약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지

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약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.약품 캐비닛에 항상 있어야 하는 10가지 10 Things You Should Always Have in Your Medicine Cabinet 의약품 캐비닛과 구급 상자를 마지막으로 업데이트 한 것이 언제였습니까? 대부분의 약장에는 유통기한이 지난 충혈제거제 스프레이와 오래된 약품이 넘쳐나면서 중요한 품목도 많이 빠져 있습니다. 이것은 부상, 질병 또는 기타 의학적 응급 상황의 경우 자신의 장치에 거의 맡겨 둡니다. 이는 분명히 성공을 위한 설정이 아닙니다. 처방전을 비축하는 것 외에도 경미한 베인 상처와 화상에서부터 소화 장애 및 독감에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 되는 일련의 의약품과 도구가 필요합니다. 약을 어디에 두든, 모든 필수품을 비축해 두는 것이 중요합니다. 의사가 모든 사람을 위해 집에 보관할 것을 권장하는 10가지 의료 용품이 있습니다. 1. 온도계 Thermometer

모든 사람이 집에 보관해야 하는 의료 장비와 관련하여 온도계는 독감 시즌마다 반드시 사용하게 될 도구 중 하나입니다. 전자 또는 적외선 온도계는 가장 빠르고 정확한 판독값을 제공하므로 대부분의 가정에 적합합니다. 유리 수은 온도계가 있는 경우 이러한 구형 모델은 파손되기 쉽고 위험한 화학 물질이 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 수은 온도계를 없애고 싶다면 쓰레기통에 버리지 마십시오. 당신과 환경에 위험할 수 있습니다. 가까운 재활용 센터나 약국에서 기기를 재활용하세요. 2. 일반의약품(OTC) 의약품 Over-the-counter (OTC) Medications

처방약 외에도 다양한 의학적 응급 상황 및 질병에 유용한 다양한 일반 의약품이 있습니다. 다음은 그러한 약의 후보 목록과 구입하려는 이유입니다. - 진통제 는 두통, 요통, 근육통을 완화하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜( 타이레놀 )은 알약 형태의 좋은 선택이며, Icy Hot 및 Tiger Balm 과 같은 국소 크림은 근육통을 완화합니다. 잇몸 통증, 구내염 또는 치통이 있는 경우 Orajel , Anbesol 또는 Zilactin 과 같은 문지르는 구강 진통제 도 도움이 될 수 있습니다. - 제산제 는 가끔 속쓰림에 도움이 됩니다. 탄산칼슘( Tums 와 같은 브랜드 )과 마그네슘 (예: Mylanta ) 을 포함하는 두 제품 모두 효과적이고 유익합니다. - 항히스타민제 는 재채기, 콧물, 가려움증과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부작용이 적은 알약 종류에는 세티리진( Zyrtec )과 로라타딘( Claritin )이 있습니다. 플루티카손, 트리암시놀론 또는 부데소니드가 포함된 비강 스테로이드 스프레이는 콧물에 도움이 될 수 있으며, 주요 알레르기 증상이 가렵거나 눈물이 나는 경우 올로파타딘 또는 케토티펜이 포함된 안약이 알약보다 더 효과적일 수 있습니다. 기본 의약품 목록 외에도 필요에 맞는 다른 항목을 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하면 수분을 공급하는 안약이 필요할 수 있습니다. 변비에 걸리기 쉬운 경우 차전자피와 함께 부피를 증가시키는 완하제를 추가할 수 있습니다. 방광 감염에 걸리기 쉽고 작열감 및 기타 불쾌한 증상을 신속하게 완화해야 하는 경우 페나조피리딘( Uristat 및 Prodium )을 비축하십시오 . 3. 혈압계 Blood pressure monitor

혈압(BP) 모니터는 가정에서 가장 유용한 의료 기기 중 하나입니다. 특히 고령이거나 고혈압이나 저혈압이 있는 경우에 그렇습니다. 일반적으로 건강하고 심혈관 문제가 없다면 매일 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 그러나 몸이 좋지 않을 때 혈압을 확인하면 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. BP 모니터는 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람들에게 훨씬 더 유익합니다. 현재 약이 효과가 없다는 것을 알게되면 일일 혈압을 추적하고 의사와 약 복용량을 조정하는 데 도움이 됩니다. 4. 자외선 차단제 Sunscreen

