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<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176E04958F1FBE032' class="txc-image" /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 : 여성시대 오홓오호오<br /><br />기본앱인데 잘 활용해서 다들 건강하게 살자는 의미에서 글 찜!<br />생각보다 많은걸 기록할 수 있어</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1cbb5815dcba971ea095d660ad2e00028cc2939c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그중에서 신박하다고 생각하는거 세개 들고옴<br /><br /><br /><br />1. 달리기 <br />기본적으로 매일 얼마나 걷거나 뛰었는지 분석해주는데</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7d09b1ccaebdcf6bb8325375cdb264c4a542b9aa' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">달리기 운동에서는 얘랑 페이스 조절하면서 뛰기 가능~~!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c088649183a0b3a7b74617d215c12907711f9d8b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">저 페이스목표를 누르면 다양한 페이스들이 나오는데 ★시간/목표칼로리 따라서 내가 만들수 있음★</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7760835b2ba89191ebf48108f1f5076b4b6cb718' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">페이스 설정해놓고 시작하면 얘가 중간중간 <br /><br />너무 빨라요~! <br />잘하고있어요~<br />오늘 기분 어때요? 건강해진것 같지 않나요? 등등 말해줌</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/df42294a0f1cf76641ce4b44cd9175a67b8a6022' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />2. 음식 기록</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/86af22598928ce5dc9f010d2787754e16fd60ce0' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">네이버에서 먹은 음식 일일히 칼로리 찾아서 기록하는게 아니라 검색하면 알아서 나옴! 프랜차이즈같은 기성음식도 되는데 된장찌개같이 집에서 먹는 음식들도 나와 <br />얼마나 먹었는지 기록하면 알아서 분석해줌ㅋ 개꿀ㅋ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/13b1326fcd59d3bfce8f3c308fc9bb455063e4ba' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4c2094b282d5201645befe9e32cefd5b22bc7d51' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">3. 스트레스관리<br />일단 스트레스를 측정할 수 있는데<br />측정원리는 모름ㅋ 아무튼 할 수 있다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4ad300dc24ca2c613ade7312c309631e4910bdf5' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 측정뿐만 아니라 건강콘텐츠에선 '마음챙김'이 있는데 이게 개꿀임</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fbbbb794465ae49962195484770629023f280fa7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">유료도 많지만 무료 명상프로그램도 많고</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/433f134a77ca52eaa9255f8882a07e4336039950' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">음악에선 잘때/운동할때 차분하게 들을 수 있는 노래들이 개많음 개인적으로 유튜브보다 퀄 좋다고 느꼈어</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/969c34988ec5d4642fc765fbaa2dfd3e99150b49' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 마음챙김 말고도 스트레스측정 옆에 버튼 누르면</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8372466cf451f53055f27d35ac8624d7fb20c7c7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">간단하게 호흡할 수 있음 마음 편해지고 좋음!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c00875153cc57da63f373fc31ea7a1738c99ab2c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />삼전 주식 2주 있지만 삼성이랑 관련 없고요.. <br />알차게 써먹고 다들 건강하게 살자~~! <br />(아이폰 되는지는 모름)<br /><br />아파보니까 잘먹고+운동하고(노폐물배출)+잘자는거<br />기본 생활건강수칙이 너무너무 중요한걸 알겠더라<br />운동1도 안하던 내가 운동해야겠다고 느끼게 한 민경언니 짤 두고 감!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/431559d95c606c2ae89a6e1f5c0552808901d477' class="txc-image" /></p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
생각보다 더 유용한 삼성헬스앱
오홓오호오
추천 1
조회 8,703
20.07.07 14:39
댓글 39
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첫댓글 이거 진짜 좋아 생각보다 진짜 뭐 많아
헐기능이많네.,.몰랐어 맨날6천보걸으면 100프로달성이라그래서 뿌듯했는디
추가로 삼성화재보험가입되어있는사람 많이걸으면 혜택있을꺼야 -애니핏어플
(홍보x 나 찐ㄹㅇ백수임ㅎ)
맞아 이거 쓸만해ㅋㅋ 음식 칼로리 검색하면 간편하게 입력할수있는것도 좋구 ㅎㅎ
ㅁㅈ 생리기능도 어플 다 못믿겠어서 이걸로 바꿈
쫌쫌따리 기능 졸라 많아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리엄빠도잘써
맞앜ㅋㅋㅋㅋ진짜 기능 많아서 예전에 운동할때 유용하게 썼음 ㅠ
미친 나 페이스 조절해주는 어플 존나 찾고잇었는데 등잔밑이 어둡다 대박 글쩌줘서 고마워 대박
수면취침 알아서 적어줘서 좋아,,,,
헐 음악 처음 알엇다
마음챙김 첨알았어 오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸로 식단기록 수면기록 생리기록 체중기록 운동기록 다 함
맞아 넘 좋아 나 갤워치 연동해서 심박이랑 혈압도 측정 하는데 아주 편하고 좋아 수면패턴도 분석해주고 잘쓰고 있음 생리기록도 귀찮아서 안했는데 여기다 해놓으니까 편함 ㅋㅋㅋ
마음챙김은 첨 알았다 써봐야지
산소포화도 검사기 없앤거 해명해...ㅠ
내 기종엔 없는거같아ㅠㅠ업데이트해도 안 나오길래 검색했더니 최근 기종은 없앤듯
여시 그거 나도 찾다가 발견했는데 스트레스측정하면 나와!
