◐질문◑ 고구마 칼로리가 그렇게 높아요??

[한심하다진짜]

제가 운동을 하구 왔거든요.

근데 저녁을 4시쯤에 먹어서 너무 배가고픈거예요..

그래서 지금 고구마를 찌구 있고..또 하나 깍아먹었거든요..

근데 칼로리 계산하는데 가보니깐.. 찐고구마가 이백몇칼로리라는데..

것두 1개가요 ㅡㅡ 말이 되나요??

그래서 지금 너무 걱정이 되서; 김치랑 물만 먹고있어요;;

아니겟죠??

[날씬하게 변신!!]

아..근데 칼로리랑 상관없어요~ GI지수가 낮아서 고구마는 좋답니다~ 변비에도 좋구요~저 막 하루에 2~3개는 먹었는데요 변도 잘나오고 살찌는거 없던데요~좋아요좋아~감자가 나쁘죠~

[불꽃、]

감자는왜요?? 전 고구마가 살찌는건줄알앗는데 잘못알앗군 ㅡㅡ;;

[zpstls12]

고구마는살안찐다던데 그래서 저녁에 우유랑 같이마셔요 ㅋㅋㅋ 울집이고구마팔아서 대박이죠 ㅋㅋㅋ