기억력 챔피언은 그녀가 어떻게 1,080개의 숫자를 30분 안에 외우는지 설명합니다.

[힘힘]

기억력 챔피언은 그녀가 어떻게 1,080개의 숫자를 30분 안에 외우는지 설명합니다.

4개의 세계 기록을 보유한 기억력 운동 선수인 Katie Kermode가 Big Think에게 헤아릴 수 없을 만큼 긴 정보 목록을 기억하는 고대 기술에 대한 자신만의 독특한 방법에 대해 이야기합니다.

• 긴 목록의 정보를 기억하기 위해 기억력 운동선수는 숫자나 사실을 시각적 이미지로 변환하고 친숙한 장소와 연관시켜 기억력을 높이는 "위치 방법"과 같은 기술을 사용합니다.
• 기억력 운동선수이자 세계 기록 보유자인 Katie Kermode는 최근 대회에서 기억법 기술을 사용하는 특별한 방법에 대해 Big Think와 이야기를 나눴습니다.
• 타고난 능력이 기억력에 어느 정도 역할을 할 가능성이 높지만, 기억력을 향상시키는 방법을 배우는 것은 생각보다 쉽습니다.

693이라는 숫자가 당신의 마음속에 어떤 이미지를 떠오르게 합니까? 메모리 챔피언십에서 4개의 세계 기록을 보유한 Katie Kermode의 대답은 연극 쇼맨입니다. 그녀는 1에서 999 사이의 모든 숫자에 대한 정신적 이미지를 가지고 있습니다. 예를 들어 숫자 522는 그녀가 빨간색 렌즈콩이 "모든 곳에 쏟아져 나오는" 것을 시각화하게 만듭니다. 그리고 711은 고양이를 불러냅니다. 

Share Memory 챔피언이 LinkedIn에서 30분 안에 1,080개의 숫자를 암기하는 방법을 설명합니다.

693이라는 숫자가 당신의 마음속에 어떤 이미지를 떠오르게 합니까? 메모리 챔피언십에서 4개의 세계 기록을 보유한 Katie Kermode의 대답은 연극 쇼맨입니다. 그녀는 1에서 999 사이의 모든 숫자에 대한 정신적 이미지를 가지고 있습니다. 예를 들어 숫자 522는 그녀가 빨간색 렌즈콩이 "모든 곳에 쏟아져 나오는" 것을 시각화하게 만듭니다. 그리고 711은 고양이를 불러냅니다. 

이 이미지는 임의로 선택된 것이 아닙니다. Suresh Kumar Sharma가 2015년에 했던 것처럼 누군가가 기억에서 70,030자리의 파이를 암송하는 것이 인간적으로 어떻게 가능한지 궁금해하신 적이 있다면, 그 대답은 그들이 거의 확실하게 니모닉 기법을 사용하고 있다는 것입니다. 긴 정보 목록을 보다 관련성이 높거나 쉽게 시각화된 개념으로 단순화하여 검색합니다.

예를 들어, 숫자를 기억하기 위해 Kermode는 각 숫자가 특정 자음이나 모음 소리를 나타내는 Ben 시스템(널리 사용되는 Major System의 변형)을 사용합니다. 이들을 결합하면 다음과 같은 단어가 됩니다. 7( kuh ) 1( ah ) 1( tuh )은 "cat"을 의미합니다. 

숫자를 정신적 이미지로 변환하는 이유는 무엇입니까? 뇌는 단어보다 이미지를 훨씬 더 쉽게 기억하는데, 이 현상을 그림 우월 효과 라고 합니다 . “숫자는 매우 추상적이기 때문에 자연스럽게 기억하기가 어렵습니다.”라고 Kermode는 말했습니다. 따라서 파이의 처음 100자리를 외우고 기억하려고 하면 “숫자가 한 줄로 보일 수도 있지만 나는 '나무', '고양이' 등 무엇이든 보입니다. 어떤 기술이 없었다면 순서를 기억하지 못할 것입니다.” 

그러나 그것은 숫자에 대한 것입니다. Kermode는 처음으로 기억 기술(행성 이름을 기억하기 위한 초등학교 기억법)을 배우기 몇 년 전에 암기 능력이 있었습니다. 세 살 때 그녀의 부모는 그녀가 축구 선수의 이름과 그들이 뛰었던 클럽을 쉽게 기억할 수 있다는 것을 알게 되었고 나중에 그녀는 자동차 번호판, 전화번호, 학교에 다니는 아이들의 이름을 쉽게 기억할 수 있었습니다.

2008년에 Kermode는 첫 기억 대회에 참가하여 5분 안에 84개의 낯선 이름과 얼굴을 외워 세계 기록을 세웠습니다. (그녀는 나중에 105개의 새로운 세계 기록으로 그 최고 기록을 세웠습니다.) 오늘날 그녀의 벨트 아래 수많은 기록과 상을 보유한 Kermode는 이름과 얼굴 및 단어 대회에서 세계 최고의 경쟁자 중 하나입니다. 

