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7월15일 토요일 | 일정 | 장소 |
13:00 ~ 21:00 | 선수등록 및 물품백 수령 | 평화광장 |
13:00 ~ 22:00 | 검차, 사이클 바꿈터입고(사이클만 입고) | 평화광장 |
16:00 ~ 17:00 | 공식 수영연습 | 수영경기장 |
18:00 ~ 18:30 | 경기설명회 | 평화광장 |
18:30 | 개회식 및 환영만찬 | 평화광장 |
7월 16일 일요일 | 일정 | 장소 |
05:00 ~ 06:10 | 바꿈터 1차오픈(풀코스 참가자) 스페셜푸드백, 스트리트기어백 맡김 | 바꿈터 |
06:30 ~ 07:30 | 바꿈터 2차오픈(하프코스 참가자) | 바꿈터 |
06:00 ~ 06:30 | 수영웜업 | 수영경기장 |
06:30 ~ 06:50 | 풀코스 출발그룹도열, 개회식 | 평화광장 |
07:00 | 풀코스 참가자 수영출발
(롤링스타트 5명씩 5초간격으로 출발, 릴레이 참가자 제일 마지막 출발) | 수영경기장 |
07:40 | 하프코스 출발그룹도열 | 평화광장 |
08:00 | 하프코스 참가자 수영출발 (롤링스타트 5명씩 5초간격으로 출발) | 수영경기장 |
09:30 | 수영 컷오프(풀코스, 하프코스 모두적용) |
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15:00 | 하프코스 시상식 | 평화광장 |
16:00 | 하프코스 참가자 바꿈터오픈 | 바꿈터 |
17:10 | 풀코스 사이클 컷오프 |
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23:10 | 경기종료 |
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7월 17일 월요일 | 일정 | 장소 |
11:00 ~ 12:00 | 시상식 및 폐회식 | 평화광장 |
12:00 ~ 13:00 | 송별만찬 |
B. 대회코스 안내
a. 수영 코스도(1Lap=1.9km, 풀코스=2Lap, 하프코스 1Lap)
수영 출발방법은 롤링스타트로 출발하며 5명씩, 5초 간격으로 출발합니다.
수영 전코스에 레인이 설치되며, 대형부표는 코너 지점 4곳에 설치되며
총 4개가 설치됩니다.
모든 참가자는 반드시 ‘우측’으로 모든 부표를 회전하여야 합니다.
b. 사이클 코스도
풀코스(A→B, B⇄C*4Lap, B→A = 180km)
하프코스(A→B, B⇄C*2Lap, B→A = 100km)
싸이클 코스는 평화광장을 출발하여 A→B 구간으로 갈때는 1차로로 주행하고, 순환코스(B⇄C) 구간 주행을 마치고 B→A 구간으로 돌아올 때는 3차로로 주행합니다.
사이클코스 위험구간
■ 순환코스(B⇄C) 구간 사이클 경기는 전체적으로 편도 1차로, 왕복 2차로의 농업도로이고 많은 수의 방지턱이 있습니다. 방지턱이 나오기전 바닥에 방지턱 예고 표시가 나오면 안전하게 방지턱을 통과해 주시기 바랍니다.
■ 순환코스 진입전 직각 좌회전구간에서는 이미 순환하고 있는 그룹과 만날 수 있으니 안전요원의 안내에 따라 서행해서 진입해야 합니다.
■ 순환코스 4Lap(풀코스), 2Lap(하프코스)을 마치고 대불교차로 진입구간은 교차로를 건너야 하므로 안전요원 및 경찰의 안내에 따라 주의하여 진행해야 합니다.
■ 순환코스를 마치고 B→A 구간으로 돌아올 때 마지막 3km 남기고 진행요원의 지시에 따라 자전거도로로 진입하여 육교를 건너 바꿈터로 진입하게 됩니다. 이 구간에서 사이클 주행시에는 속도를 줄이고 안전하게 주행해야 하며 되도록 앞선수를 추월하지 말고 안전하게 사이클 경기를 마쳐주시기 바랍니다.
사이클보급소 순환코스(B⇄C)내 2군데 설치
사이클 출발지로부터 28km 지점에 첫 보급소가 설치되며, 이후 20km 를 주행할 때마다 보급소를 지나치게 됩니다.
c. 달리기 코스도
풀코스(1Lap=7km*6Lap=42km)
하프코스(1Lap=7km*3Lap=21km)
사이클 경기종료후 바꿈터에서 나와 1반환점 방면으로 좌측주행으로 진행합니다.