항상 약품 캐비닛에 큰 병의 자외선 차단제를 보관하십시오. 이상적으로는 SPF 30에서 SPF50 사이여야 하며 "광범위한 스펙트럼"이라는 레이블이 있어야 합니다. 이는 자외선 및 적외선 태양 광선 모두로부터 사용자를 보호한다는 의미입니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 는 외출할 때마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다(정원이나 마당에 외출하는 것도 야외 활동으로 간주). 자외선 차단제는 피부암과 피부 노화의 징후로부터 당신을 보호하므로 모든 사람에게 유익합니다. 5. 벌레 구충제 Bug repellent

벌레에 물리기 쉬운 경우, 여름에는 벌레 퇴치 스프레이나 크림이 필수품입니다. 그러나 가끔 밖에 나가더라도 방충제 한 병을 가지고 있으면 질병을 유발하는 진드기와 모기를 멀리하는 데 도움이 됩니다. 원한다면 천연 재료로 벌레 퇴치제를 직접 만들 수도 있습니다. 여기에서 방법을 설명합니다. 6. 멜라토닌 Melatonin

지난 몇 년 동안 우리의 건강에 대한 수면 의 중요성에 대해 많은 연구가 수행되었습니다 . 불행히도, 많은 사람들이 잠을 얕게 자거나 가끔 스트레스로 인한 불면증에 시달립니다. 이러한 간헐적인 수면 장애의 경우 멜라토닌과 함께 알약을 복용하면 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 우리 뇌에 자연적으로 존재하는 호르몬입니다. 그것은 우리가 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 때문에 멜라토닌 보충제를 섭취하면 자연스럽게 잠드는 데 문제가 있는 경우 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붕대 Bandages

베인 상처, 찰과상, 경미한 화상 및 단순한 물집과 같은 부상은 삶의 현실입니다. 따라서 그러한 사고에 대비하고 다양한 붕대와 방부제를 비축해 두는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross) 에 따르면 4인 가족은 다양한 크기의 접착 붕대 25개, 접착 테이프 1롤, 롤러 붕대 2개, 멸균 거즈 조각 10개, 흡수성 압축 드레싱 2개가 들어 있는 키트를 가지고 있어야 합니다. 과산화수소는 상처를 청소하는 데 사용할 수 있으며 Neosporin 과 같은 항생제 크림 은 작은 상처나 화상을 치료하고 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 AARP( American Association of Retired Persons )는 노인들이 일반 붕대보다 실리콘에 민감한 피부 붕대를 사용하는 것이 피부가 찢어지지 않고 제거하기 쉽기 때문에 사용하는 것이 좋다고 제안합니다. 8. 가려운 피부와 일광화상 치료제 Remedies for itchy skin and sunburns

피부에 알레르기 반응이나 벌레 물림이 발생하는 경우 일반 의약품 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 가려움증 완화 크림을 사용하는 것이 진정한 생명의 은인입니다. 일반 오래된 칼라민 로션, 알로에 베라 젤 또는 항히스타민 크림도 일광 화상, 포이즌 아이비, 벌레 물림 및 기타 가려운 피부 문제로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 되지만 히드로코르티손만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 동시에 하이드로코르티손은 피부가 얇아질 수 있으므로 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 따라서 가려움증이 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 9. 기침 치료제 Cough remedies

대부분의 기침은 저절로 사라지며 의학적 도움이 필요하지 않습니다. 열이 나는 경우 아세트아미노펜으로 치료하면 도움이 될 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이를 사용하여 막힌 코를 청소할 수 있습니다. 충혈 완화제 스프레이와 알약도 사용할 수 있지만 의사는 활성 성분이 심박수, 혈압을 증가시키고 불면증을 유발할 수 있으며 며칠 후에도 반동 코 울혈을 유발할 수 있으므로 노인에게는 피하는 것이 좋습니다. 감기약과 진통제 및 해열제를 함께 사용하면 아세트아미노펜 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 피하십시오. 약 30,000명의 미국인이 NyQuil 과 같은 아세트아미노펜과 아세트아미노펜과 감기약을 함께 사용한 결과 매년 응급실을 찾습니다 . 10. 석유 젤리 Petroleum jelly

바셀린과 같은 석유 젤리 는 필수 제품입니다. 그것은이 셀 수없이 많은 유익한 용도 집 주변을. 결정적으로 건성 피부와 갈라지는 손톱을 완화하고, 팔꿈치와 발의 거친 피부를 부드럽게 하며, 마찰을 방지하고, 건성 피부에 탁월한 보습제 역할을 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 바셀린은 경미한 베인 상처나 찰과상을 치료하는데 항생제 크림만큼 성공적일 수 있습니다. 비누와 물로 해당 부위를 씻은 다음 바셀린을 얇게 바르고 그 위에 붕대를 감습니다. 매일 붕대를 교체하면 며칠 안에 나을 것입니다.