일요일 비가 오락가락 할때 항암 3회 맞고 선사님께서 오라해서 호기심많은 우리의 '야윈곰'과 양평을 향해 출발.
전철안에서 우린 참호흡법책과 카페에서 읽은 정보를 교환하며 양평도착.
우재사범님이주신 차를 홀짝홀짝 잘도 마시며 스님이 해주시는 말씀을 다듣고 몸과 마음이 굳어있는 나를 지극정성으로 치료와
이완동작, 장치기운동, 단전에 호흡하는법, 볼링공 굴리며 장운동 하는방법등을 상세히 설명해주시는 스님을 보고 너무 고마움을 느꼈습니다.
수술후 전혀 움직이지 않았던 복부쪽 장기들이 몰랑 몰랑해진것같고, 장치기움직임에도 딱딱했던 복부쪽도 내마음대로 앞뒤로 움직임이있었답니다.
평생을 굳어있는 몸으로 살 뻔했는데 ...
어쩌면 내가 이렇게 아팠기에 받을 수 있었던 '선물' 인것같습니다.
배도 많이 부드러워지고, 긴장도 많이 풀리고. .. 더 오래 머물고 싶었지만 갈길이 멀어 집으로 향했습니다.
이번 일요일은 정말 소중한 하루 였답니다.
학처럼 고우신 스님, 감사합니다.
글구 하회탈 같은 웃음을 웃으시는 우제사범님 고맙습니다.
또 뵙겠습니다.
( 아참! 볼링공은 6파운드 어린이 용도 되나요?)
첫댓글 같이하는 도반들이 응원합니다()
고인돌님 반갑습니다. 하회탈입니다. ㅎ
무엇보다 밝고 긍정적 마인드가 넘 인상에 남았습니다.
수신오도 도반으로 환영합니다.
^(^~!
열심히 정진하셔서 좋은 결과 얻으시길 바랄께요 !! ()()() 함께 하는 인연에 감사드립니다 ~ ^-^
고맙습니다.잘 해낼수 있는 도반이 되리라 믿습니다._()_
저의 경우 호흡을 처음 시작하기 전 몸상태를 말씀드리면, 오전까지는 사무실에서 억지로 버티는데 오후 2시쯤만 되어도 벌써 온 몸이 굳어지고 어지러워서 도저히 정상적으로 업무를 하지 못할 정도였습니다. 아마 호흡의 인연이 없었다면 이미 이세상 사람이 아니었을지도 모릅니다. 밝은 지도자와 호흡에 대한 확고한 믿음으로 정진하시면 충분히 좋아지시리라 확신하고 있습니다.
고인돌님 힘내세요~ 힘차게 응원합니다..
고인돌님 화이팅~!!!!!!!
감사합니다_()_
감사합니다.