달리기코스도상에 A지점은 10계단 정도의 계단이 있습니다. 계단을 오르 내릴때는 진행요원의 지시에 따라 안전하게 진행해야 합니다.
모든 달리기 주자는 좌측으로 경기를 진행해야 합니다.
런 보급소
달리기 코스도상에 표시되어 있는 달리기구간내 보급소는 2군데 설치됩니다.
C. 대회전 주의사항
a. 등록 : 신분증 지참
7/15(토) 13:00 ~ 21:00
* 지급물품 : 손목밴드, 수영모, 헬멧스티커(헬멧 앞쪽과 좌측에 부착),
바이크 싯포스트 스티커, 바디넘버 타투(양쪽팔 상단과 양쪽 무릎위에 부착하는 번호 타투), 물품백
* 경기당일(7/16) 등록 불가합니다.
b. 사이클검차(헬멧, 사이클), 사이클거치(바꿈터)
7/15(토) 13:00 ~ 22:00
* 경기당일(7/16) 검차는 불가합니다.
7/15(토) 바꿈터 사이클거치시 오직 사이클만 거치 가능합니다.
그 외 물품은 분실시 책임지지 않습니다.
c. 참가자 손목밴드
등록시 지급되는 손목밴드는 참가선수임을 증명하는 것으로 바꿈터, 만찬장, 경기종료후 바꿈터 물품을 찾아갈 때까지 손목에 착용해야 합니다.
d. 공식수영연습
7/15(토) 16:00 ~ 17:00
e. 기록칩
등록시 지급되는 기록칩은 경기시작부터 마칠 때까지 발목에 착용해야 하며, 피니쉬후 비치된 박스에 반납해주시기 바랍니다.
* 칩 분실 또는 미착용으로 기록이 확인되지 않아 발생하는 불이익에 대한 책임은 선수본인에게 있으며, 분실시 칩 구입비용을 부담하여야 합니다.
f. 경기설명회 및 경품추첨 (평화광장)
7/15(토) 18:00 ~ 18:30
경기설명회에서는 경기에 필요한 모든 중요정보를 전달함과 동시에 변경되는 모든 사항이 전달되는 중요한 시간입니다. 참가자 본인의 안전과 성공적인 완주를 위하여 반드시 참석해 주시기 바랍니다.
g. 개회식 및 환영만찬 (평화광장)
7/15(토) 18:30 ~ 21:00
h. 미케닉지원
(대회전)
평화광장 엑스포 내에 바이크 미케닉 텐트가 설치됩니다.
(대회당일 경기 출발전)
바꿈터 지점 바이크 미케닉 서비스가 지원됩니다.
(경기중)
바이크 코스상 순환코스내 비행활주로 보급소에 1개의 미케닉 텐트가 설치될 것입니다.
두명의 이동바이크 미케닉이 바이크 코스에서 이동하면서 서비스를 제공할 것 입니다. 이동바이크 미케닉은 여분의 튜브와 펌프를 가지고 다닐 것이나 자전거바퀴, 프레임, 튜블라 타이어 , 타이어등은 지참하지 않습니다.
D. 대회중 정보
a. 보급소
(수영) 수영 피니쉬 지점에 생수가 공급됩니다.
(사이클) 순환코스내 2개의 보급소가 설치되며, 20km 주행마다 보급소를 지나게 됩니다.
* 보급품은 생수, 이온음료, 콜라, 바나나, 양갱, 에너지바
<사이클 보급소 이용시 주의사항>
보급을 받기 전 속도를 줄여 안전이 확보된 상태에서 보급소를 이용하시기 바랍니다. 보급을 받고 싶지 않으면 도로의 좌측을 이용하여 보급소를 지나가면 됩니다.
보급소 200m 구간만 쓰레기 투기가능 지역 입니다. 쓰레기 투기 시작/종료 표지판이 설치될 것이며, 이 지역외에 쓰레기를 투기하는 경우 쓰레기 투기 벌칙인 5분의 시간벌칙을 받게 됩니다(사이클, 달리기 보급소 동일적용).
(달리기)
달리기코스도상에 표시되어 있는 지점에 달리기 보급소가 2군데 설치됩니다.
