔메토, 푸로틴, 레시틴, 징코M스트레서 해소 -> 칼맥, 오메가 3, 아세로라 C신경경련 (떨림, 구안와사) -> 레시틴, 칼맥, 오메가 3부정맥 - 칼슘, 칼륨, 더블엑스, 코큐텐 (심장질환에 좋다. )