<![CDATA[
<p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #ee2323;">                                                  2024</span><span style="color: #ee2323;">년</span><span style="color: #ee2323;"> 8</span><span style="color: #ee2323;">월</span><span style="color: #006dd7;"> </span><span style="color: #006dd7;">건강걷기</span><span style="color: #006dd7;"> </span><span style="color: #006dd7;">계획을 미리 만들어 봄니다</span><span style="color: #006dd7;"> </span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #006dd7;">                     계획은 세우지만 </span><span style="color: #006dd7;">7</span><span style="color: #006dd7;">월말 장마 끝으로 </span><span style="color: #006dd7;">8</span><span style="color: #006dd7;">월에 폭염에 </span></span></b><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #006dd7;"> 대장님 일일 총무님 모두 감사 합니다</span><span style="color: #006dd7;">.</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #006dd7;">                                       대장님 일일 총무님 건강 하세요 무더위 폭염에 안전이 우선임니다</span><span style="color: #006dd7;">. </span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #8a3db6;">                                08</span><span style="color: #8a3db6;">월에도 대장님 </span><span style="color: #8a3db6;">+ </span><span style="color: #8a3db6;">일일 총무님들의 </span><span style="color: #8a3db6;">365</span><span style="color: #8a3db6;">건강걷기에 깊은 사랑 봉사 기원합니다</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #ee2323;">                                           <span style="color: #8a3db6;">( </span></span><span style="color: #8a3db6;">희망 날짜,코스,거리 / 시간 / 난이도를 댓글로 표시해 주세요)</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #ee2323;">                                8월 부터는 목요일은 걷기평지보다 조금 난이도가 있는 곳으로 안내 합니다,</span></b></span> </p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #1b711d;" data-ke-size="size18">                                                                       원정 걷기도 대 환영합니다</span></b></p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%; height: 327px;" border="1"><tbody><tr style="height: 41px;"><td style="width: 7.79703%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">회차</span></b></span></td><td style="width: 12.2524%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">날 자</span></b></span></td><td style="width: 6.68317%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">요일</span></b></span></td><td style="width: 30.0743%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">걷기코스</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">(</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">출발지</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">~</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">도착지</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">)</span></b></span></td><td style="width: 23.0198%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">거리</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">/</span><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">시간</span></b></span><br><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">난이도</span></b></span></td><td style="width: 16.7079%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size18">리딩대장</span></b></span></td><td style="width: 3.34158%; height: 41px; text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;"><b><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size14">비고</span></b></span></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1158</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">01</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">목</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"><b>남산남측길 6호선 한강진역</b></td><td style="width: 23.0198%; height: 24px; text-align: center;"><b>4.2km  나무그늘길</b></td><td style="width: 16.7079%; height: 24px; text-align: center;"><b>가끔은</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1159</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">03</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size18">토</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16"> <b>야간 잠수교 반포한강공원 걷기</b> </span></td><td style="width: 23.0198%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 21px; text-align: center;"><b>옛골대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1160</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">06</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">화</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"><b>가평 경반계곡  수락폭포</b></td><td style="width: 23.0198%; height: 24px; text-align: center;"><b>7km 4~5시간</b></td><td style="width: 16.7079%; height: 24px; text-align: center;"><b>승빈 대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 23px;"><td style="width: 7.79703%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1161</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">목</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 23px; text-align: center;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16"><b>도봉산 구봉사계곡 물놀이 1~7호선 도봉산역</b>  </span></td><td style="width: 23.0198%; height: 23px; text-align: center;"><b> 약 6km 하 </b></td><td style="width: 16.7079%; height: 23px; text-align: center;"><b>청죽 대장</b>님</td><td style="width: 3.34158%; height: 23px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1162</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 22px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">10</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 22px; text-align: center;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size18">토</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 22px; text-align: center;"><b>안양천뚝방길</b></td><td style="width: 23.0198%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 22px; text-align: center;"><b>구름이어라</b><br><b>대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 22px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 23px;"><td style="width: 7.79703%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1163</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">13</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 23px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">화</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 23px; text-align: center;"><b><span style="color: #333333; background-color: #f8f8f8;" data-ke-size="size16">수락산 계곡</span></b></td><td style="width: 23.0198%; height: 23px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 23px; text-align: center;"><b>권영호 대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 23px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1164</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 22px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">15</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 22px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">목</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 22px; text-align: center;"><b>월드컴경기장 ~ 메타세콰이어길 </b></td><td style="width: 23.0198%; height: 22px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 22px; text-align: center;"><b>공무지기님</b><br><b>철숭수석운영자님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 