#정관ems20분 #마른비만#10대에서60대까지
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#나이들수로 근력운동
#유산소운동 10분
#근력운동 5분
#근육마사지5분
#부종관리
#등살빼자
#이지핏스튜디오♡
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#총8키로 감량 사례자 속출
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안녕하세요!
저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선 찜질을 이용하는찜질카페를 운영중입니다.
저희는 20분운동후 최대 6시간효과를 느낄 수 있는 EMS 트레이닝 제품중 안전성이 뛰어난 XBody 를 사용해 회원여러분께 1:1 맞춤개인운동을 제공합니다.
더불어 우리 몸에염증 완화 효과가 뛰어난 양자에너지를 다량방출하는 원적외선 찜질카페를 함께 운영합니다.
회원여러분에게편안함을 느낄수 있도록고품격의 인테리어와 쾌적한 환경을 제공하고자 최선을 다하고 있습니다!
내원하셔서 건강하고 안락함을 누리세요!
체지방 5.2키로 감량 (한달만에)
고객사례
40대후반여성
12월1일부터 운동시작 ~~^^
일주일에 주2회 운동하시고 운동1회후 인바디쟀을때
28.3ㅡ>25.5로 체지방 2.8로 훅빠져버렸어요 근육량은 0.7증가
🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋
♡운동1회후 놀라운 몸의 변화률볼까요♡
체지방 28.3ㅡ26.4ㅡ>1.9로 체지방이 훅빠져서 💜💜
눈으로 보고도 믿기힘든 사항 이었어요
그시작점으로
계속계속⛹
체지방은 빠지고
근육량을늘고대박ems운동이죠 ㅎ
또한
최초 기초대사량 증가률1291
현재 증가률 1322 ㅡ31증가했어요
💖
기초대사량 훅 올라가면
먹어도 먹어도 에너지로 소비해버려요
기대해봅니다💪
재활운동 EMS=다이어트 EMS#근력증량#체지방빼는 ems
체력UP♡폐활량UP 운동EMS🥰♂️
♡12월1일 스타트
ㅡ체 중 ; 59.5
ㅡ근 육 ; 23.5
ㅡ체지방 ; 28.3
ㅡ복부지방률;085
ㅡ내장지방레벨 ;8
정관ems운동=체지방빼기
♡12월14일
ㅡ체 중 ; 58.8
ㅡ근 육 ; 24.3
ㅡ체지방 ; 25.7
ㅡ복부지방률 ;0.85
ㅡ내장지방레벨 ; 6
정관 EMS운동 센터♡이지핏스튜디오 ~~♡♡♡
몸의 변화률
ㅡ체 중 ; 59.5 ㅡ>58.8 0.7감량
ㅡ체지방 ; 28.3 ㅡ>25.5 2.8감량
-골격근량; 23.5-> 24.2 0.7증량
♡♡♡♡♡포인트 ♡♡♡♡♡♡
근육량이 증가됨
결국
근손실없이 체방만 쏙
일주일2~3번 운동
운동시간 20분~25분후 변화
반신욕 20분
이걸로만도 다이어트 가능하다
근손실없이 빼는게 진정한 다이어트 다
모두
모두
체지방만 빼자
중간 중간
체크
합니다
#정관ems#이지핏스튜디오
체력Up
폐활량UP
😊등살 빼기 팔뚝빼기
😁모든 셀루라이트 정리
😅모든 체지방빼기
🤣앞자리 바꾸기 도전
체지방을 빼면 기초대사량이 훅 올라가요
기초대사량이 높으면
먹어도 살이 덜찌는 걸 몸이 변화 됩니다
반신욕 20분으로 근육을 이완후
운동20분 시작
알림
오전 9시 시작~12시타임
>>>>>1시간 타임별로 예약가능해요
오후 2시 ~9시타임
>>>>>>>>1시간 타임별로 예약 가능해요
1시간타임별로 운동진행하고 있고 2인이상 동선이 겹치기 않아요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
금액 문의는
1시~~4시에 연락주세요
횟수에 따라 금액 여부가 달라져서요 ^^
위치
정관읍 정관로 501-11 에이스프라자 202호
계룡리슈빌 후문(주민자치센터 뒤쪽 주차장건물)
이지핏 스튜디오 정관ems 전문점
연락처 010 6635 8257
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저희 센터는
#2인이상 겹치치 않으면
#기본수칙 지키고 #운영 하고 있어요 ^^
#20분으로 #6시간효과 #EMS 짧은 운동으로
#18배 효과를 가져다 줍니다