도서추천-“삶의 변화를 이끄는 몸과 마음의 길잡이가 되는 책”

[별]

“건축 모티브와 비밀스러운 스토리텔링의 완벽한 하모니. 실화 바탕의 건축 팩션

빛이 이끄는 곳으로

백희성 | 북로망스 | 2024.8.21.

아시아인 최초로 프랑스 젊은 건축가에게 수여된 폴 메이몽 상을 받은 백희성이 8년간의 자료 조사와 집필 끝에 내놓은 첫 장편소설. 건축가이자 작가인 그는 파리의 저택 주인들로부터 초대받아 집에 담긴 아름다운 추억을 듣고, 그 이야기를 건축의 관점에서 다각도로 풀어낸다. 이 소설은 건물 속에 숨겨둔 아버지의 뜻을 찾아가는 치열한 추론과 어둠에서 빛으로 나아가는 여정을 통해 삶의 희망과 원동력이 무엇인지 감동적으로 보여준다. 이 여정을 통해 기억의 힘이 우리 삶을 어떻게 지탱하는지 깨닫게 될 것이다.

“3명 중 한 명이 우울증을 앓는 시대. 우리가 움직여야 하는 이유. 당신의 다음 10년을 책임질 체력과 멘탈을 말하다”

운동의 뇌과학

제니퍼 헤이스 | 현대지성 | 2023.8.4.

현대인의 뇌는 빠르게 변하는 세상에 적응하느라 스트레스와 불규칙한 잠에 시달린다. 여가시간은 숏폼과 영상으로 채워져 뇌에 필요한 산소와 영양을 공급하지 못한다. 어려운 문제는 AI가 해결해주니 머리를 쓸 일이 없다. 그 결과, 우울하고 불안해진다.

『운동의 뇌과학』은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에

도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 ‘뇌과학 기반 운동

실천서’다.

“경영 리더로서 일생의 깨달음을 담은 ‘경영 12개조’ 이것만 제대로 지키면 사업은 반드시 잘된다! "

이나모리 가즈오의 마지막 수업

이나모리 가즈오 | 매일경제신문사 | 2023.4.20.

세상의 복잡한 현상도 원리만 알면 단순해진다. 경영 12개조는 ‘어떻게 하면 회사를 잘 운영할 수 있을까?’에 답하는 경영의 원리 원칙을 저자 자신의 경험을 토대로 알기 쉽게 정리한 것이다. 이 책에서 제시하는 경영 12개조는 모든 업종, 업태에서 그 유효성이 입증된 원칙들이다.

경영이라고 하면 복잡한 요소가 얽히기 때문에 어렵다고 생각하기 쉽지만, 사물의 본질에 눈을 돌린다면 사실 그 구조는 단순하고, 원리 원칙만 터득하면 누구나 쉽게 실천할 수 있다는 것이 저자의 생각이다.

https://theweekly.co.kr/?p=82491

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[europa]

잘 보고 갑니다.

[봉선맴]

잘 읽고가요