항상 웃는사람이 되는 방법!

[향내나는글]

40대 이후의 얼굴은 자신이 책임진다는 말이 있죠?

얼굴은 태어나면서 부터 자기가 어떤 표정을 짓느냐에 따라 조금씩 바뀌어가게 됩니다.

얼굴 근육을 쓰는 좋은 습관을 가진 사람들은 주름이 덜 생기게 되고, 동안처럼 보이고,

인상도 좋아 보이는 반면, 그렇지 않은 분들은 나이가 들면서 노안처럼 보이고

인상도 나빠질 수 있습니다.

★ 바노바기 성형외과 반재상 원장님이 알려주시는 젊어 보이는 TIP★

1. 가만히 있을 때 입을 꽉 다물고 있지 않는다.

- 한국인들은 평소에 무의식적으로 입을 꽉 다물고 있죠. 이 습관은 입 주변의 근육을 많이 사용하게 함으로써 입가의 잔주름이 늘어나는 원인이 됩니다! 또한 입꼬리를 처지게 하는 근육을 발달하게 해서 입꼬리 밑에 있는 ‘마리오네뜨’라고 하는 주름이 자연스럽게 발달하게 되죠.

(마리오네트 주름 : 불독 주름이라고도 하며 입꼬리 옆에서 아래로 쳐진 주름을 말한다. 마리오네트 주름이 생기면 화나고 심술 궂은 인상으로 보일 뿐만 아니라 나이 들어 보일 수 있다.)

2. 항상 웃는 습관을 기른다.

단 이때의 미소는 입을 다문 상태에서의 미소가 아니라, 입을 살짝 벌린 상태에서의 미소입니다. 입꼬리에는 입꼬리를 처지게 하는 근육과 입꼬리를 올리게 하는 근육 2가지가 있습니다. 입을 꾹 다물때는 입꼬리를 처지게 하는 근육이 발달하고, 입을 벌리고 웃는 연습을 할 때에는 입꼬리를 올라가게 하는 근육이 자연스럽게 발달하게 됩니다. 입꼬리를 올리게 하는 근육을 자주 쓰면 나이가 들어 입꼬리가 올라가는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 입꼬리를 올리게 하는 근육이 발달하면 자연스럽게 앞볼이 통통해지는 효과를 볼 수 있기 때문에, 나이가 들어 광대 앞쪽이 밋밋해서 생기는 인디안 주름을 예방할 수 있습니다.

3. 안면 근육을 풀어주는 체조를 자주 하자!

- 얼굴 근육은 이마의 근육을 1번, 눈부터 인중까지의 근육을 2번, 턱 근육을 3번이라고 나눌 수 있습니다. 1번과 3번 근육을 많이 쓰는 분들은 인상이 험악하고 주름이 많이 생기게 된답니다. 우리가 미소가 예쁘다고 말하는 사람들은 주로 2번 근육만 사용하고 웃습니다. 2번 근육을 사용해서 웃는 체조를 하루에 3분만 해보세요!

4. 간단한 보톡스 시술은 주름 생성 억제에 도움이 됩니다.

보톡스는 이미 생성된 주름을 없애는 시술이 아니라 얼굴 표정을 짓는 근육의 습관을 교정해주는 시술입니다. 3번 근육을 많이 쓰는 사람들은 3번 근육에 보톡스를 시술해 3번 근육을 쓰는 것을 억제해줍니다. 즉 보톡스는 주름이 생기지 않는 얼굴 표정을 짓는 습관을 만들어 주는 것이지요.

그 밖에 안티에이징에 관한 시술 정보가 궁금하신 분들은

→ http://lift.banobagi.co.kr/

→ http://cafe.daum.net/dreamt/FEfD/2852

[처음과사랑]

향내나는글님 좋은정보
감사드려요~^^
오늘하루도 많이 웃는날ㅈ되시어요^^

[향내나는글]

네 감사합니다!! 앞으로도 좋은 글 자주 올릴게요
오늘도 많이 웃는 하루 되시길^^

[미소쟁이]

좋은정보 감사합니다^^

[향내나는글]

미소쟁이 님 감사합니다!! 답글이 늦었죠? 이번주도 좋은 한 주 되세요!

[산책하듯]

오늘부터 삼실서 입벌리구 혼자 실실 웃어야것슈~~
정신줄은 꽉~잡아야것쥬???
향내나는글님이라 고운 향기가 나네유~~
정보 감사혀유~~ㅋㅋㅋ

[향내나는글]

ㅋㅋ아이구.. 감사합니다
저는 평소에 입벌리고 있는 버릇이 있어서 항상 입다물려고 신경쓰는 편인데
이거 보고 뭐라고 해야하지 자기 위안이랄까..

산책하듯 님도 힘찬 월요일 되세요!~!~!