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출처: 카이로프랙틱코리아 원문보기 글쓴이: beautiful chirojang
이러한 기술의 효능에 대한 많은 주장에도 불구하고 근육 에너지 기술이 요통과 같은 장애가 있는 환자의 장애를 크게 감소시키고 기능을 향상시킬 수 있음을 보여준 동료 검토 연구는 2건에 불과합니다. [6] [7]
적응증 및 금기 사항
근육 에너지 기술은 기능 장애가 있는 관절을 재배치하고 영향을 받은 근육 조직을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 적응증에는 근육 단축, 요통 , 골반 불균형, 부종 , 운동 범위 제한, 신체 기능 장애, 호흡 기능 장애, 자궁 경부 두통 및 기타 여러 가지가 포함되지만 이에 국한되지 않습니다 . [ 인용 필요 ]
이러한 기술은 환자가 골절 , 박리 부상 , 심한 골다공증 , 열린 상처 또는 전이성 질환 과 같은 부상을 입었을 때 부적절합니다 . 또한 이러한 기술은 적극적인 환자 참여가 필요하기 때문에 협조할 수 없는 환자에게는 적합하지 않습니다.
기법
근육 에너지 기술은 신체의 대부분의 영역에 적용될 수 있습니다. 한 교과서에 따르면 각 기술에는 8개의 필수 단계가 필요합니다. [4]
유형
근육 에너지 기술에는 여러 가지 유형이 있습니다.
유효성
2015년 Cochrane 검토에서는 근육 에너지 기법이 요통 환자에게 효과적이지 않으며 MET의 효과를 테스트하는 연구의 질이 낮다고 결론지었습니다. [9]
관련 연구 기사
측두하악 관절 기능 장애는 저작근과 측두 하악 관절의 통증과 기능 장애를 포괄하는 포괄적 용어입니다. 가장 중요한 특징은 통증이며, 그 다음으로는 하악 운동의 제한, 턱 운동 시 측두하악 관절(TMJ)에서 나는 소음입니다. TMD는 생명을 위협하지는 않지만 삶의 질에 해로울 수 있습니다. 증상이 만성화되어 관리하기 어려울 수 있기 때문입니다.
마사지는 신체의 연조직을 조작하는 것입니다. 마사지 기술은 일반적으로 손, 손가락, 팔꿈치, 무릎, 팔뚝, 발 또는 장치에 적용됩니다. 마사지의 목적은 일반적으로 신체의 스트레스나 통증을 치료하는 것입니다. 유럽 국가에서 전문적으로 마사지 훈련을 받은 사람은 전통적으로 안마사 (남성) 또는 안마사 (여성)로 알려져 있습니다. 미국에서는 이러한 개인을 "면허가 있는 마사지 치료사"로 인증 및 면허를 취득해야 하기 때문에 종종 마사지 치료사 라고 합니다.
정골 요법 은 신체 근육 조직과 뼈의 물리적 조작을 강조하는 일종의 대체 의학입니다. 정골 요법의 실무자는 정골 요법사라고합니다. 그 이름은 고대 그리스에서 유래ὀστέον ( ostéon ) '뼈', 그리고πάθος ( pathos ) '고통, 괴로움'.
경직은 마비, 증가된 힘줄 반사 활동 및 과긴장증이 조합된 변화된 골격근 성능의 특징입니다. 또한 일반적으로 근육의 비정상적인 "긴장", 뻣뻣함 또는 "당김"이라고도 합니다.
비틀린 목 이라고도 알려진 사경은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 비정상적인 비대칭 머리 또는 목 위치로 정의되는 근긴장 이상 상태입니다. Torticollis 라는 용어는 뒤틀린 것을 의미하는 라틴어 tortus 와 목을 의미하는 collum 에서 파생되었습니다 .
수동 요법 또는 조작 요법은 근골격계 통증 및 장애를 치료하기 위해 물리 치료사, 물리 치료사, 작업 치료사가 주로 사용하는 물리 치료입니다. 그것은 주로 근육의 반죽 및 조작, 관절 동원 및 관절 조작을 포함합니다. 또한 Rolfers, 마사지 치료사, 운동 트레이너, 정골 요법사 및 의사가 사용합니다.
