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<div><p>리스트훈련을 얼마나 하면 저런 경지가 되는지...</p><p><br></p><p>일반적으로 같은 무게에 저 정도로 난이도 높은 업프레셔 훈련이 있을지 의문이네요 ㄷㄷ</p><p><br></p><p><iframe id="vcd58jwro6wr6piojDbrulo" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vcd58jwro6wr6piojDbrulo?service=daum_cafe&f=p&ptoken=eyJhbGciOiJIUzUxMiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpZCI6InZjZDU4andybzZ3cjZwaW9qRGJydWxvIiwidGlkIjoiMTU1ZmVhNDgtZTQ4Zi00YTkyLTllMWYtNjViYjIwNmYxMmQ5IiwiYXBwX2lkIjoiZGF1bV9jYWZlIiwiZXhwIjoxNzg5MDg4NjM0fQ.JZZV6ud6iCXFaITAjrzmvmlo7vLgzkw0lPCJL5To6dbBIkHkMJf_W1-TPwfWOFQ65b2Q9lv4qR0U3c84KtUShw&autoplay=0&ptoken=eyJhbGciOiJIUzUxMiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpZCI6InZjZDU4andybzZ3cjZwaW9qRGJydWxvIiwidGlkIjoiMTU1ZmVhNDgtZTQ4Zi00YTkyLTllMWYtNjViYjIwNmYxMmQ5IiwiYXBwX2lkIjoiZGF1bV9jYWZlIiwiZXhwIjoxNzg5MDg4NjM0fQ.JZZV6ud6iCXFaITAjrzmvmlo7vLgzkw0lPCJL5To6dbBIkHkMJf_W1-TPwfWOFQ65b2Q9lv4qR0U3c84KtUShw&autoplay=0" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div style="background: url(http://i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line03.gif?rv=1.0.1) repeat-x scroll left; width: 99%; height: 15px"><hr style="border: black 0px none; left: -9999px; position: relative; top: -9999px"></div><p></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.silvis.co.kr" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1161C24E5156EF3D0C" class="txc-image" actualwidth="485" hspace="1" vspace="1" border="0" width="485" style="clear:none;float:none;" id="A_1161C24E5156EF3D0CACE1" id="A_1161C24E5156EF3D0CACE1"></a></p></div><p><br></p>
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카페 게시글
팔씨름(암레슬링)
트루빈 32kg 케틀벨 업프레셔 컬
DT★오장호
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조회 1,390
17.05.22 21:11
댓글 5
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첫댓글 다트 팀원은 다 할거 같다능...!
헐....저보다 배로드네요ㅜㅜ
와..ㄷㄷㄷ저거 8키로도 힘들던데 대박이네요 ㅠㅠ
ㄷㄷㄷㄷ
트루빈은 일부러 소년들이 벤치프레스 30kg하고 있을때 배경으로 두고 고중량을 컨트롤하는 영상을 올리는거같아요 ㅎㅎ 암튼 힘과 와꾸가 정말 부럽네요 ㅠㅠ