스크랩 For delay dementia 1,022 Power english

[瑞 相]

2025.9.24수 Power english(picnic )

A: It's going to be hot tomorrow. Want to head out to the lake for a picnic?
B: That sounds perfect.Maybe we could even go swimming to beat the heat.
A: Exactly what I was thinking! We can fire up my portable grill. I have some steaks marinating in the fridge.
B: Yum! I'll make a small salad. Should we bring anything else?/ A: I'll grab drinks and chips. Do you want to make a dessert?
B: Sure! I'll make those brownies you love. This will be fun.
A: I packed salad, fruit, dessert, a few bottles of lemonade, and plenty of water.
B: Nice! I stopped at the store to stock up on bug spray and extra ice./ A: Great thinking. Should we bring some extra snacks?
B: I threw together a bag with trail mix and crackers. I think we have enough food for two meals.
A: Perfect. Let's not forget the big blanket so we can spread out and relax.
B: It's already in the car with the grill. Let's go before it gets too hot.
A: Mmm, that steak really hit the spot. Your marinate made it so tender and delicious.
B: Thanks! And carrying all that stuff from the car helped me work up an appetite.
A: Me too. Do you want to try one of those special brownies I baked?/ B: Not yet. I just want to soak up the sun for a few minutes.
A: Good idea. It's so peaceful today. I'm surprised there aren't more people here./ B: I'm so glad we did this. It's been a perfect day.
내일 날씨가 더울거야. 호숫가로 피크닉 갈래?/완전 좋아! 수영하면서 더위를 피할 수도 있겠네.
내생각이 바로 그거야! 내 후대용 그릴에 불을 피울 수도 있지. 냉장고에 재워 둔 스테이크가 좀 있거든.
맛있겠다! 난 간단한 샐러드를 만들께. 다른 거 챙겨야 할 게 있을까?/음료랑 감자칩은 내가 챙길께. 넌 디져트를 만들어 볼래?
그래! 네가 좋아하는그 브라우니를 만들께. 재미있겠다.
샐러드, 과일, 디저트, 레모네이드 몇 병, 그리고 물도 충분히 챙겼어/ 잘했어! 난 가게에 들러서 벌래 퇴치제와 여분의 어름을 넉넉히 사놨어.
정말 좋은 생각이야. 간식도 좀 더 가져가야 할까?/ 트레일 믹스와 크래커들로 가방을 대충 챙겼어. 두 끼 분량의 음식으로는 충분할 것 같아.
완벽해. 펼쳐 놓고 편히 쉴 수 있는 큰 담요를 챙기는 것도 잊지 말자./ 이미 그릴이랑 같이 차에 실려 있어, 너무 더워지기 전에 가자.
음 그 스테이크 진짜 딱 좋았어. 네가 만든 양념 덕분에 고기가 아주 부드럽고 맛잏었어
고마워! 차에서 저 짐들을 다 옮겼던 게 식욕을 돋우는 데 일조했지./나도 그래. 내가 구운 저 특별한 브라우니 하나 먹어 볼래?
아직은 아냐. 그냥 잠깐 햇볕을 즐기고 싶어./ 좋은 생각이야. 오늘 정말 평화롭다. 여기에 사람들이 더 없다는 게 놀라워.
이렇게 하길 정말 잘했네. 완벽한 하루였어.
A: That swim really helped me cool down. I feel so refreshed
B: Same here. And now I'm finally ready for one of those amazing brownies!
A: Me too. Let's sit and take in the view for a while.
B: Want me to pop open the bottles of lemonade you brought?
A: Yes, please! This has been such a relaxing afternoon . I don't want it to ever end.
B: I agree, but we should get to the car soon before it gets too late. I don't want to trip and fall in the dark
A: Time to return to civilization, guy.  Let's leave the campsite nice and clean.
B: I'll put out the fire and cover it with dirt. Suzie can roll up the sleeping bags.
