전주 주말 페이스주를 실시하고 오늘은 회복을 위해 가볍게 조깅주로 달렸습니다...
날씨가 갑자기 많이 추워져 얼굴 손발이 꽁꽁 얼어서...조깅도 쉽지않았지만 함께 이야기하면서 달리니 또 달리게 됩니다..ㅎㅎ
추운날씨에 참석해주셔서 감사합니다..
이번주 주말부턴는 장거리주에 페이스를 조금씩 올려보겠습니다..
모두 몸관리 잘하시고 주말에 뵙겠습니다.
참석자
이수빈 김희원 장영 박용수 강대봉 김태호 유웅재 황희건 황상현 김병윤 김종수 송상호
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공식훈련공지(수)
RE:제1296회(2024.01.24) 공식훈련공지_창원보조경기장 마라톤훈련
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첫댓글 추운 날씨에 수고 많으셨습니다.
수고하셨습니다^^