안녕하세요 현재는 리버스 골든에이지에서 아이들 축구레슨을 하고 있는 (前)프로 축구선수 이승민입니다.
축구선수를 꿈 꾸지만 아이의 늦은 성장이 고민인 분들을 위한 글.
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이 글에 대해서 많은 관심을 가져 주셔서 감사합니다. 이 글을 읽으시고 쪽지로 질문하셨던 부분 중에 훈련을 잘 진행하는데 경기력이 잘 안 나온다는 질문이 많으셨고 일일이 답변 드리는 것 보다는 하나의 글 형태로 답변 드리는 것이 효과적일 것이라 판단되어 제 경험이 여러분들께 작게나마 도움이 되길 바라며 글을 적습니다.
축구의 모든 훈련은 경기에서 증명을 하려고 준비를 하는 과정이죠.
내 아이가 운동을 하는 모습을 보면 “훈련을 할 때는 어떤 특별한 문제는 없어 보이는데 왜 경기만 뛰면 저럴까…?” 이런 생각이 드신 부모님들이 많이 계실 것이라고 생각이 듭니다.
제가 선수로서 경기를 뛰면서 느낀 부분은
1. 훈련과 다른 분위기, 상황으로 인한 긴장감
2. 잘해야 한다, 증명을 해야 한다라는 부담감.
3. 감독님, 코치님의 지적이 무서워 소극적인 플레이.
4. 내 아이에게 맞지 않는 포지션에 설 경우.
이렇듯 이런 상황에 대한 스트레스와 긴장감, 부담감으로 경기력이 저하될 수 있습니다.
이 때 가장 중요하게 생각 하는 부분은 자기 자신에 대한 자신감인 것 같습니다
어떻게 보면 이런 스트레스를 계속 받고 자신감이 없어지는 것 그게 슬럼프라고 생각이 듭니다
저는 그 슬럼프를 어떻게 버티고 나 자신에게 자신감을 줄까? 생각 해보면 먼저 예전에 내가 잘했던 장면을 많이 생각을 했습니다 예를 들면 “맞아 나는 이런 어려운 상황에도 잘 했었지” 그리고 이미지 트레이닝을 통해 내가 자주 실수 하는 부분을 계속 그려보면서 “이 때 이런 상황이라고 하면 어떻게 하는 것이 좋을까? 우리 팀 동료가 여기 있다고, 상대가 여기 있다고 가정해보고 저기 있을 때도 가정해보고 그 땐 이렇게 하는 것이 좋겠다.” 이렇듯 경기장에서 나오는 장면들을 A,B,C까지 두고 내가 많이 실수를 하는 상황에 잘 해결하는 상상을 많이 했습니다 또 경기장에 들어가기 전 내 스스로 “이 경기를 뛰는 22명 중 내가 제일 잘한다” 혼잣말로 용기를 주었습니다.
축구 뿐만이 아니라 세상 모든 일에 나에 대한 자신감이 없다면 아무것도 해결해 나갈 수 없을 거라고 생각이 듭니다.
또 자신감만큼 중요한 것은 간절함 인 것 같습니다. 나의 부족함을 받아 드리고 다른 선수들 보다 간절한 마음을 가지고 훈련, 경기를 해야 합니다.
P.S 이 글을 읽고 계시는 부모님들께 부탁드립니다. 내 아이를 내 아이가 자기 자신을 믿는 것 보다 더 믿어주세요 묵묵히 옆에서 응원해주세요. 아이 마다 성향, 성격은 다 다르지만 축구를 한다면 내 아이가 경기장에서 혼자서 싸우고 있다는 느낌을 받지 않게 “내가 잘 못해도 돼 항상 나를 믿어주는 아빠, 엄마가 있어 괜찮아” 이런 느낌을 받을 수 있게, 자신감을 가질 수 있도록 도와주세요.
긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
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첫댓글 좋은글 감사합니다.
감사합니다 ㅎㅎ
좋은글 감사합니다^^
감사합니다 ㅎㅎ
제가하던고민을 속시원히 해결해주신것같아요
좋은말씀 감사합니다 ^^
다행이네요 ㅜ 감사합니다 ㅎㅎ
전에글도 잘봤는데 도움되는글 감사합니다^^
도움 되는 글 많이 올리도록 노력하겠습니다!
좋은 글 감사합니다.
감사합니다 ㅎㅎ
좋은 글 감사드립니다~
좋은 조언 감사드립니다~!
좋은 글 감사드려요~!!
많은 도움이 되네요 ~감사합니다
좋은글 감사합니다
좋은글 감사합니다~
축구 뿐아니라 인생을 살아가는데 필요한거 같아서 너무 와닿네요.아이에게 항상 힘이 되는 부모가 되도록 노력해야겠어요.항상 마음에 새겨 아이에게 또 내자신에게 다그치지않아야겠어요.너무 감사합니다.또 배웁니다^^
제가 요즘 가장 많이 하는 고민인데....
아이를 가장 많이 믿는다고 말은 하지만...
제가 오히려 불안해 하는 모습을 보였던거 같아요.
저부터 아이를 온전히 믿어줘야 겠습니다.
좋은 글 감사합니다.^^
반성도되고 배웠습니다^^