그래서 의지도 상실되네요..<br ><br >거울을 봐도 체중에 비해 많이나가보이고 허벅지윗부분 같은데 군살도 좀 있고 그래서 자극받으려고 인바디했는데<br ><br >저체중 체지방부족 근육량정상<br ><br >뭐죠? <br >차라리 수치가 안습이면 의지를 불태웠을텐데<br >수치는 지극히 정상이고 다이어트.필요가 없는데 보이는건 전혀 날씬하지 않은 평범한 몸이니 스트레스받네요<br ><br >저만 제 몸이라 이렇게 느끼는게 아니고<br >제 주위도 제 몸무게보다 삼키로정도 많게보더라구요
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헐 저랑 똑같으세요ㅠㅠ 뭐 이런고민안겪어본 사람들은 남의 일이라고 욕심이 과하다 타고난 체형이 저질인가보지 하면서 비꼬는데^^; 정말 본인에게는 절망스러운일을 남의 일이라고 함부로 말하는거 너무 나빠요 ㅠㅠ 정말 남못지않게 식이+운동 열심히 괴롭게 하는데 말이에요.. 저희 좀 더 힘내서 운동 열심히해요^^ 웹툰 다이어터에서 나온 대산데 ㅎㅎ 운동은 절대로 널 배신하지않는다. 이말떠올리면서 저도 계속 노력중이에요^^ 화이팅하세요!!
첫댓글 단백질 섭취 신경쓰면서 근력운동을 해서 몸을 다듬으시면 어떠실지? 비만인 사람 입장에서 인바디 수치가 부럽기만 할 뿐이네요.
욕심이 과하시네요
웨이트,스트레칭 꾸준히 해보세요 . 발란스가 맞는 멋진 몸매로 변할것 입니다 . 힘내시고 화 ㅡㅡㅡ이팅
ㅎㅎ 네 긴장놓지말고 꾸준히할게요~ 헬스공주님 댓글들 잘보고 있어요 ㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
눈바디!! 으아 ㅋㅋ
헐 저랑 똑같으세요ㅠㅠ
뭐 이런고민안겪어본 사람들은 남의 일이라고 욕심이 과하다 타고난 체형이 저질인가보지 하면서 비꼬는데^^; 정말 본인에게는 절망스러운일을 남의 일이라고 함부로 말하는거 너무 나빠요 ㅠㅠ 정말 남못지않게 식이+운동 열심히 괴롭게 하는데 말이에요..
저희 좀 더 힘내서 운동 열심히해요^^ 웹툰 다이어터에서 나온 대산데 ㅎㅎ 운동은 절대로 널 배신하지않는다. 이말떠올리면서 저도 계속 노력중이에요^^ 화이팅하세요!!
아 이해해주는 댓글 너무 반갑네요 ㅋㅋ 꾸준한 운동이 답이겠지요? ㅋㅋ
제 친구도 운동 1달해서 몸무게는 1kg 밖에 차이 안나는데 라인이 달라졌더라구요~!!! ㅎㄷㄷ
저랑똑같으시내요 저도심한하체비만이어서 인바디상으론 나름괜춘한대 실제로보면 허벅지가
정말안습이라는.. 열심히운동밖에 답이 안나오내요 ! ㅠㅠㅠ
저도.. 수치상으로는 정상~부족 이러고 심지어 체지방은 9펀데 하비... 눈바디하면 다들 제몸무게에서 +5킳이상봐요.. 진짜 수치가 비만이면 운동하면되는데 이건뭐.. 답도없네요ㅜㅠ 헬스 세달정도 다니는데 변화도 그저 그렇고.. 휴ㅠㅠㅠ