훈련 날짜; 2006.7.30 일 08;00~
장소; 강원 홍천 (삼마치) 일원
거리; 42.195km (150.9km)
시간; 4;13.;57 5km/23;33 5km/26;32 6.0975km/28;56 5km/24;52 5km/31;18 5km/35;21 6;0975km/44;35 5km/38;53
종류; 대회
메모; 백령도,울릉도대회가 비,태풍등으로 취소가되고, 오늘도 과연 비피해가 있는 홍천에서 대회를 할 수있을까 걱정을 하면서, 아침에 광현형님 차를 타고 홍천으로 향한다. 피해가 있는 곳에서 달리기를 한다는 것이 조금은 미안하지만, 그래도 그지역에 가서 조금이라도 보탬이되지 않을까 하는 생각에 조금위안을 삼는다. 많은 것은 보탬이 되지않았지만 그래도 홍천을 알고, 아주 조금 알고 왔다.
약 두 달을 대회에 참가를 하지 않아 조금은 걱정을 하면서 스트레칭을 했다. 과연 잘 달릴수있을까 하는 걱정을..... 출발을 하여 처음은 숨이 찾지만 그래도 달릴만했다. 그러나 10.5km를 계속 오르고 10,5km를 계속 내려오는걸 반복해야 하는 코스여서 처음 오를 때는 몰랐는데 두 번째는 연습을 하지않은 표가 그대로 나타난다. 네 번째 내리막에서는 정말 죽을 맛이다. 걷다 뛰다 뛰는것도 제자리 걸음과 비슷한 달리기를 하며 내려오는데 제일 힘이 든 대회였다. 또 문제가 발생했다. 발바닥에 물집이 처음으로 생기고 속도를 내어 달리면 배가 꼬이면서 아프고 무릎도 더 심하게 아프다. 여러 가지 악재가 겹쳐 최저기록을 갱신하고 말았다. 그래도 달리고 나니 힘은들어도 기분은 좋다. 한편 다가오는 혹서기가 걱정이되지만..
첫댓글 여전히 웃는 모습으로 상위권에서 달리셔서 잘 달리신줄 알았어요 기록보고 깜짝 놀랐어요 그리고 마지막 10킬로를 얼마나 고생스럽게 달렸는지 상상이 갑니다..빨리 회복하시고 혹서기때 힘찬 모습 보여주세요 힘!!!!!
기록을 보면서 얼마나 힘들었길레.......!!! 서브-4도 못했을까 하는 생각을 했습니다. 홍천 코스는 정말 완주 자체만으로도 위대해 보입니다. 힘~~~!
금요일에 비가 많이와서 대회가 취소되지 않을까 싶었었는데 그러면 세번 다...ㅋㅋ...더운날씨에 너무나 고생 많으셨습니다. 혹서기 대회에서도 땀으로 더위를 잊으시기 바랍니다~~~
글을 보니얼마나 고통을 참고 완주 했는지를 알겠습니다.악조건이 겹친 주로에서 완주한 소나무님 의지력이 대단합니다.생각만해도 끔찍하고요.부상 얼른 회복하시고 혹서기 대회때 즐런 하시기 바랍니다.소나무님 힘 힘 힘!!
아니?? 소나무 형님께서 이런 모습을??? 고생 엄청 많았군요.. 소나무행님한테 힘 줘야쥐...힘!!!!!!!!!!!!