2024년 08월 365 건강 걷기 계획표

2024년 8월 건강걷기 계획을 미리 만들어 봄니다                      계획은 세우지만 7월말 장마 끝으로 8월에 폭염에  대장님 일일 총무님 모두 감사 합니다.                                       대장님 일일 총무님 건강 하세요 무더위 폭염에 안전이 우선임니다.                                 08월에도 대장님 + 일일 총무님들의 365건강걷기에 깊은 사랑 봉사 기원합니다                                           ( 희망 날짜,코스,거리 / 시간 / 난이도를 댓글로 표시해 주세요) 8월 부터는 목요일은 걷기평지보다 조금 난이도가 있는 곳으로 안내 합니다,                                                                        원정 걷기도 대 환영합니다<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%; height: 327px;" border="1"><tbody><tr style="height: 41px;"><td style="width: 7.79703%; height: 41px; text-align: center;">회차</td><td style="width: 12.2524%; height: 41px; text-align: center;">날 자</td><td style="width: 6.68317%; height: 41px; text-align: center;">요일</td><td style="width: 30.0743%; height: 41px; text-align: center;">걷기코스(출발지~도착지)</td><td style="width: 25.6188%; height: 41px; text-align: center;">거리/시간 난이도</td><td style="width: 13.1188%; height: 41px; text-align: center;">리딩대장</td><td style="width: 4.33168%; height: 41px; text-align: center;">비고</td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;">1158</td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;">08월01일</td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;">1159</td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;">08월03일</td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;">1160</td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;">08월06일</td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 23px;"><td style="width: 7.79703%; height: 23px; text-align: center;">1161</td><td style="width: 12.2524%; height: 23px; text-align: center;">08월08일</td><td style="width: 6.68317%; height: 23px; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.0743%; height: 23px; text-align: center;">도봉산 구봉사계곡 물놀이 1~7호선 도봉산역  </td><td style="width: 25.6188%; height: 23px; text-align: center;"> 약 6km 하 </td><td style="width: 13.1188%; height: 23px; text-align: center;">청죽 대장님</td><td style="width: 4.33168%; height: 23px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px; text-align: center;">1162</td><td style="width: 12.2524%; height: 22px; text-align: center;">08월10일</td><td style="width: 6.68317%; height: 22px; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.0743%; height: 22px; text-align: center;">안양천뚝방길</td><td style="width: 25.6188%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 22px; text-align: center;">구름이어라 대장님</td><td style="width: 4.33168%; height: 22px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 23px;"><td style="width: 7.79703%; height: 23px; text-align: center;">1163</td><td style="width: 12.2524%; height: 23px; text-align: center;">08월13일</td><td style="width: 6.68317%; height: 23px; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.0743%; height: 23px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 23px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 23px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 23px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px; text-align: center;">1164</td><td style="width: 12.2524%; height: 22px; text-align: center;">08월15일</td><td style="width: 6.68317%; height: 22px; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.0743%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 22px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;">08월17일</td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;">띠방 정모</td><td style="width: 25.6188%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 21px; text-align: center;">걷기 無</td><td style="width: 4.33168%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 16px;"><td style="width: 7.79703%; height: 16px; text-align: center;">1165</td><td style="width: 12.2524%; height: 16px; text-align: center;">08월20일</td><td style="width: 6.68317%; height: 16px; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.0743%; height: 16px; text-align: center;"> 맥문동꽃 시원한그늘 씨리즈 2번째 인천대공원둘래길</td><td style="width: 25.6188%; height: 16px; text-align: center;"> 약2시간30분에서-3시간30분정도. </td><td style="width: 13.1188%; height: 16px; text-align: center;">철승 운영자님</td><td style="width: 4.33168%; height: 16px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 26px;"><td style="width: 7.79703%; height: 26px; text-align: center;">1166</td><td style="width: 12.2524%; height: 26px; text-align: center;">08월22일</td><td style="width: 6.68317%; height: 26px; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.0743%; height: 26px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 26px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 26px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 26px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 19px;"><td style="width: 7.79703%; height: 19px; text-align: center;">1167</td><td style="width: 12.2524%; height: 19px; text-align: center;">08월24일</td><td style="width: 6.68317%; height: 19px; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.0743%; height: 19px; text-align: center;"></td><td style="width: 25.6188%; height: 19px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 19px; text-align: center;"></td><td style="width: 4.33168%; height: 19px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;">1168</td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;">08월27일</td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;"> 청룡산 - 관악산 둘레길 </td><td style="width: 25.6188%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 21px; text-align: center;">우리맘 대장님</td><td style="width: 4.33168%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;">1169</td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;">08월29일</td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"> 내곡동 둘레길 </td><td style="width: 25.6188%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 13.1188%; height: 24px; text-align: center;">초심남 대장님</td><td style="width: 4.33168%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr></tbody></table></div><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 99.8762%; height: 60px;" border="1"><tbody><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px;"> 1170</td><td style="width: 11.8813%; height: 22px;"> 08월31일</td><td style="width: 6.80699%; height: 22px;">  토</td><td style="width: 30.4456%; height: 22px;"></td><td style="width: 25.7424%; height: 22px;"></td><td style="width: 13.1189%; height: 22px;"></td><td style="width: 4.20792%; height: 22px;"></td></tr></tbody></table></div>                                                      리딩 대장님들의 봉사와 희생에 깊은 감사를 드립니다.                                        총무는 별도 선임이 없으면 대장님이 지정하는 일일총무제로 진행합니다.                                                                    언제 어디서나 안전이 우선임니다                                                   *계획표의 내용은 사정에 따라 변경 조정될수 있습니다.                                                                ☎365건강걷기 가끔은 010-5692-0001

