<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 : 여성시대 엄 마 조 아<br /><br /><br />안녕 여시들<br />내가 우리엄마 맨날 해주는 발마사지 가져왔어<br />나는 전문적으로 마사지 배워본적도 없고 그냥 여러번 엄마 발 주물러주면서 서로 맞춰온거야<br />여시네 어머님들은 다른 부분을 더 시원해하실수도 있으니 내 글은 참고용으로만 봐줘~~~~!<br /><br /><br />손으로 주물러야하는 부분은 초록색 선으로 그렸고<br />안마기로 대체해도 되는 부분은 파란색 선으로 그렸어<br /><br />우리집은 이런 핸디형 안마기 있어서 파란선으로 그린 부분은 안마기로 조짐 핸디형 안마기나 마사지건 있는 여시들은 그거 쓰고 없는 여시들은 엄지손가락으로 꾹꾹 누르면 됩니당</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f656a1ad4673e8bf49cd86fe8bab5493921c7380' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />일단 엄마를 편안하게 눕혀드리고...<br />🖐🦶🤚시작</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db9456fa5eaaf2bdeae2099813bed465e282b509' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">1. 우선 엄마 발을 손으로 감싸잡은 다음 물기를 짜준다는 느낌으로 꾹꾹 손을 죄어줘 이리저리 잡은 손 위치를 바꿔가며 쭉쭉 엄마 발을 짜줘(?) 강도는 엄마가 아이고 시원하다~~ 하실 정도로<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fada39dbd21839df7f24ed001da08807662e3fce' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">2. 그 다음 엄마 발가락을 하나씩 잡아 엄지와 검지로 잡고 좌우로 빙글빙글 돌리듯이 주물러줘 발가락 끝 통통한 부분부터 시작해서 발가락이 붙어있는 부분으로 내려오면 돼<br />그 다음 엄마 발가락을 뽑는다는 생각으로(...) 부드럽게 위로 잡아올려줘 <br />세게 하는거 X 기지개 켜준다는 생각으로 부드럽게 쭈우욱⬆️<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3761013c9e8e80d0fc150414cb8e61176abac9dc' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">3. 그 다음 발가락 부분을 전체적으로 손으로 감싸서 엄마 머리쪽으로 부드럽게 밀어넘겨줘 이것도 기지개 켜준다는 생각으로 밀어주면 됨<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/322cb37d57d7e591f266f282b2380c1721ca63f9' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">4 그 다음은 발가락이 발이랑 붙어있는 부분을 조질거야<br />다홍색라인이 발가락 바로 아래 폭신하게 올라온 살이 시작되는 부분이야 그쪽을 꾹꾹 눌러줘<br />- 안마기로 조질거면 발가락이 땅에 붙는 부분이랑 다홍색 라인을 조지면 돼<br />안마기로 조지는 팁은 약간 안마기로 누르듯이 갖다대고 천천히 좌우로 이동시켜주면 돼(밑에 안마기 쓸 때도 동일하게!)<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/451105262f8a096850fc7f44184de42595869d09' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">5. 그 다음은 발바닥에서 움푹 패인 부분 조질거야<br />울엄마는 저 라인 중에 움푹 패인 부분을 시원해하시더라고 저기서 시작해서 다홍색 라인을 따라 좌우로 눌러주면 돼<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/74d65f6e62d3df44c05a4ecafd1346aa8593db2f' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">6. 그 다음은 움푹 패였던 부분에서 발꿈치 쪽으로 내려오면서 꾹꾹 눌러주면 돼 발꿈치까지 가지말고 그 전에 말랑한 부분에서 멈추면 됨<br /><br /><br />🚨우리 엄마가 제일 시원해하는 부분🚨</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a8b54288b7836b80ad085e2383558e682c52a486' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">(👆위 아래👇는 똑같은 부분을 다른 각도로 표시한 사진이야)</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/cab56910338e648c94975c530b0ebd766798a106' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">7. 바쁜 여시들은 여기만 집중적으로 조져도 돼<br />발을 옆으로 눕히면 복사뼈 아래 볼록한 살이(오른쪽 빨간 동그라미) 있을거야 볼록한 부분이 없으시다면 그냥 복사뼈에서 엄지손가락만큼 아래로 내려가면 됨<br />7-1 . 여기서 시작해서 아래로 라인따라 내려가서 뒷꿈치 라인따라 쭉 주무르자 시원해하시니까 좌우로 여러번 왕복해가며 주물러드리자<br />7-2. 그 다음 볼록살에서 발 아치를 따라서 쭉 엄지발가락쪽으로 올라가 너무 발 옆면보다는 발바닥쪽 아치를 조지는게 효과적이야<br />7-3. 쭉 올라왔다면 왼쪽 빨간 동그라미 영역을 조져줘 발 바깥쪽 안쪽 골고루 조지면서 아까 주물렀던 움푹 패인 부분까지 같이 주물러주자<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5881b73d6af8bd2f8c83a7fd25a5324ed20042f0' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">8. 드디어 마지막 단계<br />아킬레스건 옆 일명 때 핫플부분을 엄지와 검지로 쥐고 꼬집듯이 주물러드리면 엄청 시원해하시더라 여기도 위아래로 꾹꾹 주물러드리자 울엄마는 아래쪽 다홍색으로 칠한 부분을 제일 시원해하시더라<br />8-1. 체력이 좀 남는다면 아킬레스건 옆부분 주무르는 손을 그대로 올려서(계속 주무르면서 손을 점점 위로 옮겨가) 종아리 알이 시작되는 부분도 주물러드리면 넘 좋아하셔<br /><br /><br />여기까지 하고나면 엄마 표정이랑 몸이 사르르 녹아있어<br />이불 덮어드리면 바로 주무시더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br />이거 한번 하면 오늘치 효도 완.<br /><br />다들 즐거운 추석 보내~~~~~~!<br />🌰🌕🍯🥜🍁🍂<br /><br /><br />문제시 속삭여줘</p>
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첫댓글 효샤.. 진짜 정성스럽다 나 엄마 마사지 자주 해 드리는데 진짜 좋은 글 같아 절대 지우지마ㅜㅜ
와여시...그림으로 표현잘했다.. 고마워 나도 엄마한테효도해야지
헤이. . . 마이 도우터. . . . .
