Re: 장누수 증후군에서 장점막 방어벽 7가지 치유법

[문형철]

beyond reason

치유는 에고(자만심, 분노, 욕망, 두려움, 죄책감 등)을 놓아버리고 선형적 마음(용기, 중립, 자발성, 받아들임, 이성)을 넘어서 기쁨, 감사, 축복 540 치유의 에너지 장에서 일어난다.

어떤 사람에게 좋은 음식이 어떤 사람에게는 독이 된다. 

장점막 7가지 치유법

1) 글루타민

- 장과 전신면역반응을 향상시킴. 항암, 방사선 요법 후 점막손상을 치유하는데 효과적임.

2) 알기닌(arginine)

- 알기닌은 산화질소(nitro oxide)의 전구물질이며 외상, 항암요법으로 생긴 장질환 염증성 장질환에 효과적임. 

3) 아연(zinc)

- 아연이 부족하면 소화기 질환이 발생하며 ...

4) 비타민 A

- 상피세포의 integrity, 면역기능, 망막기능에 중요한 역할. 비타민 A가 결핍되면 설사, 호흡기 감염, 장관기능장애의 위험이 증가함. 

참고) 비타민 D

5) 유산균(Probiotics)

- 장점막의 면역방어 능력을 호전시키고 미생물의 이주와 정착을 억제하여 염증성 장질환을 치유함. 

- 장내 유익균은 비타민, 미네랄을 합성함(비오틴, 비타민 B12, 5, 6, 2, 9, 아미노산 등)

- 장내 상피세포에서 사용하는 SCFAs를 만듬

- 소화효소를 만들어 영양소의 소화, 흡수를 향상시킴

- 독소물질을 대사

- 장에 군집하면서 다른 유해균의 집락을 막고 세균의 독소를 대사시킴. 

- 항체 생산 및 항암성분(n-butyrate)을 증가시켜 면역기능을 올림

6) 프리바이오틱스

- 섬유소가 풍부한 음식은 유산균의 먹이를 제공함. 장기능 향상, 미네랄 흡수 증가, 대장암 위험 감소의효과가 있음.

- 아마씨 2스푼, 콩, 야채 섭취를 늘림

- 통곡류

- 당지수 낮은 음식, 과일

- 견과류

- 섬유소

7) 감마 리놀렌산

- T세포의 분화, 암성장, 전이 등을 억제하는 역할을 함. 

[문형철]

글루타민, 알기닌, 아연, 비타민 AD, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 감마 리놀렌산!!