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<P>아까 정형외과 가서 이러이러한 증상이 말하고나서 엑스레이찍고나서</P>
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<P>선생님이 말하시는데 어깨근육이 찢어졌다고 근섬유가 찢어졌다고 하셨던거 같네요</P>
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<P>100프로 완치는 안되더라도 낫긴한다면서...</P>
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<P>2년넘게 고생시켜왔는데 내일 또 병원가봐야겠네요ㅎㅎㅎ</P>
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<P>원인을 알아서 다행이에요</P>
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<P>그래서 당분간 하체운동만 하려고하는데요 원판이 20키로정도 하는거 옮기는것은</P>
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<P>문제없겠죠? 어깨에 무리갈까봐요 ㅠㅠ</P>
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<P>대충 이러면 언제부터 상체운동 할수있을까요?</P>
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<P>같은 부상 당하셨던분들은 잘 아실거 같아서 이렇게 여쭤봅니다</P>
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드디어 어깨가 왜 문제가 있는지 알았어요..근육찢어짐
가는거야~
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조회 1,147
10.03.22 11:44
댓글 4
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첫댓글 얼마전 박찬호 다큐보면서 생각한게.. 쉴땐 쉬어줘야지라는 생각을 하게됫습니다.
박찬호선수가 무리하게 텍사스로 가기보다 1~2년정도 재활하면서 했으면..
지금보다 더뛰어난 선수가 되지 않앗을까 라는생각이 들더군요..
정말 작은거라도 우습게 생각하고 지나치면 큰일나는거같아요
가는거야님.. 2년동안 고생하셨는데 구체적으로 어떠셨나요? 그 느낌 설명좀..
인클라인은 괜찮은데 벤치프레스할때 아프고 점퍼 먼지털려고 그냥 무겁지도 않은거 털어도 전면삼각근쪽이아프고 어깨움직이면 왼쪽만 소리는 크게 나지않지만 소리나는느낌들구요 그렇더라구요 병원에서도 100프로완치는 안될거라던데 재활이나 상체운동 당분간 안하면서 병원에서 하란대로 해야겠죠