요즘~

[지호]

체력이 많이 떨어져서
얼마전에 팝방을 가는김에
근무했던 병원을 방문했어요

진찰결과
스트레스 수치도 높게 나왔지만
우선 빈혈수치가 다시 떨어져서
철분약 처방과 피주사를 맟고왔지요

어쩐지 요즘
입맛도 떨어져서 못먹어
힘들더니 또 안좋게 결과가
나오고 말았네요 ㅠ

어찌됬건 열심히 먹고
열심히 운동을 병행하기로
맘 먹고

아침,저녁으로
1시간씩 걷고, 뛰고 있는데
일주일 사이에 눈에띄게
많이 좋아졌어요 ㅎ

평생 환자들을 케어해준
지호가 자기관리를 못한다면
자격이 없겠지요?

오늘도 6시에 운동갔다
사과파이와 사과, 두유를
맛나게 먹고 출근합니다

이제는 장마도 끝나서
열대야와 후덥지근한 날만
계속된다니 잘 드시면서
건강관리도 잘 하시길 바랍니다

톡톡방 선배님들
많이많이 사랑합니다^^♡♡♡

[모렌도]

남의 건강을 돌보는 이가
도움을 받다니
믿기질 않네여~ㅎ
우짜든동!
무더운 여름철
건강히 잘 나시길~^^

[지호]

신경쓰는 일들이
한꺼번에 쏫아지다 보니
그렇게 됬네요 ㅎ

선배님 지호랑 언제
식사한번 하셔야죠~
연락주세요^^♡

[모렌도]

[골드훅]

아프기 없기~~~

[지호]

남 걱정은 ㅎ ㅎ
다리는 좋아지셨다니
다행이에요 ~
드시고 싶은거 있으시면
찍어 보내셔유~~^^♡

[골드훅]

술이 먹고 싶은데~~~
못 먹네요
알콜없는 입술이라도 좋은데 ㅋㅋ

[지호]

고건 좀~~~~ㅋ ㅋ

[리디아]

그려요.
나 자신 부터 건강해야
남도 돌보죠.
넘 무리하지 마시길요

[지호]

리디아님께서
걱정해주신 덕분에
많이 좋아지고 있어요 ~
감사합니다^^♡♡♡

[봉 봉]

저넓은 들판에 벼가 풍성히 익어가듯이
지호방장님 통장에 노후자금 차곡차곡 저축하시고

직진으로 쭉 뻗은 길처럼
지호방장님 앞날도 하하호호 탄탄대로 ~~

[지호]

봉봉 선배님 반갑습니다 ㅎ
잘 지내시죠?
지호에게 보내주신
힘찬 메세지로
열심히 전진 하겠습니다
고맙고 감사합니다

선배님도
더위 잘 이겨내시고
조만간 뵙겠습니다^^♡

[적토마]

修身濟家治國平天下(수신제가치국평천하)
내 몸 건강과 집안부터 다스린후 외부모임을
신경쓰라는 공자님 말씀...ㅋ~

내가 아퍼서 드러누워 있으면 아무도 손잡아
주지 않는걸 경험해보면 더욱더 공자님의
말씀이 실감되더라는 뉴스~ 대한뉘우스...(^_*)

[지호]

대한 늬우스 잘 봤어요 ㅎ ㅎ
그래서 챙기고 있으니
좋아질 거니 그때 한잔혀유 ~

그때까지 적토마님도
더위조심 하시고
아프지 마셔유~^^♡

[적토마]

오케이~ That's all right.

[가을사랑]

아고 어쩌나!!~
지호님!!~
뭐니뭐니 해도
내 건강이 👍인데~

지호님!!~
동안 스트레스를 많이
받으신 갑다요

건강을 잃으면 모든걸 다
잃으니...
다 내려 놓으시고
이참에 새로운 각오로 시작하세요

지호님 화이팅 하시고
오늘도 힘찬하루 응원 할께요~♡♡♡

건강 잘 챙기세요~

[지호]

가을사랑님
말씀대로

아닌건 다 내려놓고
하나하나 정리중이니
다 잘 될거라 믿고

운동과 보약까지 먹고 있으니
필요치 않은건 앞으로 다
신경끊고 지낼거에요~ㅎ

더위조심 하시고
오늘도 행복하세요 ~^^♡

[통기타]

에공
걷고 뛰고.. 좋아지고 잇다니까 이 온냐가 고맙넹
난 20년을 매일 만보씩 걷고
잇다요 ~~♡

[지호]

지호가 정신력 하나는
금메달 감이지요 ㅎ ㅎ

멋쨍이 통키타 언니께서
늘 조용히 뒤에서 응원해
주셔서 감사합니다

7월 마무리 잘 하시고
건강한 8월 맞이하세요~^^♡

[고들빼기]

들판 사진을 보니 곧 벼이삭이 나올것 같네요~~
더위에 지치는 요즘 건강이 제일 입니다
요즘 뙤약볕 정말 대단 합니다
밤 이 되었는데도 목덜미가 화끈 거리네요~~
지호님 건강 하십시요

[지호]

도시에서 정돈된 길을
걷는것도 좋지만
푸른벼를 보고 걷는것도
참 좋은거 같아요 ㅎ

여름생일이라 한번씩은
꼭 아프고 넘어가는데
이번에는 좀 심하게 가네요 ㅠ

노력하고 있으니
곧 좋아질거라 생각해요
걱정해주셔서 감사합니다

고들빼기 선배님도
더운여름 잘 넘기시길 바래요~

[공주..]

여리여리 하드라 ㅡ
체력 보강
많이 하셔야겠네
흑염소에 한약 넣고
한마리 내려
복용해요

난 그게 좋던데
건강해야 우리 오래 만나지요

[지호]

그렇지 않아도
체력이 바닥나서
보약한첩 지었어요 ~

입맛이 좋아지면
앞으로 살도좀 찌고
좋아지겠죠~ㅎ

선배님도
이 여름 잘 이기시고
항상 건강하시길 바랄께요^^♡♡♡