발바닥가운데통증 지속적으로 발생된다면

[빅파이]

안녕하세요. 달임채입니다. 반갑습니다.

갑자기 어느날부터 발바닥가운데통증

같은 문제가 시작되셨다면 이는 족저근막염을

의심해보시고 빠른 시일내로 적절한 대처를

통해서 건강의 회복을 통하셔야 합니다.

발바닥가운데통증 족저근막염이란?

종골이라고 불리는 발뒤꿈치뼈부터

시작해 발바닥 앞쪽의 5가지 가지를 내어

발가락 기저 부위에 붙어있는 강하고

두꺼운 섬유띠를 존적근막이라고 부릅니다.

바로 이곳에 미세하게 충격이나 손상을

받게 되면서 염증이 발생하게 된 것인데요.

발바닥가운데통증 족저근막염 왜 생길까요?

기본적으로 발바닥 아치가 낮은 평발이나

아치가 높은 요족 변형을 가진 사람들에게

발생 확률이 높다고 알려져 있지만

대부분의 분들은 발의 무리한 사용을

하면서 발생하는 빈도가 훨씬 더 많습니다.

평소에 운동량이 없다가 급격하게 늘거나,

바닥이 딱딱한 곳에서 불편한 신발을 신거나,

충격을 받아서 염증이 나타나는 등 다양한

이유들이 있기에 주의가 필요합니다.

발바닥가운데통증 족저근막염 나타나는 증상은?

가장 특징적인건 아침에 일어나서 첫 발을

내딛는 순간적으로 느껴지는 심한 통증입니다.

물론 개인에 따라서 중증도에 차이가 있으며

이는 발뒤꿈치 안쪽 부위에서 통증이 많고

전체적으로 발의 불편함이 지속됩니다.

물론 신체적인 불균형으로 나타나기도 하지만

과도하게 발을 무리해서 사용하면서

나타나기 때문에, 달임채에서는 이러한 문제는

몸의 음혈부족으로 생기는 허열이라고 봅니다.

발 = 신장 이라는 말이 있듯이, 발바닥은

신장의 정기가 모이는 곳으로 발상태가

신장의 건강함을 나타내는 경우가 많기에

신장을 이롭게 만들면서 충분한 휴식을 취해

근골격계의 문제를 튼튼하게 바로잡아

발바닥가운데통증 호전과 함께

건강 회복을 통해 재발률을 낮춰야 합니다.

발바닥가운데통증 족저근막염은 침을 놓아

근육의 뭉쳐있는 것을 풀어주고

전반적인 순환력을 개선해 드립니다.

더불어 한약을 통해서 항염작용과

손상된 근막의 복구를 위해서 노력합니다.

한약재를 정체 추출해 주입하게 되는

약침의 경우는 일반침보다 더욱

약효가 빠르게 나타날 수 있는 방법이며,

부항은 뭉쳐있는 근육을 풀어 정제된

진액의 흐름이 원활해지도록 하며,

왕쑥뜸과 같은 온열요법은 상체를

시원하고 하체를 따뜻한 순환의 상태를

만들어서 발바닥가운데통증 족저근막의 회복과

전반적인 건강함을 보해드립니다.

무엇보다 발바닥가운데통증 족저근막염은

다리에 무리가 가지 않도록 자주 마사지해주고

스트레칭을 통해주는게 바람직하기 때문에

항상 본인의 몸 상태에 유의하시기 바라며

불편한 신발보다는 편한 신발을 신고

자신에게 맞는 운동량을 적절하게 조절해서

진행해보시길 바랍니다. 감사합니다 :)