<![CDATA[
<!--StartFragment--><span style="font-size: 11pt;"><!--StartFragment--><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">★마 씨앗 먹는 방법</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">1. 우유나 두유, 요구르트와 갈아서 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">2. 콩처럼 넣어 마씨앗 밥을 지어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">3. 간장과 물엿에 마씨를 넣어서 간장조림으로 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">4. 큰것은 조림이나 갈아서 먹고, 작은것은 밥에 넣어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">5. 말린다음 분말로 갈아서 마차로 마신다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">6. 생으로 갈아서 부침가루와 섞어서 부침개를 만들어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">★마 씨앗 효능</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">1. 소화불량 및 위장장애 개선</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">2. 고지혈증 개선/ 콜레스테롤 저하/ 심근경색/ 당뇨병 예방(인슐린 분비 촉진)/ 항염 작용(역류성식도염,위염)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">3. 변비/ 황달/ 방광염/ 요로결석 개선/ 어혈 제거/ 이뇨 작용(전립선,요실금 등 개선) </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">4. 향균, 항산화 효과/ 항혈전 작용/ 항암작용(대장암 등)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">5. 진통 작용/ 거담제거 및 기침 완화/ 염증 제거(항염 작용)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">6. 생리 불순 및 생리통 완화/ 여성의 질염 개선/ 피부미용 피부재생(흉터 개선 피부조직 개선) </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">7. 자양강장/ 신장 건강 개선/ 정력 증진</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">★구입 및 문의처</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">무을각시 H)010-5892-7172</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">＊강의나 산야채 채취로 전화를 받지 못할 때에 문자를 남겨주시면 다시 연락드리겠습니다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">[출처] [건강음식/마씨앗] 마 씨앗의 먹는 방법과 효능|작성자 무을청푸</span></p><p class="바탕글"></p></span><p class="바탕글"></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">1. 우유나 두유, 요구르트와 갈아서 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">2. 콩처럼 넣어 마씨앗 밥을 지어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">3. 간장과 물엿에 마씨를 넣어서 간장조림으로 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">4. 큰것은 조림이나 갈아서 먹고, 작은것은 밥에 넣어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">5. 말린다음 분말로 갈아서 마차로 마신다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">6. 생으로 갈아서 부침가루와 섞어서 부침개를 만들어 먹는다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">★마 씨앗 효능</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">1. 소화불량 및 위장장애 개선</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">2. 고지혈증 개선/ 콜레스테롤 저하/ 심근경색/ 당뇨병 예방(인슐린 분비 촉진)/ 항염 작용(역류성식도염,위염)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">3. 변비/ 황달/ 방광염/ 요로결석 개선/ 어혈 제거/ 이뇨 작용(전립선,요실금 등 개선) </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">4. 향균, 항산화 효과/ 항혈전 작용/ 항암작용(대장암 등)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">5. 진통 작용/ 거담제거 및 기침 완화/ 염증 제거(항염 작용)</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">6. 생리 불순 및 생리통 완화/ 여성의 질염 개선/ 피부미용 피부재생(흉터 개선 피부조직 개선) </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">7. 자양강장/ 신장 건강 개선/ 정력 증진</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">★구입 및 문의처</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">무을각시 H)010-5892-7172</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">＊강의나 산야채 채취로 전화를 받지 못할 때에 문자를 남겨주시면 다시 연락드리겠습니다</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 11pt;">[출처] [건강음식/마씨앗] 마 씨앗의 먹는 방법과 효능|작성자 무을청푸</span></p><p class="바탕글">좋은 자료라 퍼 온 글입니다.<br></p>
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