카페정보

5670 아름다운 동행

다이아 (공개)
카페지기 공무
회원수 19,914
방문수5,120
카페앱수1,195

카페 가입하기

카페 전체 메뉴

▲

회원 알림

다음▶

방문▼
1. ㆍ 진형
2. ㆍ 귤향기
3. ㆍ 쎄느
4. ㆍ 샤멜라
5. ㆍ 실리
1. ㆍ 해환
2. ㆍ 상이
3. ㆍ 맑은샘
4. ㆍ 올드아이
5. ㆍ 하얀반달
가입▼

회원 알림

다음▶

방문▼
가입▼
1. ㆍ 재니
2. ㆍ 선바위.
3. ㆍ 윤채
4. ㆍ 멍대
5. ㆍ 새싹
1. ㆍ 생명력
2. ㆍ 안성
3. ㆍ 김모카
4. ㆍ 낮잠앙큼
5. ㆍ 오진호

카페 게시글

◐―365건강걷기(공지) 2024년 08월 365 건강 걷기 계획표

가끔은 추천 0 조회 1,598 24.06.24 12:25 댓글 10

게시글 본문내용

다음검색

청죽
24.06.24 13:29

첫댓글 8월 8일 목요일 도봉산 구봉사계곡 물놀이 1~7호선 도봉산역 약 6km 하 신청합니다
가끔은
작성자 24.06.25 07:05

청죽대장님
도봉산 구봉사 계곡 시원한 힐링 시간되겠지요
리딩 감사 드립니다
우리맘
24.06.29 23:03

8월27일 화요일
청룡산 - 관악산 둘레길
안내하겠습니다
가끔은
작성자 24.07.01 11:39

우리맘 대장님
청룡산 관악산 돌래길 감사드림니다
철승
24.07.04 10:37

8월20일 맥문동꽃 시원한그늘
씨리즈 2번째 인천대공원둘래길
약2시간30분에서-3시간30분정도.
함니다.

원본보기
가끔은
작성자 24.07.08 16:55

감사드림니다
맥문동 꽃향기 시원한 복중의 좋은 곳 감사드림니다
초심남
24.07.07 08:00

8월 29(목)내곡동 둘레길
안내하겠습니다.
가끔은
작성자 24.07.08 16:56

초심남 대장님
감사드립니다
구름이어라
24.07.20 12:07 새글

8월10일
안양천 걷기 진행하겠습니다.
가끔은
작성자 24.07.20 20:44 새글

구름이어라 선배님 감사드림니다