대구 여자 프란코치 허벌라이프 쉐이크로
단기간 뱃살빼기 -16kg 쏙 빼고
바프 도전!!!
긴 연휴 이제 다 지나갔는데!
월요병 극복이 유달리 쉽지 않으셨지요??!!
ㅋㅋㅋ
날씨가 살랑살랑하니까
이제 빨간 날을 찾아보니
크리스마스밖에 없더라고요!
다사다난했던 2020년에
확~ 찐살!
늘~ 찐살!
고민만 하다 훅 보내셨다면!
10월은 우리!
화~악! 나부터 리뉴얼해봐요!
따끈따끈하게 그저께 찍은 바디 프로필이어요
섹시하게 찍고 싶었는데
역시!
표정이 안 살려주네요 ㅜ
포즈! 표정 연습도 진짜 꼭 해야겠어요!
올초 갑작스러운 분위기에
어쩔 수없이 집콕하면서
40대에 나잇살이 고민되더라고요
운동으로 극복하기에는
아시는 분들은 아시것지만,
어릴 적부터 체력장도 끝까지 해본 적 없던!
아주 평범한 1인이었어요!
30대에 -13kg 감량하고
40대에 코로나 덕분에 -3kg를
40대 나잇살!
-16kg 살빼고 나면!
다이어트 성형!
몸과 마음이 예뻐져요!!
#단기간뱃살빼기 성공할 수 있었던 스토리??
오늘 다시 자랑해보려고요 ㅋㅋ
이쁜척 주의!!
미리 말씀드려요!! ㅋㅋ
늘 무기력하고 지쳐있던 20대, 30대에는
진짜 내과, 안과, 이비인후과, 피부과, 정형외과
걸어 다니는 종합병원이었어요!
어릴 적부터 예민한 피부 때문에
피부과 약은 늘 평생 함께 했었는데!
나이가 먹을수록 20대가 지나고
30대에는 살 빼려고 노력하면 할수록!
더 불어나는 살 때문에 고민이었어요!
살찌면 심각하게 뱃살!
가슴, 엉덩이, 허벅지! ㅜㅜ
발바닥도 아프고 숙여서 발톱깎이도 힘들고
숨쉬기도 힘들더라고요!
하루 24시간 웃는 표정보다는
무표정하거나 멍 때리는 표정!
곰 9마리 달고서 지쳐있었던게
진짜 언제였는지 .. 가물 합니다 ㅋㅋ
애주가 직장 후배를 통해서
허벌라이프 쉐이크로 한 달 7kg 감량하면서
단기간 뱃살빼기 성공하고
진짜 이쁨이 줄줄 줄~~ 넘치는 게
표정까지 달라진!
후배의 추천으로 과거의 경험으로
좋은 기억이 있던 허벌라이프 식단관리를
다시 한번 도전했어요!
공부도! 요령을 알고!
포인트를 알면 얼마나 쉬워지는지!
20대에는 다이어트 약처럼 그냥 혼자서
먹다 말다 조금 빠진다 싶으면
다이어트 끝! 다시 예전의
그냥저냥 습관으로 돌아가면서
내 몸의 변화는 그냥
체중계의 숫자만 봤었어요!!
허벌라이프 정식 인증 우리 코치님 덕분에!
허벌라이프 쉐이크를 통해서!
내 몸에 필요한 영양을 배우면서
지금까지 -16kg감량!
나이 따질 필요 없이!
건강하게 성공했어요!!
보통 살 빼면 얼굴부터 빠진다고
나이가 들수록
볼살 빠지는 걸 고민하시는데!
건강한 영양 플랜은!
자연스럽게 불필요한 살들은 빠지고!
내 몸이 적정하게 자리 잡아요!
무조건 굶거나 적게 먹거나 해서
몸에 무리가 가게 다이어트하는 건! ㅜㅜ
20대, 30대, 40대, 50대
나이 상관없이!
내 몸을 망치는 습관이랍니다!!
건강의 중요성을 하루하루 체감하는 현실에서
바쁜 일상에서도
3분만에 과학으로 입증된
완벽한 영양 한 끼예요!!
도넛 1조각과 커피!
입이 좋아하는 고칼로리 달달한 한 끼와
단백질 풍부한 허벌라이프 쉐이크!
같은 가격이라면?
어떤 선택을 하시나요??
과거에 저 또한 그냥
먹고 싶은 대로
손가는대로 먹었어요!
코치님이 알려주시고!
영양교육을 통해서 배우고 나니까
아는 만큼 생각하고
따라 하게 되더라고요!
이런 사소한 작은 습관 교정이
단기간 뱃살빼기의 핵심 포인트였어요!!
일주일~ 열흘 정도 지나니까
진짜 아침에 눈뜨는 게
뻔떡!!! 저도 모르게
기지개를 쭉쭉 켜게 되더라고요!!
몸이 가벼워지니까
기분도 좋아지고! 하늘도 이렇게 ㅋㅋ
눈에 들어오는 여유 부림!
감성 사진 한컷! ㅋㅋ
좋은걸 좋다고 코치님에게 소개하고
주변에도 자랑하다 보니!
코치님이 나를 도와주시듯!
저도 모르게 허벌라이프 쉐이크 영양정보와
건강을 나누는 사람이 되어있더라고요
배운 그대로 한 분 한 분에게
나누면서!
이렇게~~
"프란코치님 덕분입니다!!"
에너지를 주는 이 한마디가!
이제는 또 다른 허벌라이프 선물이랍니다!
함께하는 고객한분한분의 건강을
도우면서 삶의 활기를 반짝반짝하게
도와드리는 대구 여자 프란코치!
오늘도 서울, 부산, 대구, 경주, 대전, 광주,
미국, 호주, 싱가포르, 청주, 일본, 방콕
만나는 많은 분들과
평생 함께 건강지킴이로
올바른 영양관리 습관!!
아주 쉽게 간단하게
허벌라이프 쉐이크의 꿀팁!!
알려드릴게요!!
같은 한잔이라도!
사람마다 성격이 다르듯
몸속 다른 생김!
상황이 다르세요!
어떻게?? 먹는지! 얼마나 먹는지
그건 ㅋㅋ 영업비밀!
혼자서 작심삼일 반복하면서
미루지 마시고!
결심하셨다면!!!
얼른 아래 네임카드
클릭해주세요!!
바로 시작됩니다~~(ง •̀ω•́)ง✧
정말 단기간 뱃살빼기!
쏙 들어가는 S라인으로
"나" 리뉴얼하기!!
3분 식사의 기적!!
허벌라이프 쉐이크다이어트로!
한 분 한 분 꼼꼼하게 상담하고
도와드릴게요~~^^!