* 보급품은 얼음, 생수, 이온음료, 콜라, 바나나, 초코파이, 방울토마토
b. 화장실
- 수영 출발전 : 결승점 인근 공원화장실, 수영경기장 인근 간이화장실 설치
- 사이클 경기중 : 사이클 순환코스내 비행활주로 보급소 간이화장실 설치
- 달리기 경기중 : 수영경기장 인근 간이화장실, 2반환지점 인근 공원화장실
c. 의료계획
(수영) 수영경기중 발생할 수 있는 응급환자에 대비해 의사와 응급장비를 구비한 구급차 대기
(사이클) 순환코스내 응급환자에 대비해 응급장비를 구비한 구급차 대기
(달리기) 달리기 순환코스내 응급환자에 대비해 의사와 응급장비를 구비한 구급차 대기
(결승점) 결승점 부근 응급환자에 대비해 의사와 응급장비를 구비한 구급차 대기
d. 경기중 주요내용 및 경기규칙
(수영)
- 수영 컷오프시간 : 2시간20분
- 수영경기 출발방법 : 롤링스타트 방식 5명씩 5초 간격으로 출발
선수들은 지급받은 수모를 착용하여야 합니다.
핀, 장갑, 패들, 부력장치(풀 부이를 포함) 등 보조장비를 사용해서는 안됩니다. 위반시 실격(DSQ)
수영경기중 위험한 상황발생시 레인이나 부위, 보트등을 붙잡고 휴식할 수 있습니다. 단, 레인, 부위, 보트등을 잡고 이동시에는 실격처리 됩니다.
웻슈트는 선수들의 안전을 위해 의무착용입니다(단, 수온이 25도 이상시 대회본부에서 착용유무를 결정하여 출발 한시간전에 선수들에게 공지)
수영경기 종료후 웻슈트는 반드시 본인의 바구니에 담에 보관하시기 바랍니다. 사이클걸이대에 걸어두거나 방치하는 경우 1분의 시간페널티가 주어지며, 최종 기록에 가산됩니다.
(사이클)
40km 순환코스는 편도 1차로의 농업도로이고 많은 수의 방지턱이 있으므로 안전한 경기가 될 수 있도록 본인 스스로 집중해 주시기 바랍니다.
사이클 경시시 항상 우측 가장자리로 주행해야 하며, 좌측 추월공간을 확보해 주어야 하며 계속 좌측으로 주행시 블로킹(진행방해) 반칙에 해당되며, 5분의 시간페널티가 주어집니다.
절대로 다른 선수의 바이크나 코스상의 차량를 드래프팅을 해서는 안됩니다. 선수들은 왼쪽에 있는 선수가 다른 선수나 차량을 추월하는 경우를 제외하고는 나란히 주행해서는 안됩니다.
드래프팅 거리는 12미터 입니다. 이 거리는 앞선 바이크의 뒤바퀴의 끝부분부터 뒤따르는 바이크의 앞바퀴의 끝까지의 거리 입니다.
일단 드래프트 존에 진입한 선수는 의무적으로 25초 내에 추월하던지, 추월하지 못할 경우에는 드레프팅존(12m)에서 벗어나야 합니다.
선수들은 대회 운영요원등에 의해 관리되지 않는 경우 코스 내에서의 교통 신호를 준수해야 합니다. 위반시 실격 될 수 있습니다.
휴대폰, 카메라(GO PRO포함), 양방향 통신장비, 헤드폰, 전자장비등은 경기중에는 사용이 불가합니다. 이런 장비의 사용시 선수는 실격이 될 것입니다.
위중하지 않은 의료지원이 필요할 때는 대회 차량이 선수를 태워서 대회 의료텐트로 이송할 것 입니다. 위중한 의료지원 필요시 앰블런스가 선수를 가까운 병원으로 후송하여 치료를 받도록 할 것입니다. 선수가 건강상에 문제가 발생하면, 보급소에 정차하여 자신의 상태를 대회 요원에게 보고 필요한 조치를 받도록 하십시오
선수는 스스로 기본적인 수리 (튜브 교체, 튜블라 타이어 교체등)를 할 수 있어야 하며 필요 부품도 준비하여야 합니다. 코스내에 미캐닉 텐트와 이동 미캐닉 서비스도 있지만 스스로 준비할 수 있도록 하십시오.
(달리기)
걷거나 뛰는 것이 허용 됩니다. 결승점 앞의 환영통로에서만 기는 것이 허용되며 이때는 의료팀의 관찰이 필요합니다.
