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<p><img width="1000" class="txc-image" id="A_2573323353264FCA323865" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2573323353264FCA32" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1000" exif="{}" data-filename="IMG_0070-1.jpg" id="A_2573323353264FCA323865"/></p><p>시즌을 알리는 동아마라톤이 일주일 앞으로 다가왔습니다...</p><p>모두 그동안 개인시간에 맞게 훈련을 해오신것으로 알고 있습니다...</p><p><br></p><p>동계훈련에 결과가 일주일후면 나타나겠죠... </p><p>겨우내 팀원들 훈련을 위해 토벙.일요훈련.등 계획하고 앞에서 끌어주신 최감사님께 감사드림니다</p><p>이번 동마는 이웃 철인3종 나르샤클럽과 </p><p> 함께 단체버스를 이용 함께 움직인 정해진 시간및. 일정에 실수 없었으면 합니다</p><p><br></p><p><strong>참가선수(풀) : 최용락.백종필.오정국.신성선.박현숙.김춘한.김일수.박성우.양정욱.김병환.황원석</strong></p><p><strong>202클럽 : 7명 /</strong><strong> (10km): 오승진 : 써포터</strong><strong>):임정수.이원창 총21명 입니다</strong></p><p><strong>회비는요 : 미추홀 : 20.000원 (교통비. 인천귀향후 식대)</strong></p><p><strong> 202클럽 : 15.000원 (교통비 . 보급준비물)</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>우리 미추홀은 위사항과 변동없으신거죠 있는분은 댓글 올려주세요...</strong></p><p><strong>세부 일정 올리겠습니다..</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>일자 : 2017년 3월19일(일)</strong></p><p><strong>시간 : 1차 :05시.황기닭곰탕 2차 : 2차 05시30분.선학 운동장주차장 </strong></p><p><strong> <span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 아침식사하실분은 05시까지 식당으로 오시구요..아닌분은 선학으로 바로가세요..시간엄수</span></strong></p><p><strong>이동 : 동마출발지인 광화문</strong></p><p><strong>준비 : 운동화.양말.레이스벨트.모자.썬크림.파워젤.파워바.아미노프로.갈아입을옷.휴대폰.</strong></p><p><strong> <span style="color: rgb(255, 0, 0);"> * 발톱</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">정리는 오늘하시는것이 좋을듯 합니다..양말도 신던것으로 준비하시구요*</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(33, 33, 33);">미추홀 준비물 : 컵라면.막걸리.머리고기.김치.</span><span style="color: rgb(33, 33, 33);">나무젓가락. 50인분 입니다 </span>(회장님이 준비 부탁합니다)</span></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> <span style="color: rgb(33, 33, 33);">커피.까스버너 .주전자.종이컵.물.콜라.돗자리</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(33, 33, 33);">.는 </span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(33, 33, 33);"> 중구.202.미추홀 세팀꺼만<span style="color: rgb(255, 0, 0);"> . (재정총무</span></span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">가 준</span>비해주세요)</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);">위사항보시고 이동등. 개인적활동하실분 댓글..</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);">준비물 추가</span><span style="color: rgb(53, 53, 53);"> 하실분. 궁금하신점등 역시 댓글로 올려주세요...</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);">마지막 남은 날 컨디션 조절 잘하시어 최상에 컨디션으로 잠실운동장을 웃으며 들어오시길 바람니다</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);"><br></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);">* </span></span></strong><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);">수ㅡ요일부터는 물 많이드세요... 체내에 미리 수분 보충해두시는 겁니다</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);"> 당일 아침 닭계장집에서... 얼큰하거나 짜게 드시지 마시고 많이 드세요...</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);"> 서울가면 서둘러 장을 비워주시구요... 나르샤에서 김방을 준비할거로 알고 있으니...</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(53, 53, 53);"> 반줄정도 김밥 더드시고... 105리 장도에 오르시면 됩니다...</span></span></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(53, 53, 53);"> </span></strong><br></p><p><!-- --> <!-- end clix_content --> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p><br></p>
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카페 게시글
[구 기록용]공지 사항
동아마라톤 세부일정
정수
추천 0
조회 247
17.03.13 08:30
댓글 26
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첫댓글 접수^^ 수고하세요
중구 1명 추가, 미추홀 이세진 서포로 참석합니다~
세진아 기권이면 나한태진거야 .오만원 가지고써포와라.ㅎ 벌어다
ㅎㅎ 담번 대회 때 다시 도전하겠습니다~^^; 대신 옆에서 열심히 써포하겠습니다~
세진아 나의배번으로 동마 뛰어라 . 그래서 꼭 대장님 이겨줘
확인 했습니다. 선학으로 바로 이동하겠습니다.
5시 닭곰탕집으로 가겠습니다. 회비는 그날 드리나요, 아님 계좌로?
당일처리하겟습니다 회비는...
세부일정을 잃어버리겠어요. ㅋㅋㅋ
커피.까스버너 .주전자.종이컵.물.콜라.돗자리.미추홀분만. ㅋㅋㅋ 미추홀 분만하는데 커피와 까스버너 주전자 종이컵 , 물, 콜라 필요하다로 읽혀요. 푸하하...
수정....에휴...
선수겸 클럽회장님인데 회장이 음식준비 하는건 좀 그러네.... 회장체면두 있는데... 회장답지 못해서 인가....
그건아니고 자영업하시니 시간이 제일 여유로울실거 같아 부탁드리는 겁니다...
뭐 다른팀들도 회장님이 사진찍고 봉사하시고 많이 합니다...
회장님과 협의하여 잘 챙기겠습니다.
회원들의 음식이나 운동분위기보다 회장의 체면이 우선하나 가려서 쓰자...
확인했습니다.. 일욜날 뵐게요.. 첫번째 풀코스 완주를 위하여..~~
확인 했습니다~
중구와 세진이는 개별로 떠나기로 하였습니다...좌석이 부족해서 입니다
확인요
집에서 응원할께요.
그러시면 안되구요 저하고 자장구 타시죠 선수들 따라댕기면서요
5시 닭콤탕 집 골
확인 했습니다.
5시 닥짚.
선학으로 갈게요.
5시닭집 콜
선학운동장으로 바로갑니다.