체육관을 옮기고 준비운동으로 하려고 갔다가 처음 그머신을 접햐고 좌절....
가벼운무게인데 이렇게 무겁게 느껴지다니... 운동헛했구나...
요즘 30대에 가까이가더니...약해졌나...ㅡㅜ 안되겠다.. 하체보강이다...
열심히 계속 운동했고.
오늘다시 접한 레그프레스 머신... 운동은 잘되는데 아직도 무거운느낌...
혹시??? 열심히 기구를 살펴보고있는데 관장님이 나타났다.
관장님 : 뭐 문제있어???
나 : 아니요 이게 너무 무겁게느껴져서 기구가 무슨문제가있나 해서요.
관장님 : 아! 이녀석 민감하네 다른사람들은 모르고 그냥하는데
이거 안에서 케이블을 한번더꼬면 무게가 더무거워지는 시스템이라서 그래...
나: 역시 꼬인거였구나.... 그런거였나요?
관장님 : 저기 기구 몇개도...
나: 그런데 이건 너무한데요. 옆에 레그프레스를해보고 (왈) 중량 아무것도 안끼운게 그냥 레그프레스 100하고 똑같아요....ㅡㅡ;
관장님사라짐..... ~~이런 글로킹의 대가들 같으니라고...
어쩐지... 내가 약해진게 아니였구나...
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체육관 레그프레스 머신의 비밀....
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첫댓글 결국 레그 프레스 100을 하신거였군요. 전 하체 운동을 안 해서 50정도 할라나 모르겠네요..
기구 끝까지 끼우니 일반 레그프레스 250보다 무거웠다는...ㅡㅡ; 이런 반칙적인 머신들...
올만이네요
예 오래간만에 뵙겠습니다^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우리 체육관은 레그익스텐션이 도르레가 고정되어있어서 30kg만 넘어가도 15개 힘듭니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 1년반전에 다니던 체육관은 녹이슬어서 무릎아프게 무겁더니... 이건그래도 운동이되네요.
오홓..그거 멋진 시스템인데요 -0-!
전말 좋은것 같아요, 그런데 약간 뻑뻑한느낌은 아쉽더라고요.