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<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176E04958F1FBE032' class="txc-image" /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 :<a href="https://1boon.kakao.com/theable/walk1?view=katalk">https://1boon.kakao.com/theable/walk1?view=katalk</a><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/daf9d2210e921d7acf739f38d6901112047c5239' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5b348f68e0d88771c9de01eb7eeff5b54b743de5' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1d3e22782ac2b9cc2337311cc9e273235cbeabe8' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/63ab3c249f2d714f56080a250c4af66d7e128e16' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/68c5391634baa8958b724dbef515dfbb66403077' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f5b9707a29d4be2170c3542232f15898747cfe5a' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8ac0ba25fe8dc646cf088f1a8d4be1837d3bf426' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/41614614e1e2b559a40d6daac9e9bcf5421ae5f5' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a71aeebd0a9cde1a07e5b108d965369d902b2f78' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ea3856552dd86503fa7b47f44ae8ba34fd66faff' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b1c871cf08d813a522fdcfab3ae7f42a8319cf27' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6af9565a878b5b23fbe97dd659810c041bc8bfc0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0fa67bdbca059c6ec92c3627b58ba50bb671a620' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/cc62ec16570a0eeaea24b37e571ecd7456683631' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1984023f200c1508998fdf777ac8d2d31ca09dda' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4b8e69575bd5ef5b3a5767ba7db7e585cf1ee469' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d9f34ff9c91c217e5b0cbb573b8e48c6c177066a' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1f89b4090e2ee2c4a77b2b342e74f64d8c633b2' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6db5f428041ed63496bde6cc12408b30501ed88a' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e44ca161c7115e40bad953b5725d927910ba3fd5' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/065b1aafbd99cba4dda061a7d32bb7a43a7edabb' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8ada308be35a4adacc7c313101a47b4471941959' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/572d652932df3fe343fee9142c7acd5ecbf1735b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">읽은책은<br />나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠다 이거래</p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
허리디스크 터진사람이 말하는 ＜＜똥꼬 힘주고 걷기＞＞효과
잔뚠건
추천 1
조회 200,786
20.07.24 09:43
댓글 115
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@랑큠 아 진짜 허리디스크 너무 최악이지 진심ㅠㅠㅜㅜ나 세상 살면서 그런 아픔 처음이였어ㅠㅜㅜㅜㅜ곧 괜찮아질거야! 주사맞고 누워서 안정취하다가 안아프면 걷기+달리기로 허리근육 키워주면 더이상 안아플거야
@랑큠 댓 고마워 여샤ㅠㅠㅠㅠ❤️😭❤️ 건강하게 행복하게 살자 흑흑
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.20.08.15 08:50
너무 고마워.
유용하다
몸은 진짜 신기혀..
진짜 신기하다 나도 해봐야겠어!
고마워 바른자세해야겠다
나도 이책 봐야지
연습해야지
턱관절이 안좋으면 목허리도 안좋아지는거야??? 개억울하다...
나 초딩때 걷다가 턱으로 넘어진이후로 턱에서 딱딱거리는데 크게아프진않아서 방치해 두고잇는데 허리목 남들에 비해 매우 좆창나서 병원 엄청다니는데
설마 이 재앙이 턱관절이 스타트엿다면..
따라할래 허리아프기 시작했어
오 좋다
당장해야겠다 전엔 그냥 넘겼는데 지금 허리 망가져서 다시옴 ㅠㅠㅠㅠ하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좋더ㅏㅠ