[연습] *2024년 10월 1주차 팀연습 공지*

[정재혁]

*2024년 10월 1주차 팀일정 공지*
- 구분 : 팀연습
- 일시 : 10/6(일) 오전 8시 부터 3시간
- 장소 : 이남호 베이스볼
(서울 강서구 곰달래로 195 지하1층)

- 연습 시간계획
08:00 ~ 09:00 준비운동 / 자율연습    
09:00 ~ 09:10 휴식 / 캐치볼
09:10 ~ 10:00 펑고 / 팀연습(상황별 숏바운드)
10:00 ~ 10:10 휴식
10:10 ~ 10:40 토스배팅
10:40 ~ 10:50 정리 / 마무리운동

- 기타내용  

8시 ~ 9시 사이에 자율연습 후 9시부터 팀연습 실시하겠습니다. 

일요일 참석가능 하신분들 잠시 들러 연습하고 가셔도 됩니다.

11시 다음대관이 예정되어 있어, 정리 후 퇴실시간은 10시 50분으로 하겠습니다 

참석인원 : 정재혁, 이종건, 김윤일, 양강원, 원종배

 

참석변경이 있으신분들은 본 게시글에 댓글로 남겨주시고 원활한 대관을 위해 연습비용은
바로 입금 바랍니다. 


- 비용 : 참석인원당 만사천원씩(14,000원)
- 입금계좌 : 주창열-NEXT PLAY
               카카오뱅크 7979-16-85893
               혹은 3333141924997