치매 예방을 위하여

[샤론의향기]

평생 좋은 습관을
유지하는 것은 두뇌 건강에
매우 중요한 역할을 한다. 건강한 생활
습관이 모든 치매를 완전히 예방한다고는
할 수 없지만, 도움이 된다는 것은 확실하다.
꾸준히 건강하게 생활하면 근사한 외양과
행복한 정신을 두루 갖출 뿐 아니라
인지 기능 저하 가능성을 현저히
떨어뜨릴 수 있다.

- 마시 코트렐 홀 외의 《살아가는 힘은 어디에서 나오는가》 중에서 -

* 인생 말년에
치매로 고생하는 사람이 많습니다.
원인은 다양하지만 핵심은 하나입니다.
언제부터인가 '건강한 생활 습관'을 놓치거나
간과했기 때문입니다. 느닷없는 불행을 겪지
않으려면 철저한 대비가 필요합니다. 나만은
비켜갈지도 모른다는 허망한 생각은 내려놓고,
오늘부터라도 생활 습관을 건강하게
바로잡아 보세요.

오늘도 많이 웃으세요.

[맑은영혼ljg]

[전오성]

건강한 생활습관의 좋은글에 감사합니다 항상건강 하세요

[수다나]

좋은 글입니다 감사합니다

[모니]

생활 습관 생각 습관....내일의 건강을 들었다 놨다 하더라구요. 지금부터 건강한것을 내것으로 하는 습관을 들여가야겠어요. 고맙습니다.

[강송]

치매를 생활 습관으로 막을 수 있다는 좋은 글 감사합니다

[한 말]

평생 좋은 습관을
유지하는 것은 두뇌 건강에
매우 중요한 역할을 한다
행복하세요

[시골 cppks]

좋은 생활습관과 준비된자에게는
건강과 행운이다른다
감사합니다

[하산.(河山)]

좋은 글 감사 합니다.
한 주간 마무리 잘 하시고 기쁨
가득한 멋진하루 되세요.

[다 퍼져 응]

감사합니다.