A: Do we really have to leave already? I can't believe how fast the trip went. I had a blast this weekend.
B: Don't worry, we've can plan another one soon. Maybe we can camp at the national park next time
A: Yep, but first, let's stop at O'Grady's on the way home and get some cheeseburgers!
B: Now you're talking!
그렇게 수영을하니 몸을 식히는 데 정말 도움이 됐어. 기분이 너무 상쾌해
나도 그래, 그리고 이제 드디어 그 맛있는 브라우니 하나를 먹을 준비가 됐어!
나도야. 잠시 앉아서 경치를 즐기자.
네가 가져온 레모네이드 병을 따 줄까?
응, 부탁해! 정말 편한 오후였어, 이 순간이 절대 끝나지 않았으면 좋겠어.
동감이야, 근데 너무 늦기 전에 곧 차로 돌아가야 해. 어두운 데서 걸려 넘어지고 싶지 않으니까.
이제 문명으로 돌아갈 시간이야, 얘들아. 캠프자리를 깨끗하게 정리하고 떠나자.
제가 불을 끄고 흙으로 덮을게요. 수지는 침낭을 말면 돼.
우리 정말 벌써 떠나야 하는 거예요? 여행이 얼마나 빨리 지나갔는지 믿기지 않아요. 이번 주말을 정말 신나게 보냈어요
걱정마, 우린 곧 또 다른 여행을 계획할 수 있으니까. 다음에는 아마 국립공원에서 캠핑을 할 수 있을짇ᆢ 몰라.
그래, 근데 먼저 집에 가는 길에 오그래디스에 들려서 치즈버거를 사 먹자!
바로 그거지ㆍ
 
Power english(Nostalgic People )토7/5
A new study shows that people who often reflect on happy memories are better at keeping close friends.
Researchers studied 1,500 people in the U.S. and Europe and found that those who felt nostaligic often kept strong friendships over time, while people who were less nostalgic lost about 18% of their close friends between 2013 and 2019.
The study also said that nostalgia helps people feel loved, trusted, and less lonly.
Instead of making lots of new friends, nostalgic people focus on taking care of the friendships they already have.
The researchers believe that feeling nostalgic can help friendships last longer, even as life changes.
A new study found that dog owners often view their bond with their pets as more satisfying than their relationships with people in their lives.
Researchers discovered that dogs are seen as offering unconditional love, companionship, and low- conflict relationships.
Owners rated their dogs higher in providing emotional closeness and relationship security.
Unlike human relationships, the owner- dog bond is shaped by a clear power imbalance, with owners making most decisions.
Researchers came to the conclusion that the owner- dog relationships is like a best friend relationship combined with that of a child.
They noted that strong human relationships were linked to stronger bonds with dogs.
새로운 연구에 따르면, 행복한 기억을 자주 떠올리는 사람들이 가까운 친구 관계를 더 잘 유지하는 것으로 나타났습니다.
연구자들이 미국과 유럽의 1,500명을 대상으로 조사한 결과, 향수를 느끼는 사람들은 시간이 지나면서 강한 우정을 유지하는 경우가 많은 반면, 향수를 덜 느끼는 사람들은 2013년과 2019년 사이에 약 18%의 친한 친구를 잃었다는 사실을 발견했습니다.
연구는 또한 향수가 사람들에게 사랑받고, 신뢰받고, 덜 외롭게 느끼는 데 도움이 된다고 밝혔습니다.
향수에 잘 젖는 사람들은 새로운 친구를 많이 사귀는 대신 이미 가지고 있는 친구 관계를 돌보는 데 집중합니다.
연구자들은 향수를 느끼는 것이 삶미 변해 가더라도 우정을 오래 지속시키는 데 도움이 될 수 있다고 봅니다
새로운 연구에 따르면, 견주들은 자신들의 반려동물과의 유대감을 그들의 삶 속의 사람들과의 관계보다 더 만족스럽게 여기는 경우가 많다고 합니다.
