날씨 변동이 심해..알수없는 요즘입니다..4월 날씨 같은..습하고 조금 덥습니다..
반팔 반바지 입고 운동장 나오신분들이 많네요~
운동복 준비시 별도로 챙겨주면 좋을거 같네요^^
월요일 페이스주로 수요훈련은 가볍게 회복조깅을 실시하였습니다..10km부터 20km까지 각자 컨디션 맞게 잘 달린듯 싶네요..
모두 수고하셨습니다..
이수빈 장영 송상호 강대봉 김태호 박성구 김충식 최현구 황상현 김희원 김종수 김주한 황희건
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공식훈련공지(수)
RE:제1299회(2024.02.14) 공식훈련공지_창원보조경기장 마라톤훈련
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첫댓글 서울동아 대비 10주차 수요훈련 22k조깅했습니다. 함께해서 즐거웠습니다
회복 잘 해서 일요특훈에서 뵙겠습니다
일요일에는 갈때 조금 빠른 조깅 페이스로
올때는 밀양 대회페이스 연습하겠습니다.
수고 많으셨습니다~^^