<![CDATA[
<p><span id="writeContents" style="font-size: 12px;">이번 투어는 코스 답사가 목적이므로 안전을 위해 속도를 빠르게 훈련 처럼 타지는 않을 예정입니다. <br><br>시합이 얼마 남지 않은 상황에서는 안전이 가장 중요합니다. <br>혹시 이 부분에 대해서 본인의 훈련 계획과차질이 있지는 않으신지 미리 염두하고 와주시길 부탁드립니다. <br><br>구례아이언맨 코스답사 집결지는 <br>전남 구례군 산동면 하관길 <br>알프스모텔 입니다. <br>토요일 오전에 훈련 준비하셔서 이 곳으로 오시면 되겠습니다. <br><br><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">7월 22일 (토요일) </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">오전 8시40분 사이클 코스 답사 90~110km </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">(3시간30분 ~4시간 소요예정) </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">답사 후 중식 </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">오후 3시30분 수영훈련 </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">(1시간 30분 소요예정) </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">수영 후 런 코스 답사 12~16km </span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">(1시간~1시간 20분 소요예정) </span><br></strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>석식후 휴식</strong> </span><br><br>궁금한 사항은 <a>dienddl@naver.com</a> 01087875292 문자로 주시면 늦더라고 답을 드리겠습니다.</span><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
진주철인의 자유게시판
회복훈련겸 토욜 구례가실분?
판때기
추천 0
조회 106
17.07.20 09:15
댓글 10
다음검색
첫댓글 오푸로가 이번주 1박2일로다가 구례대회 답사훈련을하네요~
회복훈련으로다가~토요일 싸이클답사만 했으면하는데 가실분?
7월30일 가자요~~~~
ㅋㅋ
얍얍얍
이번토욜 오후 4시까지만 시간 있음....
8시까지이니까 빨리 끝나것네
팡가모 동참~~
넵 7시에 갑시더
@판때기 너그집앞으로 가까~~
@brav♡ 철백 얍얍얍 그래주심 고맙습니다
@판때기 달리기 좀하고 갈까나~~ 7시 까지인께 우찌하꼬~~
그런데 7시에 출발하모 8시까지 가나~~
@brav♡ 철백 싸이클출발이 8시40분이니 될것같은데요 그람 6시40분에 출발합시더예~
헉~
무시라