으앙 넘 따수워 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 고마어 효녀가수여시 ㅠㅠ 난 나를 쭈물러볼게
오 좋다 고마워 오늘 한다!!
오 나랑 하는부분 똑같애ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추석지나거 또 해줘야지 엄마가 진짜 좋아하심
오 완전꿀팁고마워
효도
우와 넘체계적이다 난걍 혈자리만 지압하는걸로 눌러줬는다!!이거보고햐줘야겟다
와 난 혼자 해볼게 고마워!!!
내 발에 했는데 개시원해 마사지완.
누가 내 발 해주면 좋겠군 ㅋ
와 그림도 잘그리고 영상도아닌데 이해 잘 된다
나도 오늘 해볼게!!!
악 피로 살살 녹인대서 피를 뽑아 마사지하는 건가 하고 너무 놀랐어...!!!! 하지만 덕분에 허겁지겁 들어왔지 너무 좋을것 같은데 정보 고마워용 🥰
아미친 ㅋㅋㅋ피로 인데 엄마 '피'로 마사지 하기 이런줄알고 제목 세번읽엇엌ㅋㅋ
여시 넘 깔끔하게 그림도 잘그리고 정성 미쳤다ㅠㅜ
꼭 해봐야지 정말 고마워♡♡
방금 해드렸당ㅎㅎ 고마워💗
효샤 ㅋ 보자마자 해드렸는데 엄마 기절완 고마워~!!!!
와 우선 북마크한다,,,, 넘 상세하고 친절한 설명이라 사진 보며 감탄했어 내 발도 해 봐야지ㅎㅎㅎ
우와 고마워 나도 해봐야지
여샤 지우지말아줘..❤️ 꿀팁이다
대박 해봐야지 고마워!
고마워 여샤
오우 나도하고싶다!!고마워!
어우 읽기만 해도 시원해 짱이다
여시 너무 귀엽고 기특하다😄👏🏻
와 진짜 개 자세하다 엄마 마사지 자주 해주는데 이거 지우지 말아줘 ㅠㅠ 진짜 너무 유용하다 아기자기하게 사진에 설명도 잘 되어있고... 고마워 여시야 ㅠㅠ
와 여시 그림도 정성ㅜㅜㅜ완전 고마워! 저거대로 꼭 해볼게~!
여샤 고마워 언니들이랑 엄마 주물러 드렸는데 다들 좋아했어 ㅎㅎ
ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ아킬레스건 때 핫플에서 웃음터졌자나ㅜㅜ 울엄마 해드릴거야ㅠ 너무 고마워 여샤♡
고마으ㅏ여시야 엄마가 좋아하셧어
🤗🤗🤗❤
풋크림발라서 발손으로해드리구
마사지건으로 쫙 해드렷다 ㅋㅋㅋ
효도햇네덕분에♡>>
글올려줘서 고마워 ㅎㅎ
현숙여시 너무 고마워! 내 발에다가 해도 넘 시원하다
여시야 효녀다 효녀 세상에 고마워 !!!
여샤 고마웡
와 넘넘넘고마워!!! 친절한설명이랑 그림 !!
꼭해봐야지엄마한테!!
정성 쩐다... 꼭 해드릴게!!!고마워
효녀여시 고마워!!ㅋㅋㅋ 4번 안마기 가능 적어논 부위 마사지건으로 하면 너무 시원하더라
와 효녀여시 나도 보고 따라해봐야겠다 고마웡~~~
나도시도😛
오 고마워!
이글 북막해놀게..엄마 해드릴거야! 고마와 효녀여시 복 받아!!!
여샤 작년에 해드리고 넘 조아하셨는데
까먹고 있다가 오늘 해드렸다! 넘 고마워