개인적인 지원과 선수가 아닌 사람이 같이 동반주를 하는 것은 실격을 초래 합니다. 어떤 지원이라도 그 선수에게만 이득을 주는 행위라면 허가되지 않습니다
이미 완주한 선수, 혹은 이미 포기한 선수도 같이 동반주를 하는 행위도 금지 됩니다. 코치, 응원단이 음식을 건네주거나 같이 자전거를 타면서 지도, 응원하는 행위도 금지 됩니다. 이 경우 지원을 받은 선수는 실격 대상 입니다.
모든 쓰레기 및 버려지는 물품들 (물통, 물컵, 젤껍질등)은 각 보급소에 지정된 쓰레기 투기장소에만 버려야 합니다. 정해지지 않은 장소에 쓰레기를 버리는 것은 금지됩니다. (5분 시간벌칙) *의도적인 위험한 쓰레기 투척은 DSQ(실격)을 초래합니다.
선수들은 대회 요원에 의한 교통지도가 되지 않는 곳에서의 교통신호를 준수해야 합니다.
상의는 항상 착용하고 있어야 하며, 흉골의 가장 아랫부분 이하로 지퍼를 내리면 안됩니다. 수정지시에 불응하면 실격처리 됩니다.
e. 배번
배번 착용은 사이클, 달리기 경기중에는 의무착용입니다.
사이클경기중에는 뒤쪽에 위치해야 하며, 달리기 경기중에는 전면에 잘보이게 부착되어야 합니다. 배번을 훼손할 경우 실격 될 수 있습니다.
f. 페널티
3회 시간페널티 적발시 “실격” 처리 됩니다.
- 5분 시간페널티 : 드레프팅(뒤따르기) 반칙, 블로킹(진로방해) 반칙,
리터링(지정되지 않은 장소 쓰레기 투척) 반칙
- 1분 시간페널티 : 웻슈트 보관위반(사이클 걸이대에 방치, 바구니밖에 방치)
- 페널티적용 : 별도의 페널티박스는 운영되지 않으며 종합기록에서 시간페널티 시간 합산하여 최종기록으로 인정됩니다.
E. 대회종료후 정보
a. 피니쉬 라인
친구, 가족들(아이들을 포함하여)은 결승선 및 결승선으로 인도하는 환영도로에 들어 갈 수 없습니다. 선수들은 자신의 결승점 축하 행위가 다른 선수들의 결승선 통과에 방해를 주어서는 안됩니다. 다른 선수의 결승점 통과를 존중해 주기를 바랍니다.
결승점을 통과한 후 완주티와 완주메달, 완주타월을 받게 될 것이며 타임칩은 반납상자에 반납해 주시기 바랍니다.
결승점을 통과한 선수는 회복텐트로 이동하여 마사지서비스와 음식물 서비스를 제공받을 것입니다.
이곳에는 필요시 즉시 대응 할 수 있는 응급 의료팀이 대기 하고 있습니다. 필요시 선수는 의료텐트로 이동 될 것 입니다.
b. 완주증
선수들은 완주후 대회본부에서 20:00~23:00 사이에 완주증을 찾을 수 있습니다.
c. 시상식
- 하프코스 시상식 : 7/16(일) 15시00분 (평화광장)
- 풀코스 시상식, 송별만찬 : 7/17(월) 11시00분 (폰타나비치 호텔)
F. 팀릴레이 경기
수영 출발은 풀코스 맨마지막 주자 출발후에 출발하게 됩니다.
※ 선수교대 요령
바꿈터 본인걸이대 앞에서 기록칩 전달로 교대가 이루어집니다.
대회마다 차이가 있을 수 있으나 이번 대회에서는 기록칩 전달전 모든 선수는
다음종목 준비를 완료한 상태에서 기록칩 전달받고 바로 다음 종목으로
전환하여 출발합니다.
(여성선수 핸디캡 적용 - 전체기록에서 차감함)
- 수영 : 10분
- 사이클 : 30분
- 달리기 : 20분
※ 문의사항 : (사무처직원 오상민) 010-8667-2452
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첫댓글 대회 몇일남았다고 자꾸 코스변경하구 난리~~
달리기코스 하구뚝~~장난없네
바짝꿉것네~
그랑께예~~ 그늘하나 없는...뚝 길! ㅠㅜ~~
더위와의 한판 승부! 켁!!
무서브으~~
무난하네.
좀 더워도 괜찮고.
아놔~
보급소도 2곳 으~
완전 듁음이것네..이런ㅠㅜ
모든 달리기 주자는 좌측으로 경기를 진행해야 합니다