트리거 포인트 라고도 하는 근막 트리거 포인트 ( MTrP ) 는 골격근의 과민성 지점으로 설명됩니다. 근육 섬유의 팽팽한 띠에 있는 만져지는 결절과 관련이 있습니다. 현상에 대한 과학적 이해를 알리기 위한 데이터가 제한되어 있기 때문에 그것들은 지속적인 논쟁의 주제입니다. 따라서 근막 " 매듭 "을 확인 가능한 통증의 원인으로 공식적으로 받아들이는 것은 보디워커, 물리 치료사, 척추지압사 및 정골요법사 사이에서 더 일반적입니다. 그럼에도 불구하고 통증유발점의 개념은 특정 근골격계 통증을 해결하는 데 도움이 될 수 있는 프레임워크를 제공합니다.
상호 억제는 관절의 한쪽 근육이 이완되어 다른 쪽 근육의 수축을 수용하는 것을 말합니다. 일부 연합 건강 분야에서는 이를 반사적 길항작용 이라고 합니다 . 중추 신경계는 주동근에 메시지를 보내 수축합니다. 길항근의 긴장은 운동 뉴런의 자극에 의해 활성화되어 이완됩니다.
전방십자인대재건술은 무릎에 위치한 전방십자인대를 조직이식으로 이식하여 손상 후 기능을 회복시키는 수술입니다. 찢어진 인대는 무릎에서 제거하거나 관절경 수술로 재건하기 전에 보존할 수 있습니다. ACL 수리는 또한 수술 옵션입니다. 여기에는 재구성을 수행하는 대신 ACL을 다시 부착하여 ACL을 복구하는 작업이 포함됩니다. 수리의 이론적 이점은 빠른 회복과 공여 부위 이환율의 부족을 포함하지만 현대 수술 기술을 사용한 재파열률에 관한 무작위 통제 시험 및 장기 데이터가 부족합니다.
비공식적으로 QL 이라고 하는 허리 네모근은 왼쪽 및 오른쪽 후복벽의 한 쌍의 근육입니다. 가장 깊은 복근으로 흔히 등 근육이라고 합니다. 각각은 불규칙하고 사각형 모양입니다.
Hypertonia 는 때때로 중추 신경계 손상, 즉 상부 운동 뉴런 병변을 둘러싼 문헌에서 경직 및 경직과 동의어로 사용되는 용어입니다 . 내림경로를 조절하는 손상된 운동 뉴런의 능력이 손상되면 척수 반사 장애, 근방추의 흥분성 증가, 시냅스 억제 감소가 발생합니다. 이러한 결과는 증상이 있는 근육의 근긴장도를 비정상적으로 증가시킵니다. 일부 저자는 신장 반사의 속도 의존적 과잉 활동인 경직에 대한 현재의 정의는 신장 반사 과잉 활동이 없는 상태에서 증가된 근긴장도를 나타내는 환자를 고려하지 못하기 때문에 충분하지 않다고 제안합니다. 그들은 대신에 " 가역적 과긴장증"을 제안합니다."가 더 적절하며 약물 및/또는 물리 치료와 같은 다양한 치료 양식에 반응하는 치료 가능한 상태를 나타냅니다.
Counterstrain은 신체 기능 장애를 치료하기 위해 정골 의학, 정골 요법, 물리 치료 및 카이로 프랙틱에서 사용되는 기술입니다. 부정확한 신경근반사에 의해 발생한다고 생각되는 압통점을 이용한 진단 및 치료 시스템입니다. 이 기술은 조직을 반사의 위치와 정반대의 편안한 위치에 놓음으로써 반사를 억제합니다. 호주와 프랑스의 정골의사들은 존스 기법과 자세에 의한 자발적인 이완이라는 용어를 사용합니다. Counterstrain은 1955년 Lawrence Jones 가 개발했으며 원래는 "Strain-counterstrain"이라고 부르기 전에는 "Spontaneous Release by Positioning"이라고 불렸습니다.
트리거 포인트 건식 자침 및 근육내 자극 으로도 알려진 건식 자침, 물리 치료사, 의사 및 척추 지압사를 비롯한 다양한 의료 종사자가 사용하는 사이비 과학적 기술입니다. 침술사들은 일반적으로 건식 자침이 침술에서 적응되었다고 주장하지만, 다른 사람들은 건식 자침을 통증유발점 주사의 변형으로 간주합니다. 그것은 근막 통증 증후군과 관련된 통증을 포함하여 근육통 치료를 위해 단단한 사상 바늘 또는 속이 빈 피하 주사 바늘을 사용하는 것을 포함합니다. 드라이 니들링은 주로 근막 발통점을 치료하는 데 사용되지만 결합 조직, 신경 질환 및 근육 질환을 대상으로 하는 데에도 사용됩니다. 미국물리치료협회는 건식침을 골격근과 결합조직의 기능장애를 치료하고 통증을 최소화하며 구조적 또는 기능적 손상을 개선하거나 조절하는 데 사용되는 기술로 정의합니다.