연구자들은 반려견들이 무조건적인 사랑, 동반자 관계, 갈등이 적은 관계를 제공하는 것으로 인식된다는 점을 발견했습니다.
주인들은 정서적 친밀감과 관계의 안정감을 제공하는 데 있어 반려견에게 더 높은 점수를 주었습니다.
인간 관계와는 달리, 주인과 반려견 사이의 유대감은 주인이 대부분 결정을 내리는 명확한 권력 불균형에 의해 형성됩니다.
연구자들은 주인과 반려견의 관계가 가장 친한 친구 관계와 자녀와의 관계가 결합된 것과 비스싸다는 결론을 내렸습니다.
연구자들은 인간관계가 강할 수록 반려견과의 유대감도 강하다는 점도 언급했습니다.
A new report reveals that UK workers could save up to 122 hours per year by using AI for administrative tasks.
Pilot programs showed that simple measures - like giving employees permission to use AI and offering just a few hours of training - can significantly boost productivity.
The report estimates that properly training the workforce could add € 400 billion to the UK economy.
Many participants had never used AI at work due to uncertainty or lack of support.
However, traing helped increase confidence and usage, with daily and weekly AI use rising substantially.
These findings suggest that empowering workers with AI tools can close the gap in adoption and drive long - term economic growth.
"Exercise snacks" are short bursts of movement - such as walking, squats, or stair - climbing - that last from 30 seconds to 10 minutes and can significantly improve health.
Studies show these mini workouts boost cardiovascular fitness, reduce cancer risk, and improve brain function, especially for people who were previously inactive and run the risk of conditions like heart disease and diabetes.
Experts recommend trying Exercise snacks to daily routines to form lasting habits.
Activities like house cleaning, playing with kids, or walking also contribute to better health.
Those small efforts encourage the body to stay active and strong and are an effective way to support long - term well - being.
새로운 보고서에 따르면, 영국의 근로자들은 행정 업무에 인공 지능을 활용함으로써 연간 최대 122시간을 절약할 수 있는 것으로 나타났습니다.
파일럿 프로그램에 따르면, 직원들에게 AI 사용을 허용하고 단 몇 시간의 교육만 제공하는 등의 간단한 조치만으로도 생산성이 크게 향상될 수 있는 것으로 나타났습니다.
보고서는 인력을 제대로 교육하면 영국 경제에 4천억 파운드의 가치를 더할 수 있을 것으로 추정하고 있습니다.
많은 참가자들은 불확실성이나 지원 부족 때문에 직장에서 AI를 한 번도 사용해 본 적이 없었습니다.
그러나 교육을 통해 자신감과 사용량이 높아졌고, 일일 및 주간 AI 사용이 크게 증가했습니다.
이러한 연구 결과는 근로자들에게 AI 도구를 활용할 수 있도록 권한을 부여하면 AI 도입 격차를 줄이고 장기적인 경제 성장을 이끌 수 있슴을 시사합니다.
"간식운동"은 걷기, 스쿼트, 또는 계단 오르기와 같이 30초에서 10분 정도 지속하는 짧으면서도 강렬한 움직임으로, 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.
연구에 따르면, 이러한 미니 운동들은 심혈관 건강을 향상시키고, 암 위험을 줄이고, 뇌 기능을 개선시키며, 특히 이전에 활동량이 적었고 심장병이나 당뇨병과 같은 질환에 걸릴 위험이 있는 사람들에게 더욱 효과적입니다.
전문가들은 간식 운동을 하루 일과에 연결해 지속되는 습관으로 만들기를 권장합니다.
집 청소, 아이들과 놀기, 또는 걷기와 같은 활동들도 건강 증진에 도움이 됩니다.
이러한 작은 노력들은 몸이 활발하고 튼튼하게 유지되도록 도와주며 장기적인 웰빙을 지원하는 효과적인 방법입니다.