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<P>신기해요..열분들도 다 아시죠..</P>
<P>어젠 아침 점심은 간단히 평소보다는 조금더..먹었어요..근데 저녁이 대박이죠...</P>
<P>삼실에서 중국요리 탕수육에 유산슬에...자장면...등등...다 아시는메뉴...있죠...</P>
<P>부페식으로 얼마나 먹었는지도 모르게 마구먹었죠...</P>
<P>그동안 열심히 했으니..오늘하루 먹어도 됀다...머 이런 착각과 함께 나에게 합리화를 시켜며,..</P>
<P>근데 요즘 아침에 40분걷고 헬스에서 자전거 30분타고...아침운동도 열심히 할려고 시작했거든요..</P>
<P>하여튼...</P>
<P>저녁에 글케 먹었는데...집에 걸어서 갔거든요...운동안가고...</P>
<P>선릉역에서....타워펠리스앞으로 양재천으로쭉걸어서 양재역으로 강남역까지...</P>
<P>8시에 출발했는데 10에 도착했거든요...</P>
<P>2시간쯤 걸었죠..</P>
<P>근데 오늘 아침에 몸무게 체크하니까 또 빠졌어요...이상해요...</P>
<P>걷기 이거이거...이래도 되는겁니까....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ^^</P>
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카페 게시글
[걷기 다이어트 일기]
하루종일 먹었는데요...걷기라는게...고거고거...참...
진짜진주
추천 0
조회 134
05.06.03 09:14
댓글 3
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첫댓글 원래 그런겁니다, 빠지기 시작하면, 먹으면서 죄책감느낀것들 저울이 보상해 주더이다~
추카드려요~!조케따~!저도 하루빨리 그런날이 왔으면 좋겠네요 이럴수록 더 열심히..ㅋㅋ알죠?? 아자! 파이팅~!
정말 열심히 하신 보상이네요. 가끔은 먹고 싶은대로 먹는 것이 중요하다는 생각을 하는데... 더욱 신나서 열심히 하시겠네요... 축하해요.