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>> 4월1일부터 똥이야기로 시작해봅니다^^
혹시 변비 땜시 조끔 힘드신분들
공복 찬물한잔
꾸준한 유산균
카무트 효소
삶은야채 그리고 고구마
그리고 푸룬쥬스~~~~~ 이만큼 해봤습니다.
위에 나열한것들 조금씩 효과는 있는데
혹시 막걸리 드셔보셨나요?~~~추천합니다^^
가끔 쓰는 방법인데 요거트보다 막걸리^^
막걸리 한잔 추천합니다~
사람마다 다 다르겠지만 막걸리 한번 드셔보세요~
🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️
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첫댓글 오전 막걸리는 아니죠? 변비가 심각해서 오전에 마셔야된대도 마실 판이에요.
푸룬이나 마그밀처럼 바로 반응이 안나오지만 알콜이니 저녁시간이 어떠실까요~^^ 저 그느낌 압니다^^
ㅋㅋㅋㅋ 요즘 화장실 갈때마다 지옥을 맛보고 있어서 달려왔는데 고민되네요 ^^ 술을 거의 끊었는데 우째요.
저두 요즘 술안마시는데....약이라 생각하시고 한잔 하세요~~~뿌듯하실꺼예요^^
다 해보고 그닥 시원한 효과 못봤는데 막걸리는... 알쓰라 못마시네유. ㅜ_ㅜ
시원하게 한잔 하시고~~~시원한 효과 보세요^^
약이라 생각하시고^^;;
@연탄공주^^ 술 마시면 두통이 너무 심해서 ㅎㅎㅎ 시원하게 한 잔이 안되요.
@서파랑 아~~~ 그럼 안되죠^^
전 변비는 없는데
며칠전에 올영에서푸룬
째깐한거 사먹었다가
골로갈뻔했어요
푸룬 먹고도 효과없는 저는 조끔 부럽........저는 그냥 조끔 밖에 효과없어서^^;;
집에 혼자 있을때 먹었는데도 휴~변비없는거 부럽^^