3월13일 일요일 훈련(동아출전식)

[까꿍^^]

☞3월13일 일요일 훈련(동아출전식)☜

일시:3월13일 일요일 08시00분(7시50분까지 오세요)

장소:시낭사무실

훈련내용:시낭운동장(8시출발)→면허시험장→물왕저수지 입구(구 훈련코스 시골길) 

      유턴(왕복 15~16km)

동아출전식 : 10시30분~

음식 : 오리 백숙, 오징어 등

※ 출전선수 몸 보신하라고 별이 감사님께서 인심을 왕창 찬조하셨습니다~~^^ 감사합니다.

[꽃돼지(정영옥)]

참석합니다~~큰 대회 앞두고 몸보신해서 동마 좋은 성적과 부상없이 완주하시길 기원하고 응원합니다~~맛있게 드실수 있도록 정성을 다하겠습니다~~동마 화이팅!!

[달마(안정수)]

필~~~참석합니다.
열심히 뛰어야지요~~~

[칠곡(신규철)]

필 참석 하겠습니다..

[보조개(정지만)]

무사완주를 기원하며 참석합니다~^^

[다람이(이은영)]

참석합니다~~^^

[청개구리(유제영)]

아쉽네요!! 사무장님 운동하랴~회원님들 봄보신 시키랴~~ 수고가 많으십니다... 동마 마무리 훈련 잘하시고 봄보신으로 영양보충하셔서 좋은기록 달성 하세요

[뻐꾸기(전구표)]

수요일 임원회의날 너무 무리를 했는지 몸살로 힘듭니다...내일 출정식에 참석해서 마지막 컨디션도 점검 해야하나 몸땡이가 따라줄지 모르겠네요.
오늘 사우나에가서 몸좀 푹 담그고나면 좋아지려나~

[서칼(서학수)]

참석합니다 ^^
즐거운 주말 보내세요 ~~

[노적봉]

참석합니다.