난 걸음만 주로 쓰는데 기능이 다양했네
이거 건강한 걸음을 따로 기록해주던데 그건 무슨기준일까 궁금
이기준!
난 진짜 일부분만 쓰는구나 수면기록이랑 생리달력정도로만 쓰는데
나는 갤럭시핏 노트10 사전예약하면서 받은거 아주 유용하게 쓰고 있어 요즘 헬스장가서 심박수 연결해서 쓰는데 내가 얼만큼 하거 있나 확인되니까 좋더라 내가 깊은잠.자는지.아닌지도 알수 있고 핏에서 워치로 바꾸고 싶어 드릉드릉 하는중 ㅋㅋㅋㅋ
엄마 알려줘야겠다~~!!
난 저 스트레스 산소포화도 재는 용으로 씀ㅋㅋㅋㅋ 코로나 무증상 감염자 중에 산소포화도 떨어지는 사람도 있다길래...요즘에 잘 쓰는 중
생리주기 기록하는거 댓글보고알았어. 완전편하네
난 잘때 핏끼고자니까 수면패턴 측정해주는것도 유용하더라. 내가 얼마ㄴㅏ 뒤척였는지 알수있어.
평소 심박수도 알수있고.
코로나 전에 안정심박수가 60-70사이, 잘땐 40대까지 떨어졌거든 . 그러고 2-4월까지 핏 아빠줬다가 다시 내가 받았는데 심박수가 최저75이고 조금만 움직여도 130가까이 올라가는거야. 안정심박수도 70-80대이고
잘때도 50-70사이고
코로나땜에 3월내내 집에만있어서 10키로 넘게 살찌면서 생긴변화같더라. 생각보다 엄청 유용하고좋아.
@민트키 살찌면서 몸에 생긴 변화가 많은데, 내가 무시했더라고. 두피도 유분많아지고, 트러블많이생기고, 몸이 이유없이 가렵고, 엉덩이쪽에 가려워서보면 까맣게? 딱지같은거생겨있거나. 생리주기가 정확했는데 들쑥날쑥하거나. 지금 운동하고 식이하면서 천천히 빼는중인데 가려운것도 없어지고 안정심박수도 60대 중반정도로 다시 떨어졌어. 운동해도 숨이 덜차고.
나 진짜 별거안하고 엘베안타기, 밥먹고 20분간 걷기, 하루 만보걷기, 스쿼트20개정도만 하는데도 몸이 달라지는게 느껴지더라. 여시도 건강 꼭 되찾길 바라!
아니 아무리 찾아도 페이스조절 저게 안보이는데 어딨어...........?
요기!
@오홓오호오 헐 저걸 누르는거였구나... 활동시간들어가고 걸음수들어가고.. 쓸데없는 짓을 했네... 고마워 여샤!!
난 스트레스 측정 넘 신기한게 일할때 재먄 높게나오고 바로 퇴근할때 재ㅕㄴ 젤 낮게나왘ㅋㅋ
혹시 여시도 시계하고 있는거야? 어떻게 스트레스를 알까 폰이 ㅋㅋ
@살짝피곤 응응 갤럭시핏!
맞어 거기다 이제 아이폰처럼 생리도 저거로 체크 되어서 개간편 어플 정리 싹함
나도 워치랑 연동해서 이거 진짜 잘쓰는중 특히 내가 잠을 잘 못자는데 이렇게 분석해줘서 실질적으러 얼마나 잤는지도 다 나오고 해서 너무 좋아 근데 가끔 잔 시간만 뜨기도 하고 잘때 끼면 좀 거추장 스럽기도 하구..
생리기록 있는줄 몰랐는데!!
삭제된 댓글 입니다.
나 있어!! 생리날짜 기록하는거 있더라
작년부터 건강검진 기록도 삼성 헬스로 받을수 있어서 너무 유용해ㅋㅋㅋ 간단히 열람하는데 올해꺼 보면서 확인할수있으니깐 좋더라ㅋㅋ
걷는 것도 만보 걸었으면 그 중에 건강한 걸음은 몇걸음이었는지 나오더라ㅋㅋ 신경써서 걷게 돼
스트레스 재는거 최신폰은 못하지않아??ㅜㅜ