그러나 놀랍게도 그녀는 모든 기억 작업에 니모닉 기술을 사용하지 않습니다. “특히 이름의 경우 문자 그대로 제가 사용하는 기술이 없습니다.”라고 Kermode는 말했습니다. "나는 그것에 대해 생각조차 하지 않으려고 노력한다."

하지만 그렇다고 해서 엄청난 기억력을 발휘하는 것이 타고난 재능이 있는 사람들에게만 가능하다는 말은 아닙니다. Kermode는 많은 기억력 운동선수들이 자신의 기억력이 강하다고 느껴본 적이 없으며 일부 경쟁자들은 얼굴과 이름을 기억하는 데 어려움을 겪으면서도 숫자와 같은 다른 대회에서는 매우 좋은 성적을 거둘 수 있다고 말했습니다. 궁극적으로 누구나 메모리 스포츠에서 높은 수준에 도달할 수 있다고 Kermode는 말했습니다.

“훈련도 해야 하지만 능력도 도움이 됩니다. 내 생각엔 모든 스포츠가 마찬가지인 것 같아요. 두 가지가 혼합된 거죠.”

그렇다면 기억력을 향상시키고 싶다면 어디서부터 시작해야 할까요? 대답은 Kermode가 알고 있는 거의 모든 기억력 운동선수가 사용하는 전략인 loci 방법 에 있을 것입니다 .

유전자좌의 방법

"기억의 궁전" 기법이라고도 불리는 이 방법은 고대 그리스의 박식가 시모니데스가 기원전 5세기 만찬 파티 중 건물 붕괴로 인해 깔려 죽는 것을 간신히 피하면서 개발했습니다. 시모니데스는 연회에서 각 사람이 어디에 앉았는지 생각함으로써 죽은 사람의 신원을 확인할 수 있다는 것을 발견하고 이 기술을 고안했습니다. 그는 공간적 위치가 강력한 기억 보조 수단임을 깨달았습니다.

2020년에 Big Think는 영국의 마술사 Derren Brown을 인터뷰하여 공연에서 이 기술을 사용하여 카드 계산 및 기타 트릭을 수행하는 방법에 대해 설명했습니다. 본질적으로 이 방법에는 친숙한 장소(집이나 동네)에 대한 정신적 지도를 만든 다음 기억하고 싶은 정보를 해당 장소 내의 특정 위치와 연결하는 것이 포함됩니다. 

그러나 많은 기억력 운동선수들처럼 Kermode는 수정된 버전의 방법을 사용합니다. 예를 들어 그녀가 2017년 대회에서 30분 동안 외운 1,080개의 숫자 와 같이 긴 숫자 목록을 기억하고 싶을 때 그녀는 숫자를 3개의 그룹으로 나눕니다. 그녀는 음성 기반 Ben 시스템을 사용하여 이 세 자리 숫자를 단어와 해당 이미지(고양이, 렌즈콩, 쇼맨)로 변환합니다. 그런 다음 그녀는 정신 지도(그녀는 종종 집을 사용함) 내에서 친숙한 경로를 걷는 것을 시각화하고 이 상상의 산책을 따라 미리 결정된 각 지점에 두 개의 이미지를 "배치"합니다. 

“저는 실제로 대부분의 사람들과 조금 다른 일을 하고 있습니다. 즉, 각 위치에 고정된 사람이 있다는 것입니다.”라고 Kermode는 말했습니다. “그러니까, 내 집 집에 Ben이라는 사람이 있는데, 그는 메모리 경쟁자입니다. 복도에 있는 건 조카예요… 물건을 한 곳에 그냥 놓는 게 아니라 물건을 뭔가에 연결하는 데 도움이 되는 거죠.”

믹스에 사람을 추가하는 이유는 무엇입니까? 

Kermode는 “연결할 사람이 있다는 것이 훨씬 더 의미가 있습니다.”라고 말했습니다. “그것은 마치 어떤 친구가 뱀을 소유하고 있는 것처럼 친구에 관한 사실을 알게 되면 그것을 기억하게 되는 것과 같습니다. '아, 뱀이 있다고요? 좀 이상하네요.' 집에 뱀이 있는 모습을 시각화할 필요는 없습니다. 그냥 기억나실 겁니다.”

Kermode는 다른 경쟁업체가 다른 변형을 사용한다고 말했습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 익숙한 영역 대신 영화의 장면을 사용합니다. "그것은 loci의 방법은 아니지만 본질적으로 그렇습니다." 다른 기억력 운동선수들은 기억하고 싶은 숫자를 이미지로 변환하기 위해 어떤 버전의 메이저 시스템도 사용하지 않거나 이미지를 특정 숫자에 임의로 할당할 수도 있습니다. "이상하다고 생각합니다. 하지만 모든 사람은 이러한 전략을 생각해내는 두뇌가 다르고 방법도 다릅니다."