Myotherapy 는 근골격계 통증 및 관련 병리의 평가, 치료 및 재활에 중점을 둔 근육 요법의 한 형태입니다. myotherapy라는 용어는 Bonnie Prudden이 근막 통증유발점에서 발생하는 통증의 원인과 치료를 연구한 Travell과 Simons의 초기 연구를 기반으로 1970년대에 그녀가 개발한 특정 유형의 통증유발점 요법을 설명하기 위해 만들어졌습니다. 합리적 원리에 입각한 치료법이지만 효능에 대한 과학적 연구는 거의 없어 의학계와 학계에서 여전히 논란이 되고 있다.
근육 구축마비, 근위축 및 근이영양증 형태와 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 기본적으로 근육과 힘줄이 짧아져 유연성이 떨어집니다. 예를 들어, 부분 마비의 경우 일부 근육에서 힘과 근육 조절의 손실이 다른 근육보다 더 큰 경향이 있어 특정 관절 주변의 다양한 근육 그룹 사이의 불균형을 초래합니다. 예를 들어 배측 굴곡 근육이 저측 굴곡 근육보다 덜 기능적일 때 구축이 발생하여 발이 점진적으로 아래쪽으로 기울어지고 유연성이 상실됩니다. 물리 치료에서 수술에 이르기까지 다양한 중재를 통해 근육 수축을 늦추거나 멈추거나 역전시킬 수 있습니다. 이러한 방식으로 발목이 유연성을 잃는 일반적인 원인은 잘 때 침대 발치에 시트를 집어넣는 것입니다. 시트의 무게로 인해 발이 밤새도록 족저굴곡 상태로 유지됩니다. 시트를 침대 발치에 넣지 않거나 엎드린 자세에서 발을 침대에서 떨어뜨린 채 자면 이러한 불균형을 바로잡을 수 있습니다.
Thomas 검사는 웨일스 정형외과 의사인 Hugh Owen Thomas(1834–1891)의 이름을 따서 명명된 신체 검사 검사로 고관절 굴곡 구축 및 요근 증후군을 배제합니다.
조음 기술은 정골 요법 개업의와 미국에서 훈련받은 정골 요법 의사가 수행하는 Osteopathic Manipulative Treatment(OMT)의 한 유형입니다. 의사는 운동 범위를 증가시키는 치료 목표와 함께 전체 운동 범위를 통해 기능 장애가 있는 관절을 운반하기 위해 낮은 속도와 중간에서 높은 진폭의 힘을 사용합니다. 제한을 줄이기 위해 제한된 관절을 장벽 안팎으로 반복적으로 꺼내는 기술입니다.
Dynasplint Systems, Incorporated ( DSI )는 가동 범위 재활에 사용되는 동적 부목을 설계, 제조 및 판매하는 회사입니다. 본사는 메릴랜드 주 세버나 파크에 있으며 Anne Arundel 카운티의 주요 고용주로 간주됩니다. 제품은 미국 메릴랜드 주 스티븐스빌에서 제작되었습니다. 캐나다와 유럽뿐만 아니라 미국 전역에 전국적인 영업 인력이 있습니다.
근육 불균형은 길항근과 주동근 사이의 각각의 평등으로 설명될 수 있으며, 이 균형은 정상적인 근육 움직임과 역할에 필요합니다. 근육 불균형은 근육이 정상적인 생리학적 근육 기능을 벗어나 수행하는 시나리오에서도 설명할 수 있습니다.
Hydrogymnastics 는 수중 치료 운동입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이러한 형태의 수중 요법 또는 수중 재활은 물에서 수행되며 수중 레저 센터 및/또는 가정 수영장의 수영장에서 수행될 수 있습니다. 수중 요법의 한 형태인 수체조는 개인의 신체적, 심리적 건강과 웰빙을 개선하는 것을 목표로 합니다. 수체조는 청소년, 중년, 노약자, 운동선수, 장애인 등 누구나 할 수 있습니다. 수체조는 자격을 갖춘 수중 치료사 및/또는 운동 생리학자의 도움을 받는 경우가 많습니다. 수체조의 효과는 연령대와 성별에 따라 다를 수 있지만 수체조는 주로 심혈관 건강, 근력, 균형 및 이동성을 향상시킵니다.