<p> </p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=jjk_m4-4EH8&feature=youtu.be" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="772" data-video-height="434" data-ke-style="alignLeft" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/nMgax/hyIqfZPfIf/jWo1bk62KXf1NkKCUu4XJk/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="772" data-video-origin-height="434"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jjk_m4-4EH8" width="772" height="434" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p>안녕하세요 이번에 배울 기술은 양발 쓰러트리기입니다. 이노키 자세에서 상대방이 쉽게 공격할 수 없게 발바닥을 이용해 무릎을 밀치며 컨트롤합니다. 서로 마주본 자세에서 오른발은 상대방의 무릎에 붙이고, 왼발은 상대방의 뒤꿈치의 뒤 쪽으로 옮깁니다. 오늘발은 상대의 왼쪽 무릎을 밀치며, 상대의 왼쪽 뒤꿈치에 위치한 왼발은 몸 쪽으로 당깁니다. 이후 힘을 주어 무릎을 밀치며, 일어날 수 있게 몸을 뒤로 이동시킵니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://www.youtube.com/channel/UCPvp0GsdCWvoW0voXXyRzBQ?sub_confirmation=1" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCPvp0GsdCWvoW0voXXyRzBQ?sub_confirmation=1" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/5df7bae4db57d0305bdd6241a1d05d091aac8598" width="400" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/5df7bae4db57d0305bdd6241a1d05d091aac8598" data-orgin-width="1920" data-origin-height="1080"></a></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://www.youtube.com/channel/UCPvp0GsdCWvoW0voXXyRzBQ?sub_confirmation=1" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCPvp0GsdCWvoW0voXXyRzBQ?sub_confirmation=1" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/c0f6307268c0dd1f64e2ef72d5fb6f977248f8d0" width="400" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/c0f6307268c0dd1f64e2ef72d5fb6f977248f8d0" data-orgin-width="1920" data-origin-height="1080"></a></div><p>종합격투기 원 포인트 레슨은 김상진 박사와 함께합니다.</p>
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