22px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">17</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size18">토</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size20">띠방 정모</span></b></td><td style="width: 23.0198%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 21px; text-align: center;"><b><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size20">걷기</span><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size20"> </span><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size20">無</span></b></td><td style="width: 3.34158%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 16px;"><td style="width: 7.79703%; height: 16px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1165</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 16px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">20</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 16px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">화</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 16px; text-align: center;"><span style="color: #333333; background-color: #f8f8f8;" data-ke-size="size16">신정산 </span></td><td style="width: 23.0198%; height: 16px; text-align: center;"><b> </b></td><td style="width: 16.7079%; height: 16px; text-align: center;"><b>꿀굴대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 16px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 26px;"><td style="width: 7.79703%; height: 26px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1166</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 26px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">22</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 26px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">목</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 26px; text-align: center;"><b>북한산 소귀천 계곡</b><br><b>우이동 선운각 위</b></td><td style="width: 23.0198%; height: 26px; text-align: center;"><b>2.8km</b><br><b>1시간20분</b></td><td style="width: 16.7079%; height: 26px; text-align: center;"><b>가끔은</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 26px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 19px;"><td style="width: 7.79703%; height: 19px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1167</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 19px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">24</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 19px; text-align: center;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size18">토</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 19px; text-align: center;"><b><span style="color: #ee2323;">(원정)</span> 단양 만천하스카이워크 ~<br>잔도길~ 도담삼봉 ~ 종료</b></td><td style="width: 23.0198%; height: 19px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 19px; text-align: center;"><b>가끔은</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 19px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 7.79703%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1168</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">27</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 21px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">화</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 21px; text-align: center;"><b> <span style="color: #333333; background-color: #f8f8f8;" data-ke-size="size16">청룡산 - 관악산 둘레길</span> </b></td><td style="width: 23.0198%; height: 21px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 21px; text-align: center;"><b>우리맘 대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 21px; text-align: center;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 7.79703%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">1169</span></b></td><td style="width: 12.2524%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">29</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.68317%; height: 24px; text-align: center;"><b><span data-ke-size="size18">목</span></b></td><td style="width: 30.0743%; height: 24px; text-align: center;"><b> <span style="color: #333333; background-color: #f8f8f8;" data-ke-size="size16">내곡동 둘레길</span> </b></td><td style="width: 23.0198%; height: 24px; text-align: center;"></td><td style="width: 16.7079%; height: 24px; text-align: center;"><b>초심남 대장님</b></td><td style="width: 3.34158%; height: 24px; text-align: center;"></td></tr></tbody></table></div><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 99.8762%; height: 60px;" border="1"><tbody><tr style="height: 22px;"><td style="width: 7.79703%; height: 22px;"><b><span data-ke-size="size18"> 1170</span></b></td><td style="width: 11.8813%; height: 22px;"><b><span data-ke-size="size18"> 08</span><span data-ke-size="size18">월</span><span data-ke-size="size18">31</span><span data-ke-size="size18">일</span></b></td><td style="width: 6.80699%; height: 22px;"><b><span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size18">  토</span></b></td><td style="width: 30.4456%; height: 22px; text-align: center;"><b> 광나루역 아차산 둘래길</b></td><td style="width: 25.7424%; height: 22px;"></td><td style="width: 13.1189%; height: 22px;"><b>오민수대장님</b></td><td style="width: 4.20792%; height: 22px;"></td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #333333;">                                                      리딩 대장님들의 봉사와 희생에 깊은 감사를 드립니다</span><span style="color: #333333;">.</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #333333;">                                        총무는 별도 선임이 없으면 대장님이 지정하는 일일총무제로 진행합니다</span><span style="color: #333333;">.</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #ee2323;">                                                                    언제 어디서나 안전이 우선임니다</span> </span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #8a3db6;">                                                  *</span><span style="color: #8a3db6;">계획표의 내용은 사정에 따라 변경 조정될수 있습니다</span><span style="color: #8a3db6;">.</span></span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size18"><span style="color: #ee2323;">                                                               </span><span style="color: #333333;"> </span><span style="color: #333333;">☎</span><span style="color: #333333;">365</span><span style="color: #333333;">건강걷기 가끔은 </span><span style="color: #333333;">010-5692-0001  </span></span></b></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size18">                  </span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size18">     </span></p><p> </p>
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카페 게시글
◐―365건강걷기(공지)
2024년 08월 365 건강 걷기 계획표
가끔은
추천 1
조회 4,565
24.06.24 12:25
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첫댓글 8월 8일 목요일 도봉산 구봉사계곡 물놀이 1~7호선 도봉산역 약 6km 하 신청합니다
청죽대장님
도봉산 구봉사 계곡 시원한 힐링 시간되겠지요
리딩 감사 드립니다
8월27일 화요일
청룡산 - 관악산 둘레길
안내하겠습니다
우리맘 대장님
청룡산 관악산 돌래길 감사드림니다
8월20일 맥문동꽃 시원한그늘
씨리즈 2번째 인천대공원둘래길
약2시간30분에서-3시간30분정도.
함니다.
감사드림니다
맥문동 꽃향기 시원한 복중의 좋은 곳 감사드림니다
8월 29(목)내곡동 둘레길
안내하겠습니다.
초심남 대장님
감사드립니다
8월10일
안양천 걷기 진행하겠습니다.
구름이어라 선배님 감사드림니다
8월31일 토요일 광나루역 아차산 둘래길
안내하겠습니다
오민수 대장님
감사드림니다
참석 합니다
도봉산소나무
8월13일 화요일 소요산 계곡으로 하겠습니다.
권영호 대장님
수고에 감사드림니다
8월13일 소요산 걷기 (변경함니다)
6일 답사 하였는데 모기 가 너무많이 있어서.
도봉산. 수락산 2곳중에 변경함니다 .
권영호 대장님 감사 드림니다
8월20일 화요일 신정산 안내합니다
날씨가 넘 더워서 짤게 걷고 만난다는 데에 의미를 갖는 걷기를 합니다 평지길 데크길 이오니 걷님들 함께해요
네 감사드림니다