죽순,표고 목이버섯 볶음

[강금옥]

제가 제일 좋아하는 재료중 하나가 죽순입니다
저녁 반찬으로 준비해봤어요.
표고버섯 죽순 목이 다 울방에서 판매하는 재료입니다

기본재료입니다

먼저 들기름 살짝 넣고 마늘을 먼저 볶아준 다음
표고버섯과 목이버섯을 볶아줍니다.
굴소스 조금 넣고 간장약간 후추가루로 ~
간은 아주 약하게 해줍니다

에고 다음에 죽순넣고 볶아준 뒤 고추채썰고 파프리카 채썰어 넣고 볶는사진을 빠뜨렸네요.
미리 만들어둔 우엉채를 섞어주면 완성입니다.

완성된 죽순버서볶음입니다.

[유만성(강원정선)]

배고파 죽겠는데 보이네요 ㅎㅎ 눈요기합니다 무릎 좀 어떠세요 1년동안 자리잡을라 하면 많이 불편 하실텐데요 건강하세요

[강금옥]

네 모처럼 주방에 서 있으니 넘 힘드네요 아직은 무리인것 같아요. 많이 좋아지고 있답니다. 감사해요

[김황숙(서울)]

그러게요
천천히 하세요
회복기가 더 중요 합니다

[조건유(수원)]

등산용 또는 쿠션 좋은 운동화에 등산융 깔창을 하나더 깔어서 사용하시면 발목, 무릎, 허리에 좋습니다. 깔창고려하셔서 넉넉한 치수의 운동화 사융해하 합니다.

[강금옥]

네^^ 조심하고 있답니다. 감사해요

[강금옥]

아~ 그렇군요. 그렇게 해봐야겠어요

[박성수(창원)]

오랫만에 뵈니 반갑네요
그래두 무리하시믄 안됩니다^^

[진명순(미즈)]

반갑기만 합니다
솜씨좋으신 요리도
구경하구요♡

[전유정(인천)]

입맛이 절로 나는 음식이네요..한번 해봐야 겠어요....

[유근화(경기)]

아.. 드디어 맛았는 요리글이 올라왔네요. 이렇게 다시 글 보게 되어 너무나 반갑습니다. 이제 무리하지 말고 천천히 쉬면서 하셔요.. 저도 오른팔 부러지고 나서 세상이 다시 보이는 듯 했는데 또 다시 예전으로 돌아가 죽도록 일하고 있는게 현실이긴 합니다만... 어쨋든 우리 세대에서 건강 이상 중요한 것은 없답니다.