질문 운동하면서 헬스 보충제는 먹어도 되나여?????????????????

[나일등]

제가 한달넘게 운동을 하고있는데여

진짜 많이 좋아졌어여

첨엔 진물나고 땀도 안나고했는데 지금은 거의 다 나아가구 있어여

그래서 말인데 운동하면서 헬스보충제는 먹어도

되는지여?

보충제 주성분이 단백질이라....또 괜히 잘못먹구 뒤집어 질까바서리

꼭 좀 알려 주세염