잠은 훌륭한 보약이다.
잠을 자는 동안 몸이 회복을 하기 때문이다.
마치 로보캅의 의자처럼.
나이가 들면서 몸의 회복력이 떨어진다.
안마의자처럼 두들기는 안 마기는 그때 뿐 도움을 주지 못한다고 한다.
의사샘이 권하셔서 구입한 저주파 치료기.
위쪽은 10만.
아래는 4만.
차이는 건전지 유무.
위쪽이 전기를 이용하는 것인데 이상하게 힘이 약하다.
아래가 건전지지만 힘이 좋다.
생각보다 전기를 많이 안쓰는지 AAA 건전지 두 개로 꽤 오래 쓴다.
아래쪽 추천.
치료기를 사용하니 근육과 인대의 피로가 확실히 빨리 풀린다.
전속 안마사.
아깝기는 하지만 아래쪽을 하나 더 구입했다.
위에 것은 예비용으로.
첫댓글 기회님...!
방긋...?
잠이 보약...!
백점이어요
앤드...!
각종 영양제와 보약
다 필요없어요
늘 섭생하면서
항상 여유롭고
맘편하게 사는것이
으뜸일거 같아요
고주파 치료기도 한개 잇음
건강에 + 되겟지요...?...ㅋ
화욜밤도 얼마 안남앗네요
무탈하시고 편안한 밤 만드시기 바래요...!
최고의 보약은 잠과 운동이라 생각합니다.
원래 또는 나이가 들면서 생성되지 않는 호르몬과 비타민은 보충이 필요하구요.
무엇보다 무탈이 제일 소중합니다.
그래야
잘 먹고
잘 자고
잘.....