안구 건조증이란? 안과 질환중에 가장 흔하게 알려진 질병으로 말 그대로
눈이 건조해지는 질환으로 노화와 관련이 있으며 많은 사람들이 특별히 심각한
증상이 나타나지 않으면 방치해 두기도 하고 별것 아닌 질병으로 간주하기도 합니다
저도 가끔 안구 건조증으로 고생을 하고 있는데요
안구 건조증의 증상과 원인 그리고 예방 및 치료에 관하여 알아 보겠습니다
-안구 건조증의 증상-
우리가 안구 건조증 증상으로 볼수 있는 증상들은 눈이 뻑뻑하고 모래알이 구르는 느낌이
있거나 눈에 비눗물이 들어간 듯한 쓰라림, 이물감, 눈이 피곤함, 가려움 눈꺼풀이
무거운 증상이 있다면 안구 건조증을 의심할수 있습니다.
이와같은 증상들은 대개 오후에 심해지고 아침에 눈뜨기가 힘이 들며 독서나 컴퓨터를
사용할때 증상이 심해 집니다 에어컨이나 히터가 작동하면 증상이 심해지고
바람이 불면 눈물이 나는 경우 안구 건조증을 의심해 보아야 합니다.
-안구 건조증의 원인-
안구 건조증이란 크게 눈물 분비의 감소와 눈물막의 증발 증가인 두가지로 나누어 볼수가 있습니다.
눈물 분비가 감소하는 경우에는 류마티스 관절염, 루프스 등이 원인이 될수도 있구요
혈압약이나 항우울제간은 약을 복용하는 것도 감소의 원인이 된다고 합니다
또 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람의 경우에도 눈을 깜빡이는 횟수가 줄면서 이런 증상이
나타날수도 있다고 합니다 또한 노화와 당뇨 콘텍트렌즈 착용 등이 원인디 된다고 합니다.
-안구 건조증 예방-
안구 전조증은 누구나 걸릴수 있는 질환으로 특별히 예방할수 있는 방법이 있는것은 아니지만
일종의 노화 현상으로 나이가 들수록 눈의 기능이 나빠지므로 평소 생활과 습관의 개선이 중요합니다
즉 선풍기, 히터, 에어컨 등의 기기들의 사용을 줄여야 하며 선풍기나 에어컨 바람을 직접 맞는
일이 없도록 주의 해야 합니다. 그리고 장시간 컴퓨터를 사용 하시는 분들은 자주 눈을 쉬어주는 것이
중요 합니다.
-안구 건조증 치료-
안구 건조증을 치료하는 방법으로 우선 눈물의 보충, 눈물의 보존, 눈물 염증의 치료로 나누는데
눈물의 보충은 인공 누액을 말하는 것이며 눈물점을 막아 눈물의 배출을 지연 시키는 눈물의 보존과
안구 건조증 악화의 원인이 되는 염증을 치료하는 것이랍니다
인공 누액은 인공 눈물을 말하는 것으로 약국에서 쉽게 구입할수 있습니다.
집에서 쉽게 할 수 있는 방법 중에 결명자차를 준비하여 물마시고 싶을 때, 드시면 됩니다. 그리고 약국에서 생리식염수를 구입하여(저렴합니다) 농사 일을 끝낸 후 컴퓨터 쉬는 시간에 몇방울 안구에 넣어주면 좋아요. 시원하면서 편안해 집니다. 코감기 올려고 할때도 식염수로 코안을 씻어주면 효과 빠릅니다.
건강정보 감사해요
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네 저도 감사해요
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