출처 : https://1boon.kakao.com/wjbook/books12
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 긍정적이고 싶다
첫댓글 좋은습관 가지면 당연히 잘되는거같아
내가 몇달을 꾸준히 했는데도 습관으로 안만들어지더라...... 진짜 너무어려우ㅜ
저책 함 읽어봐야지
좋은 습관 만들고 싶다ㅜㅜ 재수할때 일년을 여섯시반에 억지로 일어났는데 일찍일어나는게 습관이 안되더니. 밤낮바뀌는건 며칠이면 바로 되더라ㅠ흑..
넘 잘 읽었어 자동화 습관..
교대근무인 사람은 힘들겠다..
저게 진짜 젤어려운일 같음 ㅠㅠ 마법이 이뤄질때까지 계속 실천하라니 진짜 남은 20년도동안 열심히해봐야지
난 목표가있어야 습관이자리잡히는거같아. 미라클 모닝 해보려고 죽을똥싸도 안되더니 목표가생기니까 눈 번쩍떠지더라
칸트가 옳았네.... 근데 행동에 마찰력을 어떻게 만들어 조팔 갑자기 화나네3단계 내 신호 찾았다 2단계같은 말 들으면 화나네기대이상으로 불확실하게 보상..? 하.......... 칸트 나한테 빙의해줘라.... 칸트 보니까 맞네.. 칸트 성공했잖아 아직까지 이름날리고.... 난.. 오래자는습관밖에없는데... ㅎㅎ
너무좋다.. 다 아는 건데 잘 안 됨
저 책 읽어본여시있는지 .. 볼만한지..
나도 알어.. 자야되는데... ㅜㅜ 습관만들기 힘드네 참
불확실하게 보상을 부여하라는 게 뭔소리지??
오늘부터 습관 만든다
오 좋다...
먹고자고싶은데 ㅠㅠ
엄청 좋은글이다 책도 읽어봐야지
게으른게 습관이 되어 버려서 어떻게 빠져나오지..ㅠ
첫댓글 좋은습관 가지면 당연히 잘되는거같아
내가 몇달을 꾸준히 했는데도 습관으로 안만들어지더라...... 진짜 너무어려우ㅜ
저책 함 읽어봐야지
좋은 습관 만들고 싶다ㅜㅜ 재수할때 일년을 여섯시반에 억지로 일어났는데 일찍일어나는게 습관이 안되더니. 밤낮바뀌는건 며칠이면 바로 되더라ㅠ흑..
넘 잘 읽었어 자동화 습관..
교대근무인 사람은 힘들겠다..
저게 진짜 젤어려운일 같음 ㅠㅠ 마법이 이뤄질때까지 계속 실천하라니 진짜 남은 20년도동안 열심히해봐야지
난 목표가있어야 습관이자리잡히는거같아. 미라클 모닝 해보려고 죽을똥싸도 안되더니 목표가생기니까 눈 번쩍떠지더라
칸트가 옳았네.... 근데 행동에 마찰력을 어떻게 만들어 조팔 갑자기 화나네
3단계 내 신호 찾았다 2단계같은 말 들으면 화나네
기대이상으로 불확실하게 보상..? 하.......... 칸트 나한테 빙의해줘라.... 칸트 보니까 맞네.. 칸트 성공했잖아 아직까지 이름날리고.... 난.. 오래자는습관밖에없는데... ㅎㅎ
너무좋다.. 다 아는 건데 잘 안 됨
저 책 읽어본여시있는지 .. 볼만한지..
나도 알어.. 자야되는데... ㅜㅜ 습관만들기 힘드네 참
불확실하게 보상을 부여하라는 게 뭔소리지??
오늘부터 습관 만든다
오 좋다...
먹고자고싶은데 ㅠㅠ
엄청 좋은글이다 책도 읽어봐야지
게으른게 습관이 되어 버려서 어떻게 빠져나오지..ㅠ