안녕하세요과제 제출합니다 ^^
첫댓글 환님, 과제 #3 을 정리하면서, 일상에서 자기자신을 좀 더 깊이 있게 잘 챙겨보는 것에 칭찬을 보냅니다. ****이제 좀 더 틈틈이 명상을 수행하면서, 여유로움을 가지고, 자기자신을 순간순간 잘 지켜보고 알아차림의 수행을 통해서, 객관적으로 자신을 잘 돌보고, 타인과 일에 대해서도 ---, 지혜롭과 자애로운 일상의 삶이 되기를 기대합니다. 수고 했습니다.
첫댓글 환님, 과제 #3 을 정리하면서, 일상에서 자기자신을 좀 더 깊이 있게 잘 챙겨보는 것에 칭찬을 보냅니다.
****이제 좀 더 틈틈이 명상을 수행하면서, 여유로움을 가지고, 자기자신을 순간순간 잘 지켜보고 알아차림의 수행을 통해서,
객관적으로 자신을 잘 돌보고, 타인과 일에 대해서도 ---, 지혜롭과 자애로운 일상의 삶이 되기를 기대합니다. 수고 했습니다.