인지 및 기억 스포츠

Kermode가 711이라는 숫자를 만났을 때 그녀의 마음 속에는 Ben System을 통한 훈련의 결과인 고양이 이미지가 떠올랐습니다. 그러나 Kermode는 단어와 숫자가 어떤 의도나 사전 교육 없이도 완전히 유기적으로 시각화 및 기타 인식을 촉발할 수 있다고 말했습니다. 이는 음악을 들을 때 "색이 보인다"는 등 특이한 방식으로 감각을 혼합하는 지각 현상인 공감각  의 산물인 것 같습니다 .

Kermode는 “나에게 숫자는 자연스러운 색상을 가지고 있습니다.”라고 말했습니다.

예를 들어 숫자 2는 파란색으로 표시됩니다. 한편, 특정 이름은 서로 다른 "질감"을 가지고 있습니다. Penelope라는 이름은 "둥글다"는 느낌을 받는 반면 Ethan은 "가혹하고" "울타리에 못을 긁는 것처럼 들립니다." 커모드는 공감각이 있는 기억력 운동선수를 한두 명밖에 만나보지 못했다고 말했지만, 기억력 스포츠계에서는 "사람들이 그것에 대해 많이 이야기한다"고 언급했습니다. 

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최근 수십 년 동안 연구자들은 공감각과 기억과의 관계를 조사해 왔습니다. 일부 연구 ( 전부는 아니지만 )에서는 공감각이 있는 사람이 적어도 특정 기억 작업에서 일반 인구보다 더 나은 기억 능력을 가지고 있음을 시사합니다. 왜? 완전히 명확하지는 않지만, 한 가지 설명은 공감각이 다른 사람들이 기억력을 향상시키기 위해 배양해야 하는 일종의 생생하고 다감각적인 기억 연상을 자연스럽게 형성한다는 것입니다. 

공감각이나 선천적 능력에 대한 의문 외에도 Kermode는 기억력 스포츠 세계에서 "누구나 할 수 있다"는 점을 강조하려는 움직임이 크다고 지적했습니다. 그리고 그녀는 “처음부터” 자신의 능력을 키워온 기억력 운동선수를 알고 있다고 말하면서 이에 동의합니다. Neuron 에 발표된 2017년 연구에서는 높은 수준의 기억 능력이 “비범한 뇌의 해부학적 구조나 일반적인 인지적 우월성과 관련이 있는 것 같지는 않지만 니모닉 전략에 대한 의도적인 훈련을 통해 습득됩니다”라고 언급하면서 이 아이디어를 뒷받침합니다.

Kermode는 "[특히] 숫자를 암기하는 데 사용할 수 있는 기술이 있습니다."라고 말했습니다. "실제로 타고난 능력이 필요한 것은 아닙니다."

그러나 다른 스포츠와 마찬가지로 Kermode는 타고난 이점이 무시할 수 있는 요소가 아니라고 믿습니다. 부분적으로는 연구자들이 기억 뒤에 숨은 메커니즘을 계속 연구하기를 희망하기 때문입니다. 

“첫 번째 대회에서 세계 기록을 세울 수 있었기 때문에 나에게 일종의 타고난 능력이 있어야 한다는 점은 의심의 여지가 없었습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “물론 저는 '야, 나 타고난 능력이 있구나!'라고 여기저기 돌아다니는 걸 좋아하지 않아요. 하지만 그것은 단지 사실일 뿐입니다.”

영국에서 소프트웨어 개발자로 일하고 있으며 IAM 세계 메모리 챔피언십 및 기타 대회에서 사용되는 암기 및 회상 소프트웨어를 만든 Kermode는 전염병으로 인해 많은 사람들이 중단되었다는 점을 지적하면서 곧 더 많은 대면 메모리 대회에 참가하기를 희망합니다. 사람 콘테스트. 그 사이에 그녀는 특정 이미지를 최대 10,000까지의 모든 숫자와 연결하는 4자리 시스템을 연구하고 있습니다. 

기억력 스포츠에 대해 사람들이 자주 오해하는 점이나 모르는 점은 무엇입니까?

Kermode는 “사람들이 가지고 있는 오해 중 하나는 앉아서 숫자를 연속해서 보는 것이 정말 지루하다고 생각한다는 것입니다.”라고 말했습니다. “하지만 아마도 사람들이 깨닫지 못하는 것은 우리가 그들을 사물과 사람으로 바꾸고 정말 멋진 이야기를 만들고 있다는 것입니다. 제가 여러 장소를 둘러볼 때 그 곳은 대개 휴가 때 가본 장소들입니다. 또는 휴가. 저는 정말 놀라운 장소에 대해 생각하고 그 장소에서 일이 일어나도록 만드는 것이 매우 창의적입니다. 사실 